Здоровье

Раздел публикаций о здоровье: правильное питание, здоровый образ жизни, продукты, наносящие вред здоровью, интересные болезни и лекарства.

Смотрите так же:

Что такое скандинавская ходьба, и в чем ее польза

Все чаще можно увидеть на улице людей, которые активно ходят со специальными палками в руках — занимаются скандинавской ходьбой. Рассказываем об этом отличном виде тренировок, который пришел к нам из Финляндии. Может быть, вы тоже захотите попробовать.

1 июля

Что будет с нашим телом, если есть много сладкого: мифы и правда о сахаре

Борьба с сахаром во всех его проявлениях не мешает этому продукту занимать важное место в питании любого человека. Но далеко не все знают, почему сахар вреден, в каком количестве он содержится в продуктах и как влияет на нас.

29 июня

Как нужно питаться до и после тренировки: практические советы

Вы наверняка слышали, что результат от тренировок в тренажерном зале зависит не только от правильной техники и регулярности, но и от правильного питания до и после занятия. Если вы правильно подберете пищу для своего тренировочного графика, то вы сможете быстрее восстанавливаться, а также меньше уставать.

26 июня

У клещей, живущих на лице человека, обнаружили анусы — и это далеко не все поразительные открытия

Ученые наконец-то разгадали генетические секреты самых тесных соседей человечества по комнате: Demodex folliculorum, также известных как кожные клещи.

23 июня

Новости партнеров
Загрузка...

Сердце способно пропустить через себя 170 миллионов литров крови: 5 удивительных фактов о кровеносной системе

Зачем нам сердечная мышца? Сколько бы комаров потребовалось для того, чтобы обескровить человека? В этой статье вы узнаете 5 самых любопытных фактов о крови.

23 июня

Какой душ полезнее для здоровья — холодный или горячий

В разное время нам хочется, чтобы льющаяся в душе вода была различной температуры. Это во многом зависит от нашего физического и морального состояния. Но какой душ имеет больше всего плюсов для здоровья?


19 июня

Какие физические нагрузки полезнее для здоровья — бег или быстрая ходьба

Считается, что если проходить 10 тысяч шагов в день, то можно компенсировать негативные эффекты от ведения сидячего образа жизни. Правда ли это? А что если бегать — будет ли это полезнее?


18 июня

Исследование: светлое пиво (даже безалкогольное) улучшает здоровье кишечника у мужчин

Оказывается, пиво может быть полезным для здоровья, если употреблять его в умеренных количествах. Исследователи обнаружили, что даже безалкогольное светлое пиво при умеренном употреблении улучшает здоровье кишечника у мужчин и тем самым снижает риск некоторых заболеваний.


16 июня

Заниматься утром или вечером: доказано, что время суток влияет на результат тренировок

Упражнения полезны независимо от времени суток, однако новое контрольное исследование показало, что нагрузка может воздействовать на разные части тела в зависимости от времени суток.


8 июня

Еда, которая улучшит память: вот что нужно включить в свой рацион

Диета и тренировки — два основных фактора, влияющих не только на физическую форму, но и на нашу память. Если с тренировками вроде все понятно, то что есть, чтобы память вас не подводила?

31 мая

Как поддержать здоровье костей и сохранить костную массу с возрастом

Мы достигаем «пика» костной массы в возрасте около 20 лет, после чего кости начинают терять свою прочность. Крепкие кости и мышцы снижают риск травм и улучшают равновесие и координацию, поэтому каждому стоит заранее подумать о том, как сохранить костную массу.

23 мая

Остановите поезд: 10 проверенных средств от похмелья

Чувствуя вашу боль, отставим шутки в сторону и обойдемся без рецептов вроде чая из зеленых муравьев и свежего удоя тли. Мы собрали для вас самые проверенные (на себе конечно же) способы для борьбы с утренним похмельным недугом.


21 мая

В Буэнос-Айресе открылась выставка, на которой можно потрогать классические картины за грудь

В испано-американском художественном музее Исаака Фернандеса Бланко в Буэнос-Айресе прошла выставка «Искусство самоанализа, посвященная самодиагностике рака молочной железы. Посетителям предлагали прикоснуться к искусству, чтобы на ощупь определить признаки заболевания


14 мая
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 50
Ctrl предыдущая