30 марта 1979 года в биологической лаборатории военного городка «Свердловск-19» заканчивалась смена. Вечер пятницы, всем уже хотелось домой.
Для большинства людей оптимальным считается сон продолжительностью около восьми часов. Но на определенном этапе жизни нам требуется меньше сна, а его избыток может даже навредить нам.
Йогурт или аскорбинка вряд ли помогут вам «усилить» иммунитет и справиться с простудой, зато они точно поднимут настроение в дни болезни
Тщетно пытаясь заснуть, мы решили позвонить в полицию, но ошибочно попали на кого-то другого.
Витамин С — это уже давно не только сладкая жевательная или шипучая таблетка из аптеки.
В заведениях, которые придерживаются традиций высококлассного обслуживания, чашка эспрессо всегда сопровождается стаканом воды. Это не просто дань вежливости, а имеет свое вполне обоснованное объяснение.
Ответ очень прост! Как всегда, «виновата» эволюция
Семена чиа — это крошечные, насыщенные питательными веществами семена, богатые клетчаткой, белком, омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Звучит здорово и полезно — добавляем в рацион?
В ковидные времена популярность антисептических и дезинфицирующих средств резко возросла: мы обрабатывали ими не только свои руки, но и все предметы, все поверхности, к которым постоянно прикасались. Сегодня в магазине до сих пор можно встретить различные санитайзеры и средства для стерилизации, но чем все эти понятия отличаются?
Общественные туалеты Древнего Рима, известные как foricae, служили не только для поддержания чистоты на улицах, но и отражали социальное неравенство той эпохи. Вот что интересно узнать!
Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.
Тефлон представляет собой термостойкий полимер, который используется, в частности, для создания антипригарных покрытий современной посуды. В целом этот материал безопасен, но его неправильная эксплуатация может повлечь значительный вред для здоровья.
В Великобритании выпустили леденцы от кашля со вкусом куриного супа с вермишелью. Об этом сообщила газета Metro.
Вжух — и вы гений. Признайтесь, что задумывались об этом.
Щекотание непременно вызовет смех и приятные эмоции. Проблема лишь в том, что для этого необходима помощь другого человека. Почему? Да потому что защекотать себя не получится!
Британец Джек Мэсси Уэлш поставил эксперимент и ходил по 35 тысяч шагов ежедневно. Всего неделя такой интенсивной ходьбы изменила его здоровье.
Давно известно, что проверка соцсетей и чтение новостей сразу после сна может нарушить естественный ритм организм, привести к стрессу от потока информации и снизить продуктивность в течение дня. Однако есть еще одно негативное последствие такой привычки — ее озвучили британские психологи.
Вы наверняка замечали эту интересную особенность нашего организма: ногти на верхних и нижних конечностях растут с разной скоростью. А вы задумывались, почему?
Инициативу депутата Госдумы Виталия Милонова будет рассматривать Минздрав — обращение уже поступило в министерство. Милонов просит признать бодипозитив «нежелательным» в России.
Маленькая смерть или больше чем жизнь
Снова заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть).
Кажется, будто женщины в XIX веке падали в обморок от любого (даже незначительно) эмоционального потрясения. Мы разобрались в чем причина.
Существует множество мифов о еде. Например, считается, что сочетание некоторых продуктов может буквально разъесть стенки желудка и убить человека. Так ли это?
Зубы мудрости находятся в самой задней части рта и служат дополнительными парами коренных зубов на верхней и нижней челюсти. Обычно они активно растут, когда их владельцу от 17 до 21 года. Поэтому их называют зубами мудрости.
Если ты никогда не сталкивалась с изжогой, то, уверены, появление этого состояния нельзя спутать ни с чем. Причин появления изжоги немало, а потому стоит знать о работающих способах, которые позволят быстро облегчить состояние.
Во время слишком эмоциональной сцены фильма мы можем предчувствовать, что вот-вот польются слезы. И в то же время у многих из нас часто появляется это неприятное ощущение внутри... Так почему возникает ком в горле, когда хочешь плакать, и действительно ли в реальности что-то «встает» посередине шеи?
Целая наука об утреннем кофе
Приготовьтесь к увлекательному путешествию по миру удивительных фактов! Независимо от того, насколько обширны ваши познания, эта информация наверняка вас заинтересует. Располагайтесь комфортнее — мы отправляемся в познавательное странствие по самым неожиданным уголкам знаний!
Закаливание — это процесс адаптации к различным температурным режимам. Закаливаться можно разными методами. Но как это влияет на организм?
К сожалению, фактов, что они же виноваты в том, что ты не занимаешься спортом и куришь, пока не найдено.
Спасать людей – дело ответственное. Поэтому мы просто стоим в сторонке и подсказываем, как это правильно делать.
Эти два вида активности также можно совмещать
Бейлис, глинтвейн, гоголь-моголь и, конечно же, шампанское! Добавим к этому вино и может быть водку — кажется, это типичный «бар на Новый год». Кажется, утро будет не очень бодрым...
Вот иногда бывает, что после еды все равно хочется съесть какую-нибудь закуску или десерт. Хотя казалось бы, вы буквально только что вышли из-за стола и не испытываете чувство голода. А тем временем руки все равно тянутся к холодильнику в поисках «чего-нибудь вкусненького». Рассказываем, почему это происходит.
Новый год — время чудес. В этот праздник можно отравиться не только йогуртом или шаурмой, но даже такими безобидными продуктами, как водка, оливье и конфетти. Мы расскажем о том, как быстро прийти в себя.
Как сделать так, чтобы Новый год принес веселье и пользу, а не стыд и госпитализацию (как в прошлом году).
Алкоголь — жидкость, которую мы пьём, — представляет собой тот же этанол или этиловый спирт, которые мы изучали на химии в школе. Это полярное вещество, легко растворимое в жидкостях: например, в воде, ацетоне и крови.
Многие врачи и учёные раз за разом приходили к выводу: плесень может помочь организму бороться с бактериями.
Для того чтобы стать качком, не обязательно годами ходить в спортзал. Можно накачаться прямо лежа на диване, правда, медицинском. В Москве набирает популярность услуга по наращиванию мышц с помощью специальных препаратов.
Реально ли отметить Новый год, соблюдая все традиции, и чувствовать себя наутро хорошо? Вполне – просто для этого к застолью нужно отнестись с умом. Екабу узнал у нутрициолога, какие правила стоит соблюдать, чтобы облегчить свое состояние после праздничной ночи.
