Про кофе и чай есть масса расхожих стереотипов. От первого принято отказываться с понедельника и винить во всех грехах, а вторым — лечиться и успокаиваться. «Екабу» попросили врача-токсиколога объяснить, как же все-таки чай и кофе влияют на наше здоровье.
Хотите чувствовать себя бодрым и отдохнувшим после выходных — задумайтесь над своим рационом. Неудачные продукты могут сделать вас вялым и измученным.
[center]
Если вы боитесь набрать лишние килограммы, то старайтесь есть эту полезную пищу.
Полноценная гигиена и профилактика проблем с зубами у стоматолога — залог здоровья зубов, их белизны и крепости. Но это актуально при одном условии — если вы избегаете продуктов, которые рушат зубы.
Американские подростки научились готовить наркотики из взбитых сливок. Теперь сливки продают только взрослым
Оказывается, есть и такие — кажется, что эти продукты утешают, а на самом деле они только расшатывают психику. Полностью отказываться от них, может, и не надо, но свести к минимуму все-таки стоит.
Если хотите получить заряд бодрости с утра и сохранить здоровье, важно обращать внимание на то, как именно вы готовите напиток.
Стоматолог Владимир Шипков – про 6 продуктов вредных для зубов.
Ты наверняка слышал, что, пока принимаешь антибиотики, нельзя пить алкоголь. Но знаешь ли, что, например, сыр несовместим с антидепрессантами, а обезболивающие — с копченостями? Сейчас все расскажем.
Сегодня многие начинают добавлять в рацион новые продукты в надежде улучшить свое здоровье. Но так ли они полезны?
Помню одно время удивлялся, как так, откусил конфету и сразу реакция на зуб! Ладно еще холодное/горячее. А как успевает "сладость" проникать и действовать на зуб? Это же не бактерии, которые с течением времени его подтачивают и подтачивают.
Ну ладно, давайте выяснять. Все знают, что у зубов есть нервы...
Репутация у сахара в последнее время не очень. Сахар винят буквально во всём — от ожирения и диабета до заболеваний сердца, почек и даже инсультов.
Но действительно ли всё так плохо? Неужели эти крошечные, сладкие кристаллы не несут ничего, кроме вреда? А может быть, многое из того,
Многие любят сливочное масло! Оно отлично подходит для завтрака с хрустящими тостами или любимыми из детства бутербродами с сыром. Но можно ли есть сливочное масло каждое утро?
Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?
Долго не можете уснуть? Возможно, дело не только в обустройстве спальни или обострившейся тревоги. Убедитесь, что вечером вы не едите продукты, мешающие здоровому сну.
У бородатого анекдота про то, что от мяса ноги мерзнут, есть вполне научное объяснение.
Среди овощей есть настоящие оборотни в кожуре: с виду безобидные и даже полезные, а на самом деле играют на стороне лишних килограммов.
И мы ни слова не скажем о сладком или остром!
Эксперт рассказал об опасных напитках
Суточная норма включает в себя добавленные в продукты в процессе производства углеводы
Учёные из Брайтонского университета в Великобритании назвали портвейн и херес самыми опасными алкогольными напитками.
Очень часто люди говорят о пользе вина, если употреблять его в умеренных количествах. Неужели лишь вино может оказать положительное влияние на организм? Может быть, пиво тоже может? (Важно отметить, что представители здравоохранения считают, что говорить о пользе алкоголя в корне неправильно).
В Интернете встречаются противоречащие друг другу мнения экспертов на этот счет. Кому верить? Только нам!
Оказывается, даже в ресторанах быстрого питания можно есть с пользой для здоровья! Главное — знать, что выбрать из меню.
Сегодня мы приготовили список продуктов, которых стоит всячески избегать, если вы настроены не только на романтический ужин, но и на последующее продолжение.
Съешь их на ночь, если хочешь посмотреть ужастик с собой в главной роли.
Ухудшение памяти, снижение когнитивных способностей и даже высокий риск болезни Альцгеймера: если регулярно есть эти продукты, риски возрастают очень сильно.
Трезвая жизнь практически сразу отразится на вашем теле, разуме и повседневных делах.
И уберут акции «два по цене одного» на вредную еду
Эти перекусы не только плохо влияют на фигуру, но и мешают нам заснуть!
Тем, кто хочет поддерживать свой мозг в активном состоянии, а также заботиться о профилактике деменции, важно не только постоянно упражнять его, но и правильно кормить.
Цельное или обезжиренное, сухое или натуральное, и вообще — пить его или не пить?
Пить кофе может каждый. А ты попробуй пить кофе так, чтобы он приносил максимальную пользу! Или максимальный вред.
Дело в целой веренице событий, которую он запускает.
Если ты грустить собрался, но улыбка все не сходит, съешь-ка жареной картошки — и открой ворота в ад!
может ли виноградный сок, полученный из той же ягоды, что и алкогольный напиток, обладать аналогичными полезными свойствами?
Ты наверняка и не подозревал, что в твоем кухонном шкафу есть яды!
