10 полезных продуктов, укрепляющих иммунитет. Проверьте, есть ли они у вас в холодильнике

Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый день шесть продуктов из этого списка появляются у вас на столе и в остальном вы придерживаетесь принципов сбалансированного питания, то уже через 2−3 недели почувствуете эффект.

17 июня

Догадаетесь ли вы, какой фрукт самый сладкий в мире? 5 любопытных фактов о продуктах

Практической пользы от этих знаний вы не получите. Но зато узнаете 5 случайных фактов о продуктах, которые позабавят и удивят: самый сладкий фрукт в мире, стерильность кокосовой воды и многое другое.


14 июня

Какую воду используют пожарные и почему у котов меньше пальцев на задних лапах: факты, которые помогут размять мозг

Так, так... Что у нас на повестке дня: пуленепробиваемый броненосец, «мокрая вода», психология. Вам точно есть, что почитать!

2 июня

Еда, которая улучшит память: вот что нужно включить в свой рацион

Диета и тренировки — два основных фактора, влияющих не только на физическую форму, но и на нашу память. Если с тренировками вроде все понятно, то что есть, чтобы память вас не подводила?

31 мая

Одна чашка кофе повышает выносливость: напиток помог людям пройти в день на 1000 шагов больше, чем обычно

Американские ученые продолжают изучать влияние кофе на организм людей. Результаты их нового исследования показали, что благодаря всего лишь одной чашке кофе в день человек может добавить к своему маршруту целую 1000 шагов.

31 мая

В Японии на один торговый автомат приходится всего 40 человек! Поразительные факты из разных уголков мира

Жизнь в ритме большого города всегда затягивает в свою рутину. Всегда все куда-то спешат и опаздывают. Давайте на минутку отдохнем и отправимся в увлекательное мини-путешествие по нашей необъятной Земле.

30 мая

Продукты, которые помогут замаскировать запах чеснока изо рта

Чеснок – очень противоречивая приправа: он добавляет пикантную остроту многим блюдам, но в то же время служит источником резкого и неприятного запаха изо рта по окончанию трапезы. Специалисты выяснили, как быстро и без труда избавиться от этой проблемы и не доставлять дискомфорта окружающим.

23 мая

Как поддержать здоровье костей и сохранить костную массу с возрастом

Мы достигаем «пика» костной массы в возрасте около 20 лет, после чего кости начинают терять свою прочность. Крепкие кости и мышцы снижают риск травм и улучшают равновесие и координацию, поэтому каждому стоит заранее подумать о том, как сохранить костную массу.

23 мая

Видео: Почему полкило муравьиных яиц стоит как 3 килограмма красной икры

Эскамолес, или мексиканская икра, является деликатесом в странах Центральной Америки. Готовится из муравьиных яиц. Цена на это угощение высока даже на родине блюда, а при импорте — зашкаливает. Каковы на вкус личинки муравьев, и почему они такие дорогие?




19 мая

Кошки мяукают только людям, между собой они общаются иначе. Удивительные факты о мире, от которых вы будете в недоумении

Устали от рабочих будней или, наоборот, не знаете, чем заняться? Тогда предлагаем расширить ваш кругозор шокирующими и забавными фактами о кошках, музыке и моз. Уверены, вам будет интересно!

18 мая

Ресторан «‎Жопа Дьявола»‎ предлагает необычный подход к гастрономии

На днях в Амстердаме открылся необычный ресторан с необычным для общепита именем - Satans Anus (Задница Дьявола). В заведении подают всего два блюда. Но главное даже не в том, что подают официанты, а как!




17 мая

Почему вас клонит в сон после еды и как этого избежать

Многие люди часто испытывают сонливость после еды. Это совершенно нормально, и тому может быть множество причин. Пища, которую вы едите, размеры порций, ваш образ жизни или состояние вашего тела могут способствовать вашей усталости.

12 мая

6 фруктов с низким содержанием сахара. Они не навредят вашей фигуре (6 фото)

Все врачи советуют есть больше свежих фруктов и овощей, однако со сладкими плодами нужно быть аккуратными. Во фруктах содержится большое количество фруктозы, но, может быть, есть те, в которых сахара меньше?

9 мая

Пятый вкус из Японии

В Японии существует еще один вкус, помимо известных четырех. Он популярен в странах Азии, но в европейские ученые и диетологи его не признают за отдельный пятый вкус.

Давайте разберем, что это за вкус и какие продукты могут его вызывать.


29 апр.

3 блюда, которые можно съесть на ночь без вреда для фигуры

Все, кто следит за фигурой, знают: на ночь есть нельзя. Но если вы ляжете спать голодной, то будете полночи ворочаться с боку на бок, встанете измученной, а на следующий день, чтобы восстановить силы, превысите количество калорий вдвое, а то и втрое. Что делать? Выбирайте продукты, от которых точно не поправитесь! Мы подскажем, что можно съесть на ночь.


24 апр.

Какой режим интервального голодания эффективнее: новое исследование

Два месяца экспериментов на людях с ожирением дали интересный результат, в котором был получен ответ на главный вопрос — сколько часов должно длиться окно приема пищи.


21 апр.
Страницы: