Перед вами люди, которым удалось взять свою волю в кулак и сбросить лишние килограммы. Молодцы, ведь сменить свой распорядок дня и режим питания, порой не так просто, как может показаться.

24-летняя Хейли Смит (Haley Smith) из города Амарилло, штат Техас, США, решила во что бы то ни стало похудеть к своей свадьбе. Девушка села на диету, основой которой стали только фрукты и овощи, начала заниматься в тренажерном зале и трижды в неделю пробегала дистанцию в 5 км. В тоге со дня помолвки ей удалось похудеть на 50 кг.

Бывший инструктор по фитнесу Тим Донахей решил похудеть весьма необычным способом - играя в подвижные игры с помощью гарнитуры виртуальной реальности...

Ученые из США доказали, что дружба с худыми людьми помогает сбросить вес. Новое исследование об этом было опубликовано в журнале Obesity.

Британка Робин Рис (Robyn Rees) из Дарлингтона настолько любила путешествовать и вкусно есть, что к 23 годам она весила 100 кг. Девушка вместе с мужем постоянно ездила в туры по системе «все включено» и просто не могла отказывать себе в пище...

Моника признается, что в день съедала по 6000 килокалорий и к 33 годам начала весить больше двухсот килограммов.

Очередная мотивационная подборка фотографий, доказывающая, что все зависит от нас самих и напоминающая о том, что нет недостижимых целей.

Продюсер Яна Рудковская рассказала о необычной диете, которой она придерживается, сообщает "7 Дней". По словам светской львицы, ради результативного похудения необходимо питаться в неограниченных количествах черной икрой.

36-летняя мать троих детей Рози Меркадо весила 185 кг. Она всегда была полной и неоднократно садилась на диеты, но вес практически не менялся. Переломным моментом в ее жизни стал случай, когда при всей очереди в аэропорту сотрудник авиакомпании заставил женщину купить еще один билет, потому как в одно место она попросту не помещается.

Молодая англичанка Эмбер Роуз (Amber Rose) решила сесть на диету и заняться спортом после того как ее вес достиг 158 кг...

После ухода из популярного шоу “Ревизорро” Елена Летучая собирается стать ведущей телепередачи под названием “Стройняшки”...

43-летний американский Актёр Вентворт Миллер (Wentworth Miller), прославившийся ролями в сериалах «Побег из тюрьмы» и «Легенды завтрашнего дня», рассказал о том, как тяжело он переживал шутки о своем лишнем весе, наполнившие интернет. Он также признался, что впал из-за этого в депрессию, и ему приходилось постоянно бороться с мыслями о суициде.

Борьба с лишним весом является достаточно трудной задачей, справиться с которой могут далеко не все. Если вы тоже не прочь избавиться от нескольких лишних килограммов, то предлагаем взглянуть на эту мотивирующую фотоподборку, в которой похудевшие люди делятся с нами своими успехами.

26-летння Коннер Ренш из Небраски, США, работает фитнес-тренером и обладает завидной фигурой, о которой мечтают многие девушки, но сама Коннер была такой не всегда...

36-летняя жительница Лондона Анджела Крикмор (Angela Crickmore) решила всерьез заняться своей фигурой, пишет издание The Sun. 9 лет брака, рождение ребенка и сидячая работа наградили женщину несколькими десятками лишних килограмм, от которых она твердо решила избавиться...

Звезда сериала «Физрук» Полина Гренц, исполняющая роль Саши Мамаевой, похудела на 14 кг и в новом сезоне, который выйдет в марте этого года, предстанет перед зрителем в новом амплуа. 21-летняя актриса села на диету и усердно тренировалась, что помогло ей достичь комфортного для себя веса - 52 кг. Оценить новый образ Полины вы можете на ее странице в Instagram.

Ради съемок в новом фильме «В сердце моря» австралийский актер Крис Хемсворт, хорошо известный всем по роли тора в фильмах «Мстители» и «Тор», похудел и изменился до неузнаваемости...

Эта рекламная кампания нижнего белья для похудения имела большой успех у мужчин, нежели у женщин, и это не удивительно.

Молодая россиянка Татьяна Рыбакова стала настоящей знаменитостью после того, как о ней написали британские СМИ, а сама она выпустила книгу о том, как ей удалось похудеть на 55 кг и обрести стройную фигуру.

С ростом 160 см Рита Челик когда-то весила 115 кг и редко покидала территорию домашнего дивана. Но её жизнь изменилась, когда её муж купил ей на eBay беговую дорожку.

Эти фото являются очередным доказательством тому, что при помощи желания, диеты и физических нагрузок отличную форму может обрести любой желающий.

Алина Кабаева, российская гимнастка, политический и общественный деятель, а с недавних пор еще и бизнесвумен, не очень любит светские мероприятия и редко на них появляется, однако, приглашение Тины Канделаки, генерального продюсера нового спортивного канала «Матч-ТВ», она приняла и недавно поучаствовала в съемках одной телепередачи...

