Сколько яиц в день можно есть без вреда для здоровья

Яйца богаты белком, витаминами и другими полезными веществами, однако их употребление вызывает множество споров. Особенно это касается желтков, содержащих холестерин. Врач-диетолог и гепатолог Нурия Дианова рассказала в интервью «Газете.Ru», сколько яиц можно есть в день и почему не стоит злоупотреблять этим продуктом.


31 июля 2025

Почему от черного перца хочется чихать

Из всех кухонных приправ лишь одна специя вызывает у нас приступы чихания больше, чем все остальные. Вдохнув черный перец глаза автоматически становятся мокрыми, а нос начинает невыносимо чесаться! Но почему мы так сильно хотим чихать лишь от черного перца, а не от паприки, мускатного ореха или корицы?

20 июля 2025

Почему на работе полезно есть не в компании коллег, а в одиночку

Обеденный перерыв — любимое время всех офисных работников. Разговоры по душам, свежие сплетни и совместная готовка салатов сильно сближают. Вот только эксперты считают, что лучше отказаться от обеда в компании коллег!

15 июля 2025

Почему виноградное мороженое так тяжело найти

Клубничное, черничное, банановое, шоколадное, малиновое, вишневое – у мороженого может быть десяток разных вкусов. Но как насчет виноградного? Почему виноградное мороженое почти невозможно найти на прилавках магазинов?

2 июля 2025

Почему для некоторых людей кинза имеет мыльный вкус

Кинза (также известная как листья кориандра) – растение, придающее освежающий аромат многим соусам и тушеным блюдам. Однако для некоторых людей эта трава может испортить трапезу, сделав блюдо похожим по вкусу на мыло. Для 4-14 процентов населения Земли вкус кинзы напоминает мыло. Оказывается, связано это не с привередливостью, а с генами.

2 июля 2025

Почему кешью никогда не продают в скорлупе

Значительная часть удовольствия от употребления грецких или лесных орехов – это вскрытие скорлупы и добыча вкусной «сердцевины». Однако некоторые орехи, такие как кешью, всегда продаются уже очищенными. Мы расскажем, почему кешью не продается в скорлупе.

1 июля 2025

Что будет, если месяц пить воду с лимоном: шок-результаты эксперимента

Американский нутрициолог Джордан Пауэрс Уиллард в течение 30 дней пила много воды с лимоном и рассказала, что из этого вышло. Результаты эксперимента тебя впечатлят!

1 июля 2025

Исследование показало, что этот перекус может помочь снизить уровень холестерина в крови

Ежедневное употребление 50 г миндаля – это примерно 45 орехов – может улучшить показатели уровня холестерина в крови, а также обеспечить множество других преимуществ для обмена веществ.

27 июня 2025

Главная ошибка, которую ты совершаешь во время завтрака

Каким должен быть правильный завтрак? Питательным, вкусным, полезным для здоровья – звучит скучно, но это действительно важно. Многие из нас совершают ошибку, из-за которой польза завтрака существенно снижается. Рассказываем, что мы делаем не так.


27 июня 2025
Страницы: