В каких продуктах вообще нет сахара: диетолог назвала чисто белковую пищу

Также она рассказала, чем злоупотреблять не стоит.

В некоторых продуктах вообще нет сахара, их перечислила кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова

В каких продуктах вообще нет сахара?
По словам специалиста, мясо и рыба совсем не содержат сахара и считаются чисто белковыми продуктами. А вот молочные продукты, скорее, исключение: в них содержится молочный сахар. Конечно, добавила Русакова, его нельзя приравнивать к глюкозе, но все-таки в большом количестве употреблять не рекомендуется.

В каких продуктах немного сахара?
Также эксперт перечислила продукты, в которых сахара почти нет. В их числе оказались овощи, а именно огурцы, сельдерей, сладкий перец, баклажаны и кабачки. В этот же список попали ягоды, точнее малина и клубника, а также фрукты: зеленые яблоки, помело, грейпфрут, несладкие груши и сливы.

Источник

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

-5

15 сент.

Другие новости

Оставить комментарий

olddevil Добавил(а) :

16 сент. 04:29 #

и здесь псина Тузик обличает, ленивая скотина. Он еще и тупая дрянь. Срач его естественное состояние, за то его и ненавидят все кругом и плюют в рожу. Зато он приходит сюда и начинает вонять, человеком себя чуствует. Не свали же никогда. Он везде забанет уже, как грязный опарыш

ответить цитировать

udod Добавил(а) :

16 сент. 05:03 #

olddevil
Если бы у п-дораса Тузика были мозги, он бы заметил, что материалы Михаила печатаются здесь по мере их подготовки им. А это длительная процедура, и не для того что бы ублажить тупого русофоба. Он подготавливают, здесь перепечатывают. Это же не сказки как бабка Тузика пропускала через свою дырищу роьы вермахта, как обзывала партизан бандитами, не сказки про литвин мифических и уж тем более не рассказы Тузика как ему насрали в штаны русские

olddevil
Если бы у п-дораса Тузика были мозги, он бы заметил, что материалы Михаила печатаются здесь по мере их подготовки им. А это длительная процедура, и не для того что бы ублажить тупого русофоба. Он подготавливают, здесь перепечатывают. Это же не сказки как бабка Тузика пропускала через свою дырищу роьы вермахта, как обзывала партизан бандитами, не сказки про литвин мифических и уж тем более не рассказы Тузика как ему насрали в штаны русские

ответить цитировать