Рассказываем о семи продуктах, которые обеспечивают ключевые питательные вещества для поддержки вашей иммунной системы, и о трех, которые следует всячески избегать.
Кажется, ученые нашли повод съесть лишнюю булочку с корицей
Пить кофе (умеренно) — отличная привычка, которая не только бодрит и настраивает на активное утро, но и поддерживает ваше здоровье.
Работающий телевизор мешает спокойному ночному сну. Это может быть эволюционным трюком, помогающим нам лучше воспринимать потенциальные угрозы: продолжаем рассказывать про самые интересные исследования последнего времени.
Базилик поможет не только разнообразить ваше меню, но и принесет много пользы для здоровья. Однако есть его без консультации со специалистом можно не всем.
Согласно исследованию, чем больше деревьев будут посажено в городах, тем меньше людей умрет от более высоких летних температур. Как это работает?
Кофе может заставить дрожать ваши руки, но, как показало исследования, он не сможет сбить нормальный ритм вашего сердца
Истина в вине, как говорили древнеримские философы, и не согласиться с ними трудно. Но вписывается ли алкоголь в тот здоровый образ жизни, который ты только-только начал вести?
Ученые предполагают, что качественная интимная жизнь может облегчить мучительные боли.
Начнем день с зарядки?
Участники исследования, которые занимались физическими упражнениями между игровыми сессиями, показали лучшие результаты в League Of Legends
Он остановил вспышку чумы в Нагорном Карабахе, и его посадили – «спровоцировал эпидемию сам». Затем он открыл вирус энцефалита, и его посадили вновь
В черепной коробке обычного человека живет приблизительно одна личность. Мозг Билли Миллигана приютил больше двух десятков разных личностей. Жили они дружно, почти не ссорились. Это как фильм «Сплит», но по-настоящему!
В Саратове бабка харкнула на голову девочки, после подралась с её матерью и на выходе отправила в полёт женщину.
Всегда лучше попробовать эти способы, чем заново привыкнуть к каплям.
Одна дыхательная техника оказалась даже эффективнее медитации.
Причудливая болезнь «ихтиоз» сделала немку Сьюзи похожей на персонажа из фантастического фильма.
Как вернуть резкость зрению? Есть очень простое упражнение — оно напоминает «стрельбу глазами». Врач-остеопат наглядно показал, как его выполнять.
А вы знаете, что каждую минуту с вас осыпается почти 40 000 клеток кожи?
Если вы так и не смогли нормально проснуться в первый рабочий день и продолжаете чувствовать себя уставшими, попробуйте скорректировать свое меню
Настоящий напиток молодости!
.Правда ли, что с возрастом человеку требуется меньше сна
Даже если у человека обнаружится серьезное заболевание – это не значит, что нужно опускать руки и мириться со всеми бедами.
Бессонные ночи, жирная и сладкая пища, избыток алкоголя… без этого не обходятся предновогодние дни и зимние каникулы. Диетолог Ксения Черная рассказала, как помочь организму восстановиться.
Не обязательно даже подтягиваться — достаточно лишь висеть на турнике, что в вашем теле вскоре произошли изменения.
8 фактов о вашей крови, которые знают лишь единицы: вы об этом даже не догадывались
Эти кусочки ткани называются уздечками или френумами. И у них есть свои секреты.
Кажется, мы часто забываем, что после второго бокала точно нужно остановиться!
Мартин Лаурелло прожил примерно 70 лет, что довольно много, учитывая его карьеру фрика, который крутил головой, как хищная птица. Такое точно не улучшает здоровье!
Дефицит некоторых питательных веществ может сыграть роль в депрессии.
Позаботьтесь о своем здоровье в безумном стиле!
Кларенс Честерфилд Хауэртон был цирковым артистом на протяжении 25 лет. Рассказываем, каково это — быть самым маленьким мужчиной в мире, и как сложилась его судьба после цирка
Любви достоин каждый — и даже тот, кому пару найти не так-то просто. Вот и девушке гигантского роста, Анне Свон, однажды посчастливилось встретить молодого человека, похожего на нее. Однако счастье длилось не так долго — от их истории любви на глаза наворачиваются слезы.
После этой статьи вам захочется всегда проветривать помещение перед тем, как лечь спать. Рассказываем, почему спать в прохладной комнате намного полезнее, чем в душной.
У девушки было серьезное врожденное заболевание, несмотря на это, ей удалось неплохо обогатиться.
При боли в горле единственное, что может спасти — кружка горячего чая. А чтобы извлечь из напитка максимум пользы, стоит выбрать определенный вид — рассказываем, какой!
То, что мы едим и пьем, влияет на то, как мы спим. А сон и восстановление — являются не менее важными составляющими, чем сами занятия спортом.
