Когда мы представляем завтрак, в голове появляются типичные образы яиц, хлопьев или блинчиков. Вариантов утреннего приема пищи — множество, но какие из них самые полезные?
Полезные продукты
Все о продуктах здорового питания, самая полезная еда. Лучшие продукты для здоровья человека
Смотрите так же:
Дикие виды моркови имеют белый или бледно-желтый цвет. Однако после одомашнивания человеком этот овощ стал оранжевым и фиолетовым. Сегодня мы едим только оранжевую морковь. Но почему?
Кофе — прекрасный напиток. Он не только помогает нам проснуться утром, но и поддерживает наше здоровье.
Компонент ароматической специи корицы вызвал рост волосяных фолликулов в лаборатории. Теперь исследователи приступили к разработке нового средства для борьбы с выпадением волос за счет использования натуральных соединений.
Многие люди предпочитают пить воду с добавлением сока и долек лимона. Это делает напиток более освежающим, и, кажется, полезным. Но так ли это?
Грамотный выбор продуктов поможет вам значительно снизить риски сердечно-сосудистых болезней и преждевременной смерти от них.
Один из самых популярных напитков может облегчить головную боль напряжения или мигрень, говорят эксперты. Главное — знать, какой именно чай заваривать, иначе неприятные ощущения только усилятся.
Оказалось, определенный набор продуктов может влиять на реакцию противоположного пола, говорят ученые. Причем это правило работает как для мужчин, так и для женщин.
Пища на вашем столе играет важную роль в поддержании здоровья мозга и может улучшить определенные умственные задачи, такие как память и концентрация.
Добавление семян льна в рацион — полезная для здоровья привычка. В них много биологически активных веществ. Однако не стоит относиться к ним как к чудо-продукту, который может вылечить от болезни без лекарств.
Новости партнеров
Загрузка...
Согласно недавнему исследованию австралийских ученых из Университета Эдит Коуэн, ежедневное употребление порции листовых зеленых овощей может повысить мышечную функцию.
Если вас клонит в сон в середине дня, а времени на полноценный прием пищи нет, то эти два продукта придут на помощь. Они полезные, вкусные и продаются практически в каждом продуктовом магазине.
Существует мнение, что оливки люди начинают любить только повзрослев. Но если вы все еще их не распробовали, самое время пересмотреть свои вкусовые привычки. Ведь оливки очень полезны!
Напиток из банана по этому простому рецепту заменит снотворное и поможет похудеть.
В народной медицине этот наcтой рекомендуется для укрепления иммунитета, от бессонницы, депрессии, высокого давления, ожирения, воспалительных процессов.
В народной медицине этот наcтой рекомендуется для укрепления иммунитета, от бессонницы, депрессии, высокого давления, ожирения, воспалительных процессов.
Сейчас прочитал в интернете, что если человек съест две чайных ложки обычной соли, то он умрет. Что? Всего 100 грамм? Вроде бы ерунда какая-то.
Действительно можно умереть от такого количества соли?
Действительно можно умереть от такого количества соли?
Не шоколад, не интенсивные занятия спортом, а пара плодов киви — и спустя некоторое время уровень серотонина в вашем организме повысится, а моральное состояние существенно улучшится. Об этом сообщили авторы недавнего исследования — ученые из Университета Отаго, Новая Зеландия.
Шпинат, щавель, капуста, салат айсберг, руккола и другая листовая зелень содержит полезную для здоровья десен молекулу, что делает эти продукты лучшей альтернативой для профилактики различных заболеваний полости рта. К такому выводу пришли исследователи из Университета Западной Шотландии.
Если с кишечником начинаются проблемы, это отражается не только на пищеварении. Начинают страдать иммунитет, кожа, общее самочувствие и настроение.
В последнее время врачи и диетологи все чаще рекомендуют пить воду с лимонным соком натощак. Рассказываем, как это влияет на организм. (Причина № 1 — бодрит не хуже кофе.)
Часто при вздутии живота, запорах или болях советуют пить крепкий чай. Но действительно ли этот напиток помогает пищеварению, или это всего лишь большой маркетинговый миф?
Во второй половине зимы, когда день уже нарастает, но солнца еще мало и хочется спать, хорошо бы знать все возможные способы взбодриться — и при этом не навредить здоровью. Вот несколько полезных перекусов, которые помогут улучшить внимание и концентрацию.
К кинзе всегда было неоднозначное отношение. Одни люди ее просто обожают, а другие на дух не переносят. Причем даже не всегда могут четко объяснить почему.
Этот простой и доступный напиток не только согреет вас и утолит жажду, но и принесет много пользы для здоровья.
Если после праздничной вечеринки с самочувствием у вас не все хорошо, нужно позавтракать. Правильный выбор блюда поможет вам почувствовать себя лучше.
Зеленый чай люди пьют на протяжении веков. Он известен своими многочисленными полезными свойствами для здоровья и широко ценится за свой освежающий вкус и успокаивающий аромат. Как же правильно выбрать напиток, чтобы он был максимально полезным и вкусным?
Бейлис, глинтвейн, гоголь-моголь и, конечно же, шампанское! Добавим к этому вино и может быть водку — кажется, это типичный «бар на Новый год». Кажется, утро будет не очень бодрым...
Хотите стать сильнее, крепче, энергичнее и не замечать признаки старения в теле? Грецкий орех, а точнее его полезные качества, разделяют ваши стремления. Ниже мы рассказали, как «царский желудь» влияет на организм.
Корица богата антиоксидантами, поэтому эксперты отмечают: этот продукт может помочь контролировать уровень сахара в крови и относительно защитить от заболеваний сердца.
Медь необходима человеку для правильного функционирования организма. Она позволяет вырабатывать энергию, поддерживать крепкие кровеносные сосуды и здоровье функционирующей иммунной системы. Рассказываем, в каких продуктах содержится большое количество меди!