Попробуйте план питания, который прибавит 10 лет к жизни.
В свое время меня удивили разговоры о том, что в Европе гречку почти не выращивают, а ту немногочисленную гречку что все-таки выращивают, отправляют на корм скоту.
Этот продукт пришел к нам из Японии и стал настолько популярен, что его наверняка можно встретить в каждом доме
Каждый знает, что «попка» огурца может горчить. Обычно только эта часть овоща имеет неприятный вкус, но иногда и весь огурец отдает горечью. Но почему одни огурцы становятся горькими, а другие — нет?
Мы все слышали популярную поговорку: «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Но означает ли это, что завтрак действительно самый важный прием пищи?
Правда ли, что ЖКТ ночью должен отдыхать? Разбираем самые расхожие мнения.
Собрали варианты на любой вкус.
Каким был самый первый кофе, как его готовили и главное — кто его изобрел?
Напитки, которые помогут нарастить мышечную массу, уравновесить уровень сахара в крови и избавиться от лишнего веса.
Китайские ученые обнаружили пользу от регулярного употребления кофе для людей с повышенным давлением. Чашка бодрящего напитка способна уменьшить риск развития деменции.
Вы, наверняка, и сами замечали, что злитесь, когда чувствуете голод. Но как связаны эти два чувства, и что на этот счет говорит наука?
Возможно, даже не все французы осмелятся его съесть.
И зачем выращивать таких «сиамских близнецов» из мира цитрусовых.
Не хотим вас расстраивать, но сезон ОРВИ медленно подступает. Это значит. что важно правильно подготовить иммунитет.
Главный диетолог министерства здравоохранения Московской области напоминает, что почти 80% иммунитета формируется в кишечнике.
Главный диетолог министерства здравоохранения Московской области напоминает, что почти 80% иммунитета формируется в кишечнике.
В длинный список самых дурацких войн, который содержит войну с эму и войну с белками, может войти и Война за яйца 1863 года. Все было крайне серьезно — в ходе войны погибли люди и едва не уничтожили целую экосистему.
Эти блюда не самые популярные и не рекламируются блогерами-миллионниками, но сейчас, когда всем нам необходимо максимально укрепить здоровье, они обеспечат вас необходимыми питательными веществами.
Правда ли, что ЖКТ ночью должен отдыхать? Разбираем самые расхожие мнения.
Рассказываем, благодаря каким продуктам питания может повыситься этот гормон радости.
Горький шоколад с высоким содержанием какао является одним из лучших источников антиоксидантов, которые только можно найти.
Многие думают, что если сухофрукты продаются в герметичных упаковках, они готовы к употреблению и мыть их необязательно. Но на самом деле это опасное заблуждение.
В луке содержатся вещества, которые при разрезании выделяются в виде газа и раздражают слезные железы. В результате мы можем ощущать неприятное жжение в глазах. Но избавиться от этого вполне возможно — с помощью нескольких лайфхаков.
Основная причина дозревания сорванных плодов вот какая...
Пик урожая гранатов приходится на сентябрь-октябрь
На наше состояние и здоровье очень сильно влияет сон. А для хорошего сна важен целый ряд факторов, включая диету. Чем нужно питаться, чтобы крепко спать?
Когда вы просыпаетесь утром после вечеринки, есть может не хотеться совсем, однако через пару часов вы точно захотите чего-нибудь жирного. Хм, а почему?
Если кому-то зайдёт идея - кабачок лучше брать потолще.
На данный момент эти орешки, пожалуй, самые популярные в народе. Все наверное знают, что арахис еще называют земляным орехом? А все потому, что он растет по сути в земле, почти как картошка.
Жители России едят хлеб очень часто. Между тем многие диетологи рекомендуют поменьше потреблять данное мучное изделие. Но полностью отказываться от хлеба все же нельзя – это негативно скажется на организме.
Эксперты, специализирующиеся на улучшении качества сна, рекомендуют съесть киви перед тем как лечь в постель.
Невезение – штука непростая и неприятная. Однако с ней сталкивался абсолютно каждый из нас. Особенная боль, когда неудачи подкрадываются во время приёмов пищи или готовки.
Кабачков никогда не бывает мало, и есть миллион вариантов, как их съесть: консервированными, жареными, печёными или даже в виде цукатов. Но можно сделать ещё проще — съесть их сырыми.
Борща тут нет
Как старинный кавказский продукт, придуманный охотниками и пастухами, стал российским суперфудом и успешным бизнесом
Увы, некоторые виды ранее популярных морских обитателей уже несколько десятилетий практически не появляются на отечественных прилавках.
Набрать лишний вес, неправильно питаясь между завтраком и обедом, проще простого. Что полезнее, и что лучше утоляет голод?
После прочтения этой статьи вы начнете совсем по-другому относиться к «невкусным» шпинату или перцу.
Рассказываем, какую еду привыкли есть русские, а за границей она считается запрещенной.
Вокруг столько говорят о полезных бактериях — они, мол, и пищеварение улучшают, и худеть помогают. Разбираемся, правда ли это или рекламный ход.
Первая партия уже распродана.
