Здоровье

Раздел публикаций о здоровье: правильное питание, здоровый образ жизни, продукты, наносящие вред здоровью, интересные болезни и лекарства.

Смотрите так же:

Полезно ли стоять за рабочим столом: преимущества и недостатки

В последние несколько лет растет популярность рабочих столов, за которыми люди не сидят, а стоят. Многие уверены, что это укрепляет спину, но так ли это? Какие есть плюсы и минусы у таких столов?

Сегодня

Сейчас самое время: 6 напитков для крепкого иммунитета

Если не хотите проболеть конец ноября и декабрь, настало время позаботиться о своей иммунной системе. Узнайте, какие напитки не только согреют и освежат, но еще и помогут усилить защиту организма.

Сегодня

Правда ли, что прием витамина С помогает вылечиться от простуды?

В период холодов и плохой погоды люди начинают жаловаться на «сниженный иммунитет». В это время для профилактики простудных заболеваний многие пьют витамин С, так как существует мнение, что он активно борется с болезнью. Однако ученые говорят, что это не совсем так.

Вчера, 21:00

Новинки литературы: 7 книг о ломбардах, женщинах-астрономах и геноме человека (7 фото)

Как изучать иностранные языки, чтобы выучить их? Почему аллергия может быть опасна абсолютно для всех? И что нужно, чтобы отстаивать свободу слова в современных условиях?

26 нояб.

Правда ли, что массажный акупунктурный коврик помогает избавиться от боли?

Массажные коврики (с иголками или шариками) становятся все популярнее. Кто-то верит, что пара минут на иголках сделают его здоровее, кто-то снимает болевой синдром таким образом. Но действительно ли это работает?


25 нояб.

Для тех, кто любит погорячее: в каких случаях острая еда может быть полезной

Часто употребление острых продуктов приводит к нежелательным последствиям со стороны желудочно-кишечного тракта. Однако острая пища бывает полезной. Рассказываем о главных преимуществах мира пряных специй.


24 нояб.

Пить или не пить: правда ли, что чайный гриб очень полезен для здоровья

Чайный гриб — панацея или просто дорогая альтернатива черному и зеленому чаю? Этот напиток действительно оказывает положительное влияние на организм, но примерно так же на него действует и обычный чай

23 нояб.

Диетолог Гончар назвала 4 варианта ужина, которые помогут похудеть даже тем, у кого встал вес

Ужин — настоящий «король» предрассудков о питании. Всем хорошо знакомы утверждения вроде «отдать врагу» или «не есть после шести», хотя отказ от ужина скорее навредит здоровью, чем принесет пользу.


20 нояб.

Новости партнеров
Загрузка...

Почему засыпать перед телевизором плохо

После работы иногда очень легко уснуть под шум сериала. Одни говорят, что фоновые звуки телешоу — отличное снотворное, другие уверены, что это плохо сказывается на качестве сна. На чьей стороне правда?

17 нояб.

Правда ли, что холодный душ полезен

Холодный душ по утрам — довольно неприятный способ начать день. Однако многие принимают его, ссылаясь на множество преимуществ для физического и психического здоровья. Но действительно ли холодный душ так полезен?

14 нояб.

6 советов о том, как улучшить свой сон

Как мы хорошо знаем регулярный сон позитивно сказывается на нашем здоровье, но в современном мире недосып — практически постоянный спутник человека. Какие же советы может дать наука для улучшения сна, а вместе с ним и нашего самочувствия?

13 нояб.

Как протрезветь за пять минут: рецепты адских коктейлей

Наверняка вы слышали про волшебные напитки, которые помогают быстро протрезветь. Так вот, их не существует. Но есть рецепты, помогающие крепко выпившему человеку взбодриться и взять себя в руки.

11 нояб.

Наше сердце отдыхает 19 часов в сутки — почему мы этого не замечаем?

Сердце — важнейший орган человеческого организма, от постоянной работы которого зависит наша жизнь. Кажется неообъяснимым, каким образом оно может работать годами без всякого перерыва.




9 нояб.

Какие упражнения лучше всего помогают снизить артериальное давление? Они лучше большинства лекарств

С возрастом все чаще возникают проблемы, связанные с артериальным давлением. Бороться с ними можно как с помощью лекарственных препаратов, так и введением в жизнь новых полезных привычек.


9 нояб.

Как разминаться в течение рабочего дня: 7 простых упражнений, которые можно делать в офисе

Наш читатель задал вопрос: есть ли какие-то универсальные способы, чтобы укрепить ноги при сидячем образе жизни? Мы сделали подборку упражнений для офисных работников, направленных на разминку всего тела.


9 нояб.

Можно ли есть перед тренировкой?

Каждый из нас понимает, что плотно пообедать перед пробежкой — плохая идея. Живот скрутит, вы начнете задыхаться и точно не получите ни пользы, ни удовольствия. Бегать на голодный желудок тоже бывает неприятно. Как же понять, когда стоит есть, если вам предстоит тренировка?

8 нояб.

Почему вам стоит перестать пользоваться телефоном перед сном

Если у вас есть проблемы со сном, то наверняка вы часто слышите совет о том, что стоит отказаться от использования телефона прямо перед отходом ко сну. Но действительно ли гаджет так сильно влияет на здоровый сон? Разбираемся!


7 нояб.

Почему одни люди читают медленно, а другие – быстро? От чего это зависит?

Кто-то может прочитать и понять страницу текста за десять секунд, а кому-то на это может потребоваться минута. Почему так происходит? Все дело в движении наших глаз.

2 нояб.
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 61
Ctrl предыдущая