Исследование данных более 1000 человек показало, что люди, у которых падает уровень сахара в крови после еды, чувствуют себя постоянно голодными и съедают на сотни калорий больше, чем другие.
Продолжительность нашей жизни по большей части определяется факторами окружающей среды, в том числе и диетой. Насколько сильно наше питание на самом деле определяет количество отведенных нам лет?
Мы все слышали популярную поговорку: «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Но означает ли это, что завтрак действительно самый важный прием пищи?
Представьте себе, и у этой процедуры есть свои правила.
Мы все знаем, что для правильного функционирования организма нам необходимо пить достаточное количество чистой воды. Многие уверены, что пить нужно только воду, а вот другие люди утверждают, что чай, соки и даже супы тоже можно считать «выпитой нормой». Кто же прав?
Спаси испорченную еду от мусорки!
В данный момент во многих торговых сетях наблюдается дефицит сахара. Правительством установлены максимальные розничные цена на сахар, но они ниже оптовых цен производителей. В результате товара на полке нет, а на складах вот так.
Будь то чай в пакетиках или листовой, нам бывает жалко выкидывать его после первой заварки. Но не вредит ли здоровью повторное заваривание листьев этого растения?
Ученые из Университета Гранады, Испания, обнаружили, что употребление кофеина в определенной концентрации перед тренировкой значительно увеличивает скорость окисления жира. И это еще не все!
McDonald’s China тестирует гамбургер, в котором просто куча фрикаделек
Несмотря на то что он синтезируется организмом под действием солнечных лучей, 80% населения страдают от нехватки витамина D. Но восполнить его можно продуктами.
Согласно исследованию ученых из Северо-Западного университета в Чикаго, люди, которые завтракают до 8:30 утра, имеют более низкий уровень сахара в крови и меньшую инсулинорезистентность, это может снизить риск развития диабета 2 типа.
Многие из нас довольно часто варят яйца, но как правильно отделить скорлупу, знают не все.
Авторка блога Taste Great FoodieЛэма Бацци поделилась в тиктоке лайфхаком о том, как сохранить салат свежим до одного месяца. Способ подойдет и для других овощей — например, моркови или сельдерея.
В долгом путешествии может случиться так, что у человека не окажется достаточно воды для существования. Может ли он в таком случае выжить, если будет поглощать эту воду из воздуха?
Работает ли правило 5 секунд?
Помыть руки, разжечь огонь и еще 3 причины не выкидывать просыпанный на пол сахар.
В Сети зародился новый вид перверсии — собирать сексапильные фотоснимки моркови. Морковь содержит больше либидо, чем лебеда!
Любители вина знают, что лучшая закуска к этому напитку — сыр. Этот продукт может как подчеркивать вкус вина, так и смягчать его “неудачные ноты”. В своей новой работе ученые из Франции выяснили, почему так происходит.
С пюрешкой!(c) Вы бы сейчас навернули такого на завтрак?
Для многих каждое утро начинается с кофе. Однако, если по какой-то причине пропустить употребление чашки бодрящего напитка, это может вызвать головную боль. Почему так происходит?
Даже самые полезные продукты в большом количестве могут нанести вред организму. Но что насчет витаминов?
Оказывается, майонез не так уж плох!
Чтобы «доставить заказ», ему пришлось преодолеть 36 километров на снегоходе.
Ученые изучили то, как доза крепкого кофе влияет на скорость сжигания жира во время тренировок в спортзале
Бизнесмен убежден, что к разнице вкусов можно привыкнуть.
Клинические испытания показали, что включение какао флаванолов в диету пожилых людей, может улучшить их память. Однако ученые отмечают, что у этого вопроса есть обратная сторона.
Никогда такого не было, и вот
Они объясняют свою просьбу ростом цен на свинину и курицу.
Композиции на основе трав, чтобы успокоить нервы перед кончиной
Природа позаботилась о нас лучше, чем мы думаем! Как оказалось, даже простое яблоко может сильно повлиять на работу мозга
Американские учёные выяснили, что один из компонентов зелёного чая может эффективно уничтожать раковые клетки, заставляя их производить молекулы белка p53.
И получить среди друзей прозвище Повелитель соли и перца!
может ли виноградный сок, полученный из той же ягоды, что и алкогольный напиток, обладать аналогичными полезными свойствами?
Бывает, что продукты питания покрываются плесенью, если не соблюдать их условия хранения или превысить срок годности. Но что случится, если человек не заметил плесени на еде и съел ее?
Специально для тебя мы по крупицам собрали эти дефицитные факты в укромных закромах Интернета!
Ты наверняка и не подозревал, что в твоем кухонном шкафу есть яды!
Ученые разродились исследованием, которое заставит тебя посмотреть на свой рацион и вкусовые предпочтения близких новыми (возможно, безумными) глазами!
Чешские физики наконец объяснили, почему еда прилипает к нагретой поверхности даже при использовании масла и сковороды с антипригарным покрытием.
Для многих людей день не начинается до тех пор, пока они не сделают первый глоток кофе. Возможно, именно популярность этого напитка обуславливает огромное количество исследований на тему его употребления. Так новая работа показала, что мужчины, которые пьют кофе, на 15% реже теряют слух.
