Еда

На наше состояние и здоровье очень сильно влияет сон. А для хорошего сна важен целый ряд факторов, включая диету. Чем нужно питаться, чтобы крепко спать?

Врач-диетолог сравнила два летних продукта

Мы подготовили меню, которое улучшит настроение даже заядлому пессимисту.

Клубничное, черничное, банановое, шоколадное, малиновое, вишневое – у мороженого может быть десяток разных вкусов. Но как насчет виноградного? Почему виноградное мороженое почти невозможно найти на прилавках магазинов?

Кинза (также известная как листья кориандра) – растение, придающее освежающий аромат многим соусам и тушеным блюдам. Однако для некоторых людей эта трава может испортить трапезу, сделав блюдо похожим по вкусу на мыло. Для 4-14 процентов населения Земли вкус кинзы напоминает мыло. Оказывается, связано это не с привередливостью, а с генами.

Значительная часть удовольствия от употребления грецких или лесных орехов – это вскрытие скорлупы и добыча вкусной «сердцевины». Однако некоторые орехи, такие как кешью, всегда продаются уже очищенными. Мы расскажем, почему кешью не продается в скорлупе.

Американский нутрициолог Джордан Пауэрс Уиллард в течение 30 дней пила много воды с лимоном и рассказала, что из этого вышло. Результаты эксперимента тебя впечатлят!

3 марта 1934 года было принято постановление СТО № К-29сс, которое определило рацион питания красноармейцев.

Разбираем ещё одну страшилку из интернета.

История человечества настолько богатая и непредсказуемая, что даже самый привычный десерт имеет сексуальный подтекст.

Ежедневное употребление 50 г миндаля – это примерно 45 орехов – может улучшить показатели уровня холестерина в крови, а также обеспечить множество других преимуществ для обмена веществ.

Каким должен быть правильный завтрак? Питательным, вкусным, полезным для здоровья – звучит скучно, но это действительно важно. Многие из нас совершают ошибку, из-за которой польза завтрака существенно снижается. Рассказываем, что мы делаем не так.

Infinite Chef — камерный онлайн-симулятор приготовления блюд. Он помогает тренировать фантазию: можно создавать как классические угощения, так и экспериментальные снадобья.

Многие люди думали о том, что «Птичье молоко» — это советское изобретение, но как оказалось, это не совсем так.

Удобное решение. Имеет место быть

В ходе масштабного исследования, в котором приняли участие почти 50 000 женщин в течение 30 лет, исследователи обнаружили, что употребление большего количества кофе в среднем возрасте связано с меньшим количеством хронических заболеваний, проблемами с физической подвижностью и снижением когнитивных способностей в более поздние годы.

Путешествие самолетом — это всегда стресс для организма: сухой воздух, перепады давления и обезвоживание. Рассказываем, от каких напитков стоит отказаться, а какие помогут чувствовать себя лучше.

Правда ли, что он вкуснее кока-колы, а еще поднимает потенцию? Отвечаем на вопросы иван-чайников.

Даже ценители алкогольных напитков не всегда знают, в чем разница между виски, бурбоном и скотчем. Ответ слегка запутан, но прост.

ЛЕТНИК ЕКБ: Рестораны и кафе с летними верандами и террасами, с кальянами или детскими комнатами

Даже недостаток витамина С может привести к затяжной бессоннице.

В разных культурах считается, что пищу нужно пережевывать 22 или 32 раза, но не все люди готовы растягивать обед на такое время. Однако специалисты считают, что частое пережевывание действительно очень полезно. На что оно влияет?

Рассказываем, каким образом одно плохое яблоко портит все близлежащие яблоки

Человек не в силах избежать ощущения потребности в пище при голодании, но может повлиять на него.

Почему он не прижился в странах Средиземноморья, а на Руси его пили все — от крестьян до знати?
Где и когда придумали квас

Когда коричневый сахар в кубиках только появился на столах кафетериев, люди быстро решили, что он лучше. Однако когда спрашиваешь у почитателей темного сахара о его преимуществах, они быстро отвечают, что он просто полезнее. Это правда?

С детства каждое утро для нас начиналось обязательно с каши. Да и сейчас многие едят ее на завтрак. А все ли каши так уж полезны для здоровья?

Рречь сейчас пойдет не о сыре, который испортился, а о том популярном, модном сыре с плесенью, который завоевал популярность и у нас в
стране.

Мы (и наука) не верим в шлаки, якобы отравляющие организм. Но некоторые продукты стоит есть почаще, чтобы улучшить микрофлору кишечника и баланс бактерий.

Плотный ужин на ночь — не такая уж и плохая идея, главное — выбрать подходящие продукты.

Утренняя пробежка — отличная идея, но только не на голодный желудок!

Что ели вместо мороженого на Руси, как изобрели вафельный рожок и почему пломбир так назвали?

Если вы вдруг решили перейти с молотого кофе на зерновой и не знаете, как правильно хранить кофейные зерна, то эта статья поможет вам решить этот непростой вопрос.

Для внимания, интеллекта и бодрости!

Помимо замечательных вкуса и аромата, какао обладаем множеством полезных свойств, о которых вы должны знать.

В наших широтах бараньи ребра (среди других кусков мяса) занимают не самые ведущие позиции. И совершенно напрасно.

Пить травяной сбор - значит получать полезные вещества в легкоусвояемом виде.

Сегодня многие начинают добавлять в рацион новые продукты в надежде улучшить свое здоровье. Но так ли они полезны?

Как ни странно, лучший выбор — это горячий чай.

Разбираемся, стоит ли отдавать предпочтение каким-то из них.