Исследователи выявили связь между уменьшением числа сперматозоидов и привычкой часто пользоваться мобильным телефоном.
Не секрет, что гаджет имеет определенную частоту излучения, которое в слишком большом количестве может оказаться действительно опасным, и поэтому его рекомендуют избегать по многим причинам.
При боли в горле единственное, что может спасти — кружка горячего чая. А чтобы извлечь из напитка максимум пользы, стоит выбрать определенный вид — рассказываем, какой!
Кто-то может прочитать и понять страницу текста за десять секунд, а кому-то на это может потребоваться минута. Почему так происходит? Все дело в движении наших глаз.
Технологии — это здорово! Но зачастую инновационные устройства могут быть лишь уловками маркетологов. Давайте разберемся, входят ли в их число электронные щетки.
Многие лекарства, которые позиционируются как успокоительные, на самом деле — гомеопатические препараты, толку от которых нет совсем. Но есть травы, отвар которых может успокоить не хуже хороших седативов. И это подтверждают научные исследования.
Исследование Университета штата Орегон показало, как определенные полиненасыщенные жирные кислоты помогают бороться с опасным заболеванием печени. Как оказалось, омега-3 действительно облегчает симптомы неалкогольного стеатогепатита (НАСГ).
В осенний период мы чаще пьем кофе. Все просто — осенняя хандра и короткий световой день словно подталкивают нас к этому теплому
Сколько чашек кофе выпиваете в день?
Сколько чашек кофе выпиваете в день?
Сегодня большинство людей постоянно «зависают» в смартфонах и компьютерах, что пагубно сказывается на зрении. Но как именно?
Боль в мышцах в основном является результатом напряжения мышц первого типа после упражнений, к которым вы не привыкли.
В разное время нам хочется, чтобы льющаяся в душе вода была различной температуры. Это во многом зависит от нашего физического и морального состояния. Но какой душ имеет больше всего плюсов для здоровья?
Бывают моменты, когда нужно как можно скорее принять лекарство, но под рукой нет стакана воды. Если вы спешите или нет возможности раздобыть бутылку воды, — может возникнуть соблазн принять таблетки без воды, но эксперты говорят, что это не лучшее решение.
Хотя определение понятия «здоровая страна» может варьироваться от одного источника к другому, для этой статьи я использую недавнее исследование журнала Ceoworld. В нем собраны данные из нескольких авторитетных источников, в том числе из:
Многие из полезных продуктов, способные улучшить вашу память и защитить мозг от старческого слабоумия, стоят совсем недорого, и вы с легкостью сможете добавить их в свое меню.
Многие люди боятся стареть. В этом нет ничего удивительного, ведь старость действительно приносит много недугов и забирает возможности. Одним из страхов является потеря памяти и снижение когнитивных способностей. Однако в то время как само старение неизбежно, вы все еще можете поддержать здоровья мозга и отсрочить деменцию.
Вроде бы обычная ягода и не самая вкусная, еще и с ярко выраженной кислинкой. Однако в ней столько полезных свойств — лекарственных и питательных. Не знаете, какие? Давайте разбираться!
Дыхание в бумажный пакет стало символом гипервентиляции и приступов паники, вероятно, из-за поп-культуры и фильмов производства США. Но стоит ли использовать этот метод или для чего? Вот как сбалансировать ваше дыхание.
Лунатизм — это одновременно и увлекательно, и страшно. Идея о том, что мы можем контролировать наши тела без осознания того, что мы делаем, действительно нервирует. Но что происходит с нашим мозгом (и телом), когда мы ходим во сне?
На самом деле пищеварение начинается не с желудка, а намного раньше — как только вы положите кусочек пищи в рот. Что там с ним должно происходить, объяснила эксперт.
Ну вот так вот, допустим, спросят вас в компании друзей, "а знаешь ли ты, сколько органов в человеке?". Вы думаете сможете в уме или "на пальцах" сосчитать их по быстрому? Точно нет.
А после прочтения этой заметочки раз и "блеснете интеллектом", поразив окружающих...
А после прочтения этой заметочки раз и "блеснете интеллектом", поразив окружающих...
Чтобы день прошел как надо, его нужно правильно начать. А самый простой способ устроить себе удачное начало — вкусно и плотно позавтракать.
Наши зубы, как и кости, твердые и белые. И на этом, пожалуй, сходство двух частей человеческого тела заканчивается. А дальше начинаются различия, коих наберется два товарных вагона: начиная от химического состава, заканчивая механическими и биологическими функциями. Объясняем научно-популярным языком, почему зубы точно не кости, а кости точно не зубы.
Согласно исследованию ученых из Амстердамского свободного университета, бег так же эффективно справляется с симптомами депрессии, как и антидепрессанты.
Вместе с тем, у участников рандомизированного контролируемого исследования наблюдалось и улучшение зрения.
Нет, сенсаций никаких не будет: неумеренное употребление алкоголя приносит вред организму и часто немало других проблем — это знают даже дети. Однако далеко не все, что приписывается «зеленому змию» — правда.
Белок в рационе не только помогает долго оставаться сытым и наращивать мышечную массу. На самом деле при его дефиците диеты и упражнения для похудения могут оказаться просто бессмысленными.
Знаете такую поговорку в народе - "глаза сломаешь". Иногда читаешь что-то мелкое, мелкое и думаешь про себя, ой, вот зачем я это делаю, испорчу себе зрение. Так ли это?
Вот что отвечает врач-офтальмолог:
Вот что отвечает врач-офтальмолог:
Имбирные шоты начали набирать популярность во время коронавируса. Сейчас кажется, что их пьют все! И на то есть веские причины — острый напиток обладает массой полезных свойств для здоровья.