8 продуктов для сияющей кожи лица

Наш внешний вид и наше здоровье зависит от питания. Поэтому, если вы хотите выглядить молодо и красиво, в первую очередь, подумайте над тем, чтобы включить в свой рацион ряд продуктов, богатых питательными веществами. И, конечно, следует полностью исключить вредную пищу!

20 мая

Сохраните этот список продуктов! Они улучшат ваше пищевариение, здоровье тела и психики

Употребление разнообразных ферментированных продуктов и напитков может способствовать росту полезных кишечных бактерий, что позитивно скажется на общем состоянии здоровья.


15 мая

Ежедневное употребление двух чашек кофе или чая улучшает здоровье глаз

Ученые из Китая обнаружили, что 2-3 чашки чая или кофе в день могут положительно влиять на состояние желтого пятна сетчатки глаза, которое отвечает за остроту зрения.


12 мая

Пальчики оближешь! 5 оригинальных и очень вкусных маринадов для шашлыка

Весна пришла, а вместе с ней и желание полакомиться сочным кусочком шашлыка. Чтобы блюдо действительно получилось вкусным, нужно его как следует замариновать. Мы собрали подборку лучших маринадов для шашлыка — выбирайте любой!

27 апр.

7 важных правил для вашего завтрака, которые точно помогут похудеть

Если вы принадлежите к числу людей, привыкших завтракать одной чашкой кофе, есть множество причин пересмотреть свои привычки. Как минимум, полноценный завтрак — залог здорового похудения.


26 апр.

Мешает спать, вызывает привыкание и еще 5 мифов о кофеине, в которые давно пора перестать верить

Если вы большой любитель кофе, чая или газировки, вам стоит узнать побольше о свойствах кофеина и о том, какое влияние на самом деле это вещество оказывает на наш организм.


19 апр.

Почему завтрак называется завтраком? Кушаешь то его сегодня!

Посмотрите, что вот некоторые едят на завтрак. Нет уж, мы по простому, вот что на первой картинке.

А не напоминает ли вам название «завтрак» слово «завтра»? Странно, не правда ли. Почему первый прием пищи как то связан со словом «завтра»? А может и не связан вовсе.

Вот какая версия есть на сей счет…

11 апр.

Огурцы и помидоры - не овощи?

Вот те на! Я только недавно учил своего ребенка что является фруктом, а что является овощем, а тут такую новость вычитал. Правильно говорят, что меньше знаешь - крепче спишь. Мало того, что оказывается огурец - это не овощ, так еще и помидор на самом деле не овощ … и вероятно даже не фрукт!

Давайте теперь подробнее и по научному …


10 апр.

Исследование: арахис улучшает кровоток и укрепляет сосуды

Многие специалисты уже давно рекомендуют перекусывать арахисом, ведь он является отличным источником белков, витаминов и минералов. Новое исследование ещё раз подтверждает этот факт и указывает на очередные преимущества ореха — он положительно влияет на состояние сосудов.


30 марта
Страницы: