Напитки, которые помогут нарастить мышечную массу, уравновесить уровень сахара в крови и избавиться от лишнего веса.
Китайские ученые обнаружили пользу от регулярного употребления кофе для людей с повышенным давлением. Чашка бодрящего напитка способна уменьшить риск развития деменции.
Вы, наверняка, и сами замечали, что злитесь, когда чувствуете голод. Но как связаны эти два чувства, и что на этот счет говорит наука?
Не хотим вас расстраивать, но сезон ОРВИ медленно подступает. Это значит. что важно правильно подготовить иммунитет.
Главный диетолог министерства здравоохранения Московской области напоминает, что почти 80% иммунитета формируется в кишечнике.
Главный диетолог министерства здравоохранения Московской области напоминает, что почти 80% иммунитета формируется в кишечнике.
В длинный список самых дурацких войн, который содержит войну с эму и войну с белками, может войти и Война за яйца 1863 года. Все было крайне серьезно — в ходе войны погибли люди и едва не уничтожили целую экосистему.
Эти блюда не самые популярные и не рекламируются блогерами-миллионниками, но сейчас, когда всем нам необходимо максимально укрепить здоровье, они обеспечат вас необходимыми питательными веществами.
Горький шоколад с высоким содержанием какао является одним из лучших источников антиоксидантов, которые только можно найти.
Многие думают, что если сухофрукты продаются в герметичных упаковках, они готовы к употреблению и мыть их необязательно. Но на самом деле это опасное заблуждение.
В луке содержатся вещества, которые при разрезании выделяются в виде газа и раздражают слезные железы. В результате мы можем ощущать неприятное жжение в глазах. Но избавиться от этого вполне возможно — с помощью нескольких лайфхаков.
На наше состояние и здоровье очень сильно влияет сон. А для хорошего сна важен целый ряд факторов, включая диету. Чем нужно питаться, чтобы крепко спать?
Когда вы просыпаетесь утром после вечеринки, есть может не хотеться совсем, однако через пару часов вы точно захотите чего-нибудь жирного. Хм, а почему?
На данный момент эти орешки, пожалуй, самые популярные в народе. Все наверное знают, что арахис еще называют земляным орехом? А все потому, что он растет по сути в земле, почти как картошка.
Жители России едят хлеб очень часто. Между тем многие диетологи рекомендуют поменьше потреблять данное мучное изделие. Но полностью отказываться от хлеба все же нельзя – это негативно скажется на организме.
Эксперты, специализирующиеся на улучшении качества сна, рекомендуют съесть киви перед тем как лечь в постель.
Невезение – штука непростая и неприятная. Однако с ней сталкивался абсолютно каждый из нас. Особенная боль, когда неудачи подкрадываются во время приёмов пищи или готовки.
Кабачков никогда не бывает мало, и есть миллион вариантов, как их съесть: консервированными, жареными, печёными или даже в виде цукатов. Но можно сделать ещё проще — съесть их сырыми.
Как старинный кавказский продукт, придуманный охотниками и пастухами, стал российским суперфудом и успешным бизнесом
Увы, некоторые виды ранее популярных морских обитателей уже несколько десятилетий практически не появляются на отечественных прилавках.
Набрать лишний вес, неправильно питаясь между завтраком и обедом, проще простого. Что полезнее, и что лучше утоляет голод?
После прочтения этой статьи вы начнете совсем по-другому относиться к «невкусным» шпинату или перцу.
Вокруг столько говорят о полезных бактериях — они, мол, и пищеварение улучшают, и худеть помогают. Разбираемся, правда ли это или рекламный ход.
Молочное пиво, шнапс с золотыми хлопьями, пиво со вкусом пиццы, алкоголь времен инков, крепость которого может составить как 3 градуса, так и все 50, — мы расскажем о самых странных и необычных спиртных напитках, которые только существуют.
Вот вам артефакт, достойный начала недели: ода пельменям, изданная в 1879 году поэтом-бонвиваном Блиновым в Нижнем Новгороде.