Закаливание — это процесс адаптации к различным температурным режимам. Закаливаться можно разными методами. Но как это влияет на организм?
К сожалению, фактов, что они же виноваты в том, что ты не занимаешься спортом и куришь, пока не найдено.
Спасать людей – дело ответственное. Поэтому мы просто стоим в сторонке и подсказываем, как это правильно делать.
Эти два вида активности также можно совмещать
Бейлис, глинтвейн, гоголь-моголь и, конечно же, шампанское! Добавим к этому вино и может быть водку — кажется, это типичный «бар на Новый год». Кажется, утро будет не очень бодрым...
Вот иногда бывает, что после еды все равно хочется съесть какую-нибудь закуску или десерт. Хотя казалось бы, вы буквально только что вышли из-за стола и не испытываете чувство голода. А тем временем руки все равно тянутся к холодильнику в поисках «чего-нибудь вкусненького». Рассказываем, почему это происходит.
Новый год — время чудес. В этот праздник можно отравиться не только йогуртом или шаурмой, но даже такими безобидными продуктами, как водка, оливье и конфетти. Мы расскажем о том, как быстро прийти в себя.
Как сделать так, чтобы Новый год принес веселье и пользу, а не стыд и госпитализацию (как в прошлом году).
Алкоголь — жидкость, которую мы пьём, — представляет собой тот же этанол или этиловый спирт, которые мы изучали на химии в школе. Это полярное вещество, легко растворимое в жидкостях: например, в воде, ацетоне и крови.
Многие врачи и учёные раз за разом приходили к выводу: плесень может помочь организму бороться с бактериями.
Для того чтобы стать качком, не обязательно годами ходить в спортзал. Можно накачаться прямо лежа на диване, правда, медицинском. В Москве набирает популярность услуга по наращиванию мышц с помощью специальных препаратов.
Реально ли отметить Новый год, соблюдая все традиции, и чувствовать себя наутро хорошо? Вполне – просто для этого к застолью нужно отнестись с умом. Екабу узнал у нутрициолога, какие правила стоит соблюдать, чтобы облегчить свое состояние после праздничной ночи.
Ни для кого не секрет, что сливы могут помочь восстановить работу кишечника. Но есть и другой, менее известный фрукт, который, по мнению ведущего врача по вопросам пищеварения, может быть не менее эффективным (если не более).
Можно ли мыться, когда вы болеете с температурой? И что лучше принимать — душ или ванну?
Эксперты советуют: обнимайтесь не с супругом, а с одеялом. Так у вас будет куда больше шансов нормально поспать.
Рассказываем о досадных ошибках в уходе за полостью рта, которые ежедневно убивают эмаль твоих зубов.
В декабре 1939 года Москву чудом уберегли от эпидемии чумы.
Пока весь мир ищет панацею от всех болезней и гоняется за секретами вечной молодости, жители Азии давным-давно нашли ответ и прекрасно его применяют. Секрет их здоровья и долголетия кроется в употреблении горячей воды без добавок. Но в чем польза такого питья и как это может заменить лекарства?
Быстро подними тарталетку с пола, чтобы мы видели твои руки.
Новое исследование показало, что работающие люди, которые регулярно гуляют в лесах или парках, могут лучше справляться со стрессом, который получают на работе.
Наверняка вы не раз