Хотя физическая нагрузка полезна в любом возрасте особенно важна небольшая прогулка для людей, достигших 70 лет.
Вопрос, который нас анонимно попросил задать Беар Гриллс.
Дизельные моторы в последнее время часто обвиняют в нанесении вреда экологии и здоровью людей, из-за чего многие марки от них уже отказались. Но чем же так плох дизель?
Если вы из тех людей, кому не важна вся эта «эстетская» атрибутика, мы расскажем о том, зачем заправлять кровать утром. Расскажем о причинах, обнаруженных не экспертами по уборке, а психологами, социологами и другими исследователями.
Одной наклейки хватит на 48 часов беспрерывного обследования. Смотреть результаты можно на смартфоне в режиме реального времени.
Глаза, почки, легкие — вот лишь несколько примеров парных органов. Но селезенка и печень в нашем организме одиноки — почему так произошло?
Четыре очень конкретных инструкции были получены в результате опроса 2000 человек в Великобритании.
Кофеин является одним из самых популярных стимуляторов в мире и чаще всего употребляется в виде кофе. Люди обращаются к кофеину, чтобы проснуться утром и оставаться энергичными в течение дня, но есть и обратная сторона: слишком много кофеина может не дать вам уснуть, даже когда вы готовы ко сну.
Как часто вы слышите от фитнес-инструкторов, что вместе с потом из организма выводятся токсины, и поэтому вы должны лучше работать, чтобы пропотеть? Выясняем, говорят ли они правду.
Команда ученых из США выяснила, что при употреблении воды часть мозга выделяет дофамин, как в случае таких приятных действий, как секс и прием вкусной пищи. Исследователи смогли проследить этот процесс во время экспериментов на мышах.
5 важных советов по дыханию во время пробежки, которые помогут улучшить твои результаты.
Надеемся, эта неожиданная информация неожиданно тебе пригодится.
Пользователям гарантируется анонимность.
Как часто из-за насыщенных рабочих дней вам не удавалось выделить один час на фитнес или пробежку в парке? Есть решение! Новый анализ данных учеными показал, что все спортивные активности можно перенести на выходные дни без потери в пользе.
Большинство из нас слышали, что для поддержания физической формы нужно проходить ежедневно 10 тысяч шагов. Однако, «научное обоснование» этой цифры может вас удивить…
В последние годы многие регионы России испытывают аномально высокие температуры. Переживать жару тяжело всем, но как оказалось, воздействие солнечного света также стимулирует выделение гормона голода из кожи. Интересно, что этот эффект проявляется только у мужчин.
Медики тоже люди. И им тоже иногда хочется похохмить. Взгляните, вдруг что понравится. Коллеги, надеюсь, точно улыбнутся.
Одна из самых больших несправедливостей в мире
Труд сделал из счастливой обезьяны несчастного человека. Впрочем, до обезьяны были еще миллионы лет эволюции. И «воспоминания» о них можно найти в нашем теле до сих пор.
Об уникальности человеческих губ, роли исторических завоеваний в распространении поцелуев и о том, почему они заставляют мужчин и женщин казаться более привлекательными в глазах друг друга.
Количество проверок автомобилистов на наркотики вырастет
Искусственный интеллект два года обучался на аудиозаписях 534 мужчин.
Люди в тёплых странах, давно заметили, что чай в жару помогает освежиться гораздо лучше любого прохладительного напитка.
Прилечь днем — отличная идея, особенно если вы плохо спали ночью
Борьба с сахаром во всех его проявлениях не мешает этому продукту занимать важное место в питании любого человека. Но далеко не все знают, почему сахар вреден, в каком количестве он содержится в продуктах и как влияет на нас.
Ученые наконец-то разгадали генетические секреты самых тесных соседей человечества по комнате: Demodex folliculorum, также известных как кожные клещи.
Они даже предлагают не учитывать их как признак удовольствия.
Зачем нам сердечная мышца? Сколько бы комаров потребовалось для того, чтобы обескровить человека? В этой статье вы узнаете 5 самых любопытных фактов о крови.
В разное время нам хочется, чтобы льющаяся в душе вода была различной температуры. Это во многом зависит от нашего физического и морального состояния. Но какой душ имеет больше всего плюсов для здоровья?
Оказывается, пиво может быть полезным для здоровья, если употреблять его в умеренных количествах. Исследователи обнаружили, что даже безалкогольное светлое пиво при умеренном употреблении улучшает здоровье кишечника у мужчин и тем самым снижает риск некоторых заболеваний.
Не важно, занимаетесь ли вы спортом или хотите поддерживать тело в тонусе, важно задуматься, может ли ходьба помочь увеличить мышечную массу?
Оказывается, печень «как у ребенка» никакое не литературное преувеличение!
Многие любят вишневое варенье, сидр из вишни и кислоту ягоды в тортах. Однако мало людей едят кислую вишню свежей. И очень зря! Вишня — настоящий источник витаминов и микроэлементов.
Очень часто мы и не подозреваем, на что способен наш лохматый питомец, хищник по происхождению и убийца по призванию.
Плавание, йога, ходьба и еще несколько видов физической активности, которые не помешают хорошему сну.
Упражнения полезны независимо от времени суток, однако новое контрольное исследование показало, что нагрузка может воздействовать на разные части тела в зависимости от времени суток.
Лучше пить его с сахаром — но главное, в меру.
Диета и тренировки — два основных фактора, влияющих не только на физическую форму, но и на нашу память. Если с тренировками вроде все понятно, то что есть, чтобы память вас не подводила?
Заживляет ли раны проверенное во время войны средство
Эти вот "теории ученых" периодически очень удивляют.
