Лайфхаки

Рассказываем, как заполучить вожделенный рельеф быстрее, чем вы думаете.

Январские квитанции за услуги ЖКХ кого‑то расстроили, а кого‑то и возмутили. «Екабу» объясняет, почему выросли цены на коммуналку и можно ли что‑то с этим сделать.

Успокоиться и расслабиться на работе, если нервы сдают из-за коллег, клиентов или подчиненных, можно очень простым способом — просто вдохнув определенный аромат. Какой именно, выяснили ученые.

Начнем день с зарядки?

Всего один стаканчик свекольного сока перед тренировкой, и ваши мышцы начнут расти!

Эксперты поделились самыми эффективными упражнениями.

Вес — такая же непостоянная переменная, как погода.

Девочки, я вам бесплатно покушать принес

Всегда лучше попробовать эти способы, чем заново привыкнуть к каплям.

Это сейчас в любом магазине автоаксессуаров можно купить пластиковые накладки и тонировку для фар. В советские времена этого добра не было, но водители умудрялись до неузнаваемости преображать внешний вид своих машин с помощью одной лишь светотехники.

Одна дыхательная техника оказалась даже эффективнее медитации.

Даже сильно уставшему человеку бывает очень сложно уснуть. Если вы часто страдаете бессонницей, то наверняка уже знаете и про теплое молоко, и про отключение телефона за час до сна. Но есть один способ, о котором вы могли не слышать.

Блюда японской кухни появились и прижились на наших столах очень быстро. Суши и роллы полюбились многим, люди готовят их дома или заказывают в суши барах.

Как вернуть резкость зрению? Есть очень простое упражнение — оно напоминает «стрельбу глазами». Врач-остеопат наглядно показал, как его выполнять.

Изучив тонкости приготовления напитка, согревающего душу и радующего тело, делимся ими с тобой.

Бессонные ночи, жирная и сладкая пища, избыток алкоголя… без этого не обходятся предновогодние дни и зимние каникулы. Диетолог Ксения Черная рассказала, как помочь организму восстановиться.

В этой статье тебя ждет пошаговая инструкция с картинками, а главное, ты узнаешь, что означает слово «мюзле».

С нашими хитрыми рецептами ты сварганишь еду, которую можно будет есть — без риска для жизни — все каникулы!

Кажется, мы часто забываем, что после второго бокала точно нужно остановиться!

Чтобы во время проветривания не простудиться, необходимо правильно подойти к этому процессу.

Пошаговая инструкция уже готова. Рассказываем.

В числе самых выгодных отпускных месяцев для россиян оказались март, август и октябрь.

Как избавиться от следов жира, красного вина и других примет новогоднего застолья.

Никакого душа, рассола или прогулок!

При боли в горле единственное, что может спасти — кружка горячего чая. А чтобы извлечь из напитка максимум пользы, стоит выбрать определенный вид — рассказываем, какой!

Что означают символы на ярлыках для одежды?

Если ты хочешь произвести приятное впечатление, придя в гости с игристым вином, просто купи что-то понятное, с надписью асти или просекко. Но если хочешь выглядеть гурманом и эстетом, извини — придется прочесть эту статью. Хотя в итоге, возможно, ты купишь именно просекко. Но — осознанно!

Повторяйте этот ритуал утром и вечером, чтобы напоминать себе и своей второй половинке о чувствах.

Благодаря этой статье вы сможете разобраться в картинах и понять, чем отличается один стиль от другого.

Если вам показалось, что то, как сборная Аргентины праздновала победу в серии пенальти над Нидерландами, было немного дерзким, просто подождите, пока не увидите, что сделала мисс Бумбум.

Рассказываем, как выбрать качественный продукт, не нарваться на подделку и определить хорошую икру по банке, находясь в магазине.

Спойлер: утреннего кофе в списке нет.

Дерматолог рассказала, в чем опасность неправильного микроклимата, а также объяснила, как сделать его комфортным.

А зачем она нужна, грязь какая-то…

Хороший сон зависит от разных факторов. Например, насколько темно в вашей спальне, не мешают ли вам посторонние звуки, удобен ли матрас. Но есть привычки, которые помогут сделать ваш сон целебным.

Просто следуйте этим четырем простым советам.