Женщина организовала бесплатные тренинги по фитнесу и здоровому питанию.

23-летняя Саша Осипова из Златоуста похудела на 105 килограммов! Ещё три года назад она была 162-килограммовой толстушкой.

К одним людям успех приходит сам, а вот некоторым приходиться как следует попотеть, чтобы ухватить удачу за хвост. История Джоанны Джозеф — яркий пример второго варианта развития событий...

Когда вам тридцать, вы молоды и здоровы, излишний вес приносит исключительно эстетическое неудовлетворение и некоторые терпимые сложности при покупке одежды. Вы не думаете, что ждет вас через десять лет.

Самый толстый подросток в мире, 14-летний Михир Джаин из Индии, весил 235 кг. После операции по шунтированию желудка Михир потерял 63,5 кг и наконец смог нормально дышать и передвигаться без посторонней помощи. Теперь подросток сможет больше ходить

Вот эти люди сумели собраться и действительно сбросить лишние килограммы и кардинально преобразить свою внешность. пусть их истории станут мотивацией для всех.

Сегодня миром правят мускулистые дровосеки с кубиками на животе и рельефными бицепсами, которые задорно подмигивают нам со всех рекламных плакатов и страниц мужских журналов. У них ни грамма лишнего веса. Они здоровые и красивые. Но это лишь плакаты....

27-летняя шведка Джелли Девоут не всегда могла похвастаться идеальной фигурой и сотнями тысяч поклонников в соцсетях. Еще 7 лет назад девушка страдала от избыточного веса, любила выпить и часто боролась с похмельем. Сейчас все это в прошлом

В Сети недавно появилось новое движение под тэгом # 2012vs2018. Люди делятся своими фотографиями из разряда «найти 6 отличий за 6 лет»

Вот вам чудесный образчик того, как эффективно привести себя в порядок всего за 6 месяцев... мотивирует!

Девушке пришлось пройти огонь и воду, но она все-таки добилась своего.

Молодому человеку пришлось отказаться от многих продуктов. Он почти перестал есть мясо, некоторые молочные продукты и фрукты.

– Я заново открыл для себя жизнь. Вам, наверное, трудно понять и смешно слышать. Но одно из самых ярких впечатлений – то, что больше я не стесняюсь гулять по набережной, ходить в торговые центры, кинотеатры… И именно это – настоящее счастье.

Есть элементарные способы привести себя в форму за короткое время — десять минут в день уж можно выкроить в любом случае.

Проблема лишнего веса становится все более актуальна в наши дни. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть

Сколько раз в год вы садитесь на новую диету? Похудение не должно быть напряженным или сложным. Все, что вам нужно сделать, — это внедрить простые привычки. Благодаря им ваш вес пойдет на спад.

Взяв свою волю в кулак, эти люди смогли измениться. Правильное питание и регулярные тренировки творят чудеса. Изменения этих людей просто поражают.

Как восемь недель тренировок сказываются на фигуре? Мужчины и женщины продемонстрировали удивительные внешние преображения, после того как присоединились к повальному увлечению F45 Challenge

Паскаль Коззолино – шеф-повар модного итальянского ресторана в Нью-Йорке. Примерно год назад доктор сказал ему, что если он не сбросит вес, дело закончится для него инфарктом

32-летний фитнес-блогер Энтони Говард-Кроу из штата Колорадо опробовал на себе очередную диету: 100 дней он питался мороженым и запивал его виски, стараясь не превышать ежедневный лимит в 2000 калорий.

34-летний житель Ханты-Мансийска, весивший 185 килограммов, полностью изменил свой образ жизни. Сейчас весы под мужчиной показывают всего 75 килограммов.

Если вы хотите сбросить лишние килограммы, но думаете, что у вас это не получится, то предлагаем взглянуть на фото этих людей...

В прошлом эти мужчины были обычными толстяками, но они решили изменить свою жизнь, а вместе с ней и свое тело. Проделав колоссальную работу, они смогли побороть лишний вес и стали выглядеть очень круто.

-104 кг

В Таиланде помогут сбросить лишний вес страдающей от ожирения макаке. Обезьяна сильно растолстела из-за сердобольных туристов, балующих ее различными лакомствами, сообщает Metro.

24-летняя Дженнифер Адкин из графства Линкольншир сбросила 50 килограммов и превратилась в настоящую красавицу. На работу над собой ее вдохновило расставание с возлюбленным, сообщает Daily Mail.

Если вы мечтаете о том, чтобы добавить привлекательности своей фигуре и избавиться от лишнего веса, то предлагаем вашему вниманию прекрасную подборку, которая послужит, своего рода, мотивацией.

30-летний житель Атланты Луис Триго столкнулся с массой проблем из-за своего лишнего веса, после чего решил бороться с ним...

Вездесущие папарацци запечатлели потерявшего былую форму голливудского актера Рассела Кроу...

Каждому из этих людей разной ценой удалось побороть лишний вес и добиться значительного прогресса. И пускай кому-то еще предстоит работать над собой, основной путь они уже проделали и теперь дело осталось за малым.

Если вы хотите сбросить лишние килограммы, но считаете это трудной и недостижимой задачей, то быть может вас мотивируют фотографии этих людей, которые сумели найти в себе силы и уже сделали то, что вы только собираетесь.

25-летняя американская студентка Рэйчел Хеффнер (Rachael Heffner) из Индианаполиса, штат Индиана, США, долгие годы страдала от избыточного веса, но решила бороться с ним из-за неразделенной любви...

15-летняя Лиззи Ховэлл занимается балетом с пяти лет. Несмотря на свой лишний вес она справляется не хуже своих худеньких коллег. Она даже приняла участие в местной постановке балета "Щелкунчик".

Американка Кайла Херли, похудевшая за 2 года на 88 кг, решила показать то, о чем обычно не рассказывают похудевшие девушки...

Пользователь сети Марк Уэбстер (Mark Webster) рассказал о своем опыте соблюдения диеты Дуэйна Джонсона, на которую он сел для того, чтобы привести в порядок свое тело...

Эндрю Тейлор из австралийского Мельбурна похудел более чем на 50 кг за год, благодаря картофельной диете. В течение года, с 1 января 2016 года, мужчина не ел ничего другого кроме картофеля, что помогло ему похудеть со 152 до 99 кг...

В Интернете активно обсуждается эфир телеканала из Татарстана, где в гостях у ведущей побывала эксперт по красоте. Пользователи соцсетей обвинили девушку в том, что она съела предыдущего руководителя центра красоты.

Англичанин Рич Джей Гай (Rich J. Guy) из города Бишопс-Стортфорд долгое время терпел насмешки из-за своей комплекции...

Перед вами люди, которым удалось взять свою волю в кулак и сбросить лишние килограммы. Молодцы, ведь сменить свой распорядок дня и режим питания, порой не так просто, как может показаться.

24-летняя Хейли Смит (Haley Smith) из города Амарилло, штат Техас, США, решила во что бы то ни стало похудеть к своей свадьбе. Девушка села на диету, основой которой стали только фрукты и овощи, начала заниматься в тренажерном зале и трижды в неделю пробегала дистанцию в 5 км. В тоге со дня помолвки ей удалось похудеть на 50 кг.

Бывший инструктор по фитнесу Тим Донахей решил похудеть весьма необычным способом - играя в подвижные игры с помощью гарнитуры виртуальной реальности...