27-летняя Сюзанн О'Нил в школе страдала от избыточного веса, из-за чего перенесла немало издевательств. Когда шутки над ее фигурой и "лягушачьими глазами" окончательно надоели девушке, она решила кардинально изменить свою жизнь...

Трудно поверить, что еще недавно эта женщина не могла самостоятельно встать с постели и жила только благодаря помощи родственников. Ее вес превышал 450 кг, однако, ей удалось сделать невероятное и теперь она весит около 90 кг.

27-летний Джон Бартон (John Burton) из города Манчестер, Великобритания, решил бороться с ожирением и за 3 года своей жизни сумел сбросить 117 килограмм...

Жир, жир, жир, жир.. Он вокруг нас, и внутри нас. Какой продукт не возьми, с уверенностью в 80% можно сказать, что в его состав входит растительный жир или, проще говоря, пальмовое масло. И это ещё если не учитывать то, что сейчас на рынке господствует преимущественно высокоуглеводная пища. Поэтому подавляющее большинство людей имеют проблемы с лишним весом.

В настоящее время очень много людей страдают от лишнего веса не столько физически, сколько морально. И им очень сложно взять себя в руки, они не знают, что им делать, с чего начать. В этом выпуске вы найдете истории 12 человек, которые смогли кардинально сбросить вес, и их реальные советы, которые помогут другим полным людям взять свою жизнь под контроль и изменить себя к лучшему.

Правильное питание в сочетании с физическими нагрузками могут превратить женское тело в эталон красоты или, по крайней мере, максимально приблизить его к этому эталону. Несмотря на то, что к эталону кому-то из этих девушек еще далеко, все они проделали колоссальную работу и заслужили нашего внимания.

Далее вас ждут фото людей, которые осознали свою проблему и нашли в себе силы для борьбы с лишним весом. Все они заслуживают нашего с вами уважения и могут служить отличным примером для подражания. Напомним также, что лето не за горами и многие из этих людей уже подготовились к его приходу, а вы последовали их примеру?

Такса по имени Деннис весила чудовищные для её размеров тела 25 кг, которые она наела благодаря увлечению хозяина фастфудом, которым он также кормил собаку...

Второй год подряд летом в Дубае стартует конкурс, в котором могут принять участие все желающие, страдающие от избыточного веса. За сброшенные килограммы в конце конкурса платят золотом!

Известная российская балерина Анастасия Волочкова выделяется на фоне остальных звёзд российского шоу-бизнеса. Её отличает странное поведение, чудаковатый внешний вид и любовь к нелепым фотосессиям в ковше экскаватора и голышом на песчаном пляже. На этот раз Анастасия удивила своих поклонников и порадовала недоброжелателей...

31-летняя женщина по имени Джоан Купер решила полностью изменить свою жизнь и во что бы то ни стало - сбросить лишний вес. Работы над ее фигурой предстояло немало, ведь в возрасте 23 лет Джоан весила 149 килограмм.. Конечно же, помимо усиленных занятий в тренажерном зале и жесткой диеты, ей понадобилась помощь пластических хирургов.

Женщины всю свою жизнь прикладывают неимоверные усилия, чтобы иметь идеальную фигуру. Представительницы прекрасной половины человечества сидят на изнурительных диетах, занимаются фитнесом и стремятся к совершенству, понимание которого у каждой женщины своё. Звёзды шоу-бизнеса, как никто другой должны следить за своим внешним видом и стараться иметь идеальную фигуру. Вслед за Пелагеей, поразившей всех своей новой фигурой, 31-летняя певица Анастасия Стоцкая также похвастала новым утончённым образом.

А так певица выглядела до похудения:

Все мы знаем певицу Пелагею, исполняющую песни в жанре российского фольклора, а также являющуюся членом жюри нашумевшего проекта «Голос». Круглолицая белокурая красавица всегда отличалась пышными формами, но решив, что пора отходить от привычного образа девицы-красавицы превратилась в утончённую леди. В начале сентября стартует новый сезон проекта «Голос» и к этому знаменательному событию певица села на строгую диету, значительно потеряв в весе.

Так Пелагея выглядела в прошлом году:

Муниципалитет Дубая предложил всем полным горожанам независимо от возраста, национальности или социального положения принять участие в проекте похудения «Ваш вес на вес золота», в котором за каждый сброшенный килограмм можно будет получить несколько граммов чистого золота.

Худеть тяжело, но если есть правильная и мощная мотивация, то возможно всё! 26-летняя Джорджина Бэрд из Саутгемптона, Англия, весила 112 кг, она была симпатичной девушкой и никак не могла похудеть.. Пока её 56-летний отец Саймон Клейтон не пообещал заплатить за операцию по увеличению груди своей дочери 4000 фунтов стерлингов (~235 тыс руб), если она похудеет. Это как нельзя лучше повлияло на эмоциональное состояние девушки и она, взяв себя в руки, похудела на победные 61 кг!

Похудение долгий процесс, который требует упорства, выдержки и огромной силы воли, всего того, чего нам так часто не хватает. Линдсей никогда не была худышкой, но после того как она познакомилась с Дэйвом и стала с ним жить, её вес вышел из под контроля и девушка стала весить 101,6 кг...