Похудение

Фото и видео реальных историй домашнего похудения. Диеты и рецепты правильного питания, упражнения и эффективные тренировки. До и после

Смотрите так же:

Ходьба — самое полезное упражнение, но почему?

Ходить — значит быть человеком. Мы — единственный вид, который передвигается таким образом. За шесть миллионов лет, что люди стоят на двух ногах, наша способность ходить прямо позволила преодолевать большие расстояния и выживать в меняющемся климате, окружающей среде и ландшафтах. Однако ходьба это нечто большее, чем просто «транспорт».

4 марта

5 доступных сочетаний продуктов и напитков, которые помогают худеть без диет

Если вы нередко думаете о том, чего бы такого съесть и выпить, чтобы похудеть, пора узнать об удачных комбинациях блюд и напитков, которые помогут долго оставаться сытыми.


1 марта

9 простых шагов, которые помогут похудеть тем, кто c утра до вечера сидит в офисе

Лишний вес часто оказывается последствием сидячего образа жизни. Дефицит физической нагрузки, еда на бегу, перекусы сладостями за рабочим компьютером становятся отличной почвой для набора лишних килограммов и сантиметров в талии.


20 февр.

Новости партнеров
Загрузка...

5 лучших стилей тренировки для похудения: эксперты объяснили, как выбрать подходящий способ сжечь лишний вес

Перед вами — подборка тренировочных стилей, которые опытные тренеры советуют всем, кто всерьез намерен избавиться от целлюлита и толcтых животов.

17 ноября 2022

10 продуктов, от которых нельзя поправиться: реально ли есть и не толстеть? (10 фото)

Бескалорийных продуктов не существует в природе. Но, к счастью, есть те, которые можно есть практически без ограничений, потому что в них много воды и клетчатки, а калорий – совсем мало.

9 ноября 2022

135-килограммовая женщина похудела на 56 килограммов после издевательств в соцсетях (10 фото)

Весившая 135 килограммов жительница Великобритании за год похудела на 56 килограммов благодаря правильно подобранной диете и смене образа жизни.


9 сентября 2022

6 лучших продуктов, которые помогают растопить самый упрямый жир на животе (6 фото)

Голодание не поможет вам добиться плоского животика и тонкой талии. Ваш лучший союзник в этом деле — это грамотный и ускоряющий метаболизм рацион.



21 августа 2022

4 мифа о похудении, в которые мы до сих пор верим

С развитием культа здорового образа жизни в сети стало меньше опасных диет. Большинство людей знают, что единственный путь к похудению — дефицит калорий, однако до сих пор существуют мифы о потере веса, в которые мы верим.

19 мая 2022

Правда ли, что жир на животе можно «убрать», занимаясь на велотренажере

Многие люди мечтают избавиться от накопленного жира в определенных местах. Обычно это ненавистный жир на животе! Существует мнение, что велотренажер помогает бороться именно с этой проблемной зоной, но так ли это?

15 мая 2022
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7
Ctrl предыдущая