Плохо после коктейлей бывает не только из-за опьянения.

Можно ли пить алкоголь язвенникам и пациентам с гастритом? Какое спиртное более вредно для желудка? Свое мнение высказал профессор-гастроэнтеролог Юрий Успенский.

Исследования показывают, что практика молчания способствует уменьшению уровня кортизола, гормона стресса, что в свою очередь снижает тревожность. Вот что еще стоит учесть!

Чиновники предложили скорректировать содержимое автомобильной аптечки, которая в последний раз обновлялась в ноябре 2020 года. Пересмотренный список должен «наиболее адекватно отвечать задаче оказания первой помощи» пострадавшим в авариях, считают в Минздраве.

Эти способы, хоть и могут помочь, но приема препаратов никак не отменяют.

Результаты нового исследования могут заставить вас начать опускать ее всегда!

Как вырастить печень внутри человека, и даже не одну?

Бегаете по утрам? Продолжайте в том же духе!

Естественные стимуляторы работы мозга.

Миллионы людей готовы заплатить достаточно большие деньги, чтобы сделать свои зубы белее. Но действительно ли отбеливатели для зубов работают? Стоит ли это своих денег?

Витамин D часто называют «солнечным витамином», поскольку он образуется при воздействии на кожу солнечного ультрафиолета.

Простая практика может принести огромную пользу, если делать всё правильно.

Всё не так просто, как кажется.

Поговорили с эндокринологом и семейным врачом Романом Терушкиным о вредных свежевыжатых соках, опасных перекусах, неправильном дробном питании и узнал, что если хочется булочку, стоит съесть стейк.

Международная группа ученых за десятилетний период наблюдения за участниками пришла к неожиданным выводам: всего один час физических упражнений в неделю может помочь уменьшить симптомы бессонницы.

При простуде или аллергии часто закладывает нос, но не обе ноздри, а лишь одну. Виной тому — так называемый назальный, или носовой, цикл.

В период плохой погоды люди начинают жаловаться на «сниженный иммунитет». В это время для профилактики простудных заболеваний многие пьют витамин С, так как существует мнение, что он активно борется с болезнью. Однако ученые говорят, что это не совсем так.

Попкорн содержит значительное количество антиоксидантов, таких как полифенолы: они помогают защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. И вот что еще стоит узнать!

Одно неловкое движение, и бутерброд падает вниз, а мы хватаем его в надежде, что он не успел испачкаться. Знакомо? Ну правда, что может произойти за несколько секунд? Согласно распространенному мнению, ничего — но только если еду сразу же поднять с пола. Рассказываем, что происходит в этот момент на самом деле.

Рассказываем, что обязательно должно быть в аптечке любого человека, который отправляется в путешествие.

Жизнь рядом с яркими красками природы способствует лучшему и продолжительному ночному отдыху. Ученые из Европейского центра окружающей среды и здоровья человека при Университете Эксетера сообщают, что проживание на более зеленой улице или вид на воду (голубые пространства) из вашего дома может улучшить качество сна.

Мы окружены искусственным освещением 24 часа в сутки 7 дней в неделю! От свечения наших смартфонов до ярких оттенков светодиодных ламп мы купаемся в большем количестве света, чем когда-либо прежде, особенно в синей части спектра. Но может ли этот коротковолновый свет (SWL), особенно в вечерние часы, нарушать естественные ритмы нашего организма и даже вредить нашему здоровью?

У каждого из нас есть хоть один знакомый-левша. Но почему людей, которые предпочитают писать левой рукой, так мало? И как так получается, что мы выбираем лишь одну руку?

.

Это правило используют тибетские монахи — чтобы добиться баланса и гармонии. Дело в том, что мы неправильно пьем воду.

Уже через неделю вы почувствуете себя лучше.

Очень подробная инструкция.

Конечно, мы все время от времени проветриваем дом. Однако не все понимают, почему это важно и к чему могут привести постоянно закрытые окна.

Зависит от того, можно ли вам поститься.

Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Большинству автомобилистов нравится слушать радио или любимый плейлист во время вождения. Но безопасно ли это?

Не каждый знает, что пряность, употребляемая в кулинарии, может еще и влиять на мужское здоровье.

Этому методу много лет, но научные доказательства его пользы неоднозначны.

Эпидемический летаргический энцефалит Экономо, иначе называемый сонной болезнью – одно из самых странных заболеваний в истории медицины.

Вы сожжёте куда больше калорий, чем на прогулке.

После тренировки некоторые люди предпочитают пить напитки с электролитами вместо обычной воды. Хм, неужели это так необходимо? Кому нужны такие напитки?
[ center][/center]

Неверно подобранная жидкость может привести к заражению глаз и ожогу роговицы.

Собрали 21 распространённую причину боли и короткий план действий для каждой из них.

Женщины получают больше пользы, чем мужчины, от одинакового количества регулярных физических упражнений, как показывают исследования, когда речь заходит о предотвращении ранней смерти.

Вокруг «правильного» времени сна ходит масса слухов и домыслов. Но когда лучше всего засыпать и почему мы чувствуем себя разбитыми, если ложимся поздно?