Создана противовирусная жвачка из бобов, которая может защитить от гриппа и герпеса

Ученые из США и Финляндии создали жевательную резинку, которая способна убивать вирусы – включая грипп и герпес – прямо во рту рту. Все, что нужно для защиты, это... пожевать бобовую пастилку.

9 апреля 2025

Самое необходимое: как собрать аптечку первой помощи

Порезав палец, каждый бежит к аптечке. Болит голова — домашняя аптечка! Ожог от утюга? И вновь помогает аптечка первой помощи. Она должна быть в каждом доме, но что точно должно быть внутри?

4 апреля 2025

Есть надо медленно: как долго должен длиться прием пищи

Народная мудрость гласит, что есть нужно медленно, пережевывать пищу тщательно, и тогда все хорошо усвоиться, а есть еще долго не захочешь. Хм, но как долго в идеале должен длиться прием пищи, чтобы улучшить пищеварение?

3 апреля 2025

История одной вещи. Медицинский пластырь: от Гиппократа и Библии до современности

Считается, что 26 марта 1845 года в США запатентовали первую в мире технологию по производству медицинских пластырей. Сейчас лейкопластыри — обязательный элемент любой аптечки, но на самом деле история похожих средств врачевания уходит корнями в Античность. Рассказываем по порядку.

28 марта 2025

Почему от сладкого болят поврежденные зубы?

Помню одно время удивлялся, как так, откусил конфету и сразу реакция на зуб! Ладно еще холодное/горячее. А как успевает "сладость" проникать и действовать на зуб? Это же не бактерии, которые с течением времени его подтачивают и подтачивают.

Ну ладно, давайте выяснять. Все знают, что у зубов есть нервы...


25 марта 2025

Оказалось, что всего 20 минут интенсивной тренировки достаточно, чтобы оставаться здоровым

Новая работа несет хорошие новости не только людям, у которых вечно нет времени, но и тем, кто из-за проблем со здоровьем, не может долго заниматься


22 марта 2025

Удивительный факт: оказывается, смотреть футбол — полезно для здоровья!

Представьте себе: для поддержания хорошей формы вовсе не обязательно гонять мяч по полю, достаточно наблюдать за теми, кто это делает! Звучит заманчиво, правда? Хотя, конечно, есть нюансы.

21 марта 2025

Буст иммунитета: как и зачем правильно употреблять шиповник

Шиповник это настоящая сокровищница. Богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, этот скромный кустарник способен укреплять иммунитет, поддерживать красоту кожи и даже помогать в борьбе с сезонными недугами. Какие уникальные свойства делают шиповник незаменимым для здоровья, и как правильно использовать его в повседневной жизни? Разбираемся в нашей статье.


18 марта 2025

Почему нас укачивает в машине: наш мозг считает, что нас отравили

В отличие от путешествия на самолете, со взлетами и посадками, кинетоз или морская болезнь возникает даже на ровном шоссе. Но то, что мы метко именуем выражением «укачало», с настоящей качкой имеет мало общего...


15 марта 2025

Почему одни люди читают медленно, а другие – быстро? От чего это зависит?

Кто-то может прочитать и понять страницу текста за десять секунд, а кому-то на это может потребоваться минута. Почему так происходит? Все дело в движении наших глаз.

14 марта 2025

Может ли человек питаться кормом для собак или кошек?

Корм для домашних питомцев предлагает огромное разнообразие сортов от «куриной грудки в овощном соусе» до «морепродуктов на гриле». Иногда этот ассортимент звучит аппетитнее и интереснее, чем дешевые сосиски или шаверма у вокзала. Что же плохого может случиться, если человек попробует кошачий корм или начнет им питаться постоянно?

14 марта 2025

10 фактов о зубах мудрости

Как и период полового созревания и первое разбитое сердце, болезненный процесс удаления зубов мудрости является одним из тех обременительных ритуалов взросления, которые многие люди вынуждены терпеть. Но почему у нас появляются зубы мудрости, если кажется, что они только создают проблемы?


14 марта 2025

Эта специя должна быть в рационе каждой женщины — она уменьшает целлюлит и омолаживает кожу

Многие популярные специи помогают ускорить метаболизм и уменьшить вес. Но эта пряность еще и положительно влияет на женский гормональный фон — и помогает сохранить молодость и красоту.

13 марта 2025

Дофаминовые прыжки помогают худеть и настроение поднимают

Новый вирусный тренд из соцсетей — дофаминовые прыжки, которые за 10 минут в день поднимают настроение и прокачивают мышцы, «о существовании которых вы не знали».


7 марта 2025

Запомните эти 5 продуктов! Вот как они мешают вам уснуть: факты и советы

Не можете уснуть или часто просыпаетесь среди ночи? Возможно, проблема не только в стрессе или усталости, но и в вашем рационе. Некоторые продукты и напитки могут негативно влиять на качество сна, вызывая беспокойство и прерывания ночного отдыха. И вот что стоит узнать!

3 марта 2025

Как 1 ночь без сна может ухудшить ваш иммунитет? Эксперты дали простой ответ!

Одна ночь без сна может серьезно повлиять на работу иммунной системы, запуская воспалительные процессы, аналогичные тем, что наблюдаются при ожирении. Так, новое исследование показало: нехватка сна меняет состав иммунных клеток, повышая уровень воспалительных маркеров даже у абсолютно здоровых людей.


3 марта 2025

Ладан – натуральное лекарство от воспалений, боли и стресса? Что говорит наука

Ладан — это не просто ароматная смола. Современные исследования все чаще подтверждают его противовоспалительные, обезболивающие и успокаивающие свойства. Похоже, что этот древний дар природы может стать настоящей находкой для медицины.
Ладан сквозь века


1 марта 2025

Как ходьба задом наперед может улучшить работу мозга и здоровье спины? Эксперты дали ответ!

Все знают, что по жизни стоит двигаться вперед. Однако секрет крепкого здоровья и острого ума может быть буквально в обратном движении. Так, исследования показывают, что ходьба задом наперед может принести больше пользы, чем кажется на первый взгляд.


1 марта 2025

Ученые рассказали, как часто нужно стирать полотенца

Это рутинная работа, которой многие люди постоянно избегают. Безусловно, нет ничего сложного в том, чтобы сменить полотенца в ванной, но часто мы просто ленимся или забываем об этом. И очень зря!


25 февраля 2025

Йога для глаз: 3 простых упражнения, которые полезны для зрения

Йога для глаз – новый тренд, следуя которому можно улучшить здоровье глаз и, возможно, сделать зрение более четким. Плюсы йоги для глаз в том, что упражнения, которые требуются выполнять, доступны любому – в отличие от сложных асан в полноценной йоге. Но точно ли это работает? Выяснили, что врачи и ученые думают про йогу для глаз.


25 февраля 2025

Голодать не надо: 5 простых и полезных перекусов, если очень захотелось есть

В современном мире, где ритм жизни постоянно ускоряется, многие страдают от переедания. Часто это происходит из-за недостатка времени или неправильного выбора продуктов. Но есть простые и полезные закуски, которые могут помочь контролировать голод и избежать лишних калорий.


24 февраля 2025
Страницы: