Осень — лучшее время, чтобы сесть на диету. Потому что ты собирался похудеть и оздоровиться к весне, потом к лету, но как-то не сложилось. И тут главное не то, чтобы выбрать правильную диету, а чтобы не выбрать неправильную.
Британские учёные выяснили, что недостаток сна существенно снижает способность гнать прочь негативные мысли и плохое настроение, провоцируя в итоге депрессию.
Стоять в очереди или ждать кого-то на одном месте в течение часа тяжелее, чем потратить это же время на прогулку. Кажется, ноги от бездействия устают и болят сильнее. Почему так происходит?
Детям нужно разрешать играть в грязи на открытом воздухе, чтобы укреплять иммунитет, утверждают ученые из Университета Хельсинки.
Человеческое тело, несмотря на многовековую историю исследований, остается полным неизвестных нам вещей.
Наше тело состоит из нескольких биологических систем, таких как пищеварительная система, дыхательная система, покровная система и т. д.
Иногда нас поражают цены на некоторые лекарства. Почему один препарат стоит сотни, а другой — тысячи рублей? Окунемся в процесс создания лекарств и разберемся, почему так происходит.
Любые невзгоды и болезни проходят быстрее, если человек настроен на позитивный исход. Научно доказано, что смех и улыбки положительно влияют на наше здоровье, помогая иммунной системе бороться с вирусными заболеваниями.
Несмотря на то, что нас постоянно предупреждают о вредном воздействии ультрафиолетовых (УФ) лучей солнечного света, они необходимы для выработки в организме витамина D.
Международная команда ученых провела исследование, в ходе которого специалисты выяснили, насколько эффективно интервальное голодание.
Кукуруза — недорогой и очень полезный продукт, который многие стараются включать в повседневный рацион питания. Так, в 100 граммах вареной кукурузы содержится 2,7 грамма клетчатки, а также витамины С, D и группы В.
Варварская сегодня, но некогда якобы перспективная процедура лоботомии прекрасно известна не только знатокам истории, но и любителям фильмов и тем, кто интересуется медициной. Но есть и малоизвестные факты об этом методе «лечения».
Новая научная работа показала, что витамин D может защитить человек от COVID-19 и снизит риски летального исхода.
Нам всегда казалось, что алкоголь женщинам очень идет. К тому же экономит много времени, сил и средств. Но наука доказала, что это сочетание довольно дорого обходится.
Возобновление регулярной сексуальной активности помогает в восстановлении здоровья после сердечного приступа. К такому выводу пришли израильские ученые из Тель-Авивского университета.
Это гораздо сложнее, чем просыпаться без похмелья, однако проще, чем без почки в наполненной льдом ванне незнакомого отеля.
Воистину красота человеческого тела безгранична! А уж его страннота и вовсе обескураживает. В доказательство публикуем эти макроснимки.
Прежде чем тянуться за солонкой, прочитай этот текст. Конечно, яичница успеет трижды сгореть, но тем лучше для твоего организма!
Многие люди выпивают теплый ромашковый чай перед сном, чтобы расслабиться. Но действительно ли он работает?
Специалисты из научно-исследовательского института Menzies в Тасмании провели исследование, в ходе которого выявили продукт, помогающий уменьшить боль в коленях при артрите.
Новая разработка ученых позволяет получать пищевую добавку, содержащую жирные кислоты Омега-3, на основе рыбьего жира, без характерного запаха и вкуса.