Рассказываем, как бодрящий душ поможет тебе не только охладиться в жару, но и стать красивее!

Вакцины против оспы и бешенства изменили отношение человечества к фатальности опасных инфекционных заболеваний.

Всего треть упаковки шоколада поможет вам поддерживать хорошее настроение!

Осенью мы с трудом вылезаем из-под теплого одеяла по утрам, а потом весь день боремся с желанием прикорнуть где-нибудь в укромном уголке офиса. Дать отпор поглощающей хандре и наполниться энергией тебе помогут эти 4 простых продукта.

В Китае издавна считают, что употребление горячей воды — одно из главных составляющих крепкого здоровья. Ее пьют повсеместно все жители Поднебесной. В чем же реальная польза такой привычки? И стоит ее перенять?

Как получить эффект, как от плазмотерапии, без всякой крови.

Объясняем, почему зевота такая заразительная.

В холодное время года нежная кожа губ нуждается в особой защите. Правда, некоторым девушкам справиться с сухостью, трещинами и шелушениями не помогают проверенные средства для губ — и даже косметологические процедуры. Всё потому, что истинная причина проблемы скрыта изнутри.

В состоянии между сном и бодрствованием бывает, что во сне мы резко падаем, после чего просыпаемся. Почему так происходит и зачем такая функция нашему организму?

Хочешь постройнеть без диет и вывести из организма лишнюю воду? Тогда возьми за правило всего раз в день выпивать этот чудо-напиток, и всего через неделю заметишь первые результаты!

ЗОЖ завоевывает все больше поклонников, и вот уже абонементы в фитнес-зал разлетаются быстрее горячих пирожков. Но, внимание, слишком много спорта – тоже вредно! Как тренироваться правильно? И сколько раз ходить на занятия, чтобы не навредить организму? Разъясняет эксперт.

Лучше несколько коротких фитнес-всплесков, чем полное бездействие.

На всякий случай носите с собой спиртовые салфетки, чтобы протереть ими поверхность банки.

Как наука объясняет этот феномен…

Врачи, жены и прочие люди, озабоченные нашим здоровьем, твердят, что надо пить воду — не меньше 2 литров в день. Но какую? Водопроводную? Из бутылок? Лизать ледник? Чтобы не промахнуться с выбором, мы выяснили, какую воду брать для каких целей.

Тут вам откроются секреты как много спать за меньшее время.

Терпеть, когда очень хочется в туалет, — это нормально. Мы терпим во время долгих поездок, в кинотеатрах и просто потому что «неловко» отпроситься. Но правда ли, что мочевой пузырь может лопнуть, если долго не ходить в туалет?

Иногда нужно остановиться, чтобы усилить эффект упражнений.

Сексуальные комплексы хороши почти так же, как сломанная нога: и то и другое довольно трудно не заметить, если уж тебе посчастливилось ими обзавестись. Но очень долго их, в отличие от ноги, можно считать неотъемлемой частью своей личности. Особенностью характера. Гримасой судьбы.

​​​​​​​Ученые из Миланского университета поделились неочевидным лайфхаком для всех, кто желает избавиться от лишних килограммов и привести тело в порядок: нужно просто больше гулять, но при этом делать несколько коротких остановок для отдыха.

Приверженцы вегетарианской кухни часто настаивают на том, что растительный белок по свей питательности не уступает животному. Однако, как утверждает специалист в области пищевых наук и промышленности из Университета Небраски в Линкольне (США) Кристи Калхун, это не совсем верно. Все последние научные исследования показывают, что животные белки более полноценны.

Ключевые факторы для этого это образ жизни, который ухудшается в условиях урбанизации.

Наступает сезон холодов, простуд и упадка сил. Выяснили у эксперта, какие продукты разнообразят рацион и помогут поддержать организм. А ещё расскажем, как получить выгоду с помощью акции


[center][/center

Люди взрослеют крайне неторопливо, если судить о нас по другим представителям животного царства. У Homo sapiens последние несколько зубов отрастают только тогда, когда они почти достигают подросткового возраста, тогда как даже шимпанзе к этому моменту обзаводится полным набором.

Для тех, кто спит рядом с храпящим человеком, сон может стать настоящим кошмаром. Неужели храпящий себя не слышит? Почему он так сладко спит?

Около трети своей жизни человек проводит во сне. Не каждую ночь нам удается посмотреть красочные картинки, однако некоторые из них производят на нас неизгладимое впечатление. Увы, но эти воспоминания больше похожи на что-то мимолетное, чем на четкую картинку. Почему же так происходит?

Никогда еще ты так паршиво не чувствовал себя и вот опять? Хотя, казалось бы, пил по уму и к тяжелому утру приготовился… Увы, у большинства из нас слишком много иллюзий о похмелье. Приготовься расстаться с ними смело и по-мужски!

Эксперт рассказала, когда напиток не навредит организму

Если вы попробуете пить бокал лимонной воды каждое утро, эта привычка останется с вами навсегда, и ваш организм будет вам за это благодарен.

Связывания и гимнастика, кровопускания и режим тишины.

Многие считают, что жевательная резинка приносит больше вреда, чем пользы: разрушает зубы, способна выдернуть из них пломбы и даже снять коронки. Но на деле оказалось все наоборот: стоматологи рекомендуют использовать жвачку после еды, но при соблюдении нескольких условий.

Как оказалось, крайне важно следить за влажностью воздуха в помещении.

она способна помочь организму в самых разных ситуациях.

Как работают компрессионные чулки и кому нужно их носить? Рассказываем в этой статье.

Эксперт прокомментировал популярное мнение

Нет, не для того, чтобы коллекционировать под подушкой или складывать в мышиные норы.

Чтобы улучшить качество сна, мы часто покупаем себе дорогие и качественные ортопедические матрасы и подушки, которые поддерживают наш позвоночник в правильном положении. Однако эксперты считают, что этого недостаточно, и если у вас все равно по утрам появляются ноющие боли в теле, возможно, стоит уделить внимание позе, в которой вы спите.

Попробуйте план питания, который прибавит 10 лет к жизни.

Возможно, медленное или быстрое засыпание является симптомом серьезных проблем.

Мы все слышали популярную поговорку: «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Но означает ли это, что завтрак действительно самый важный прием пищи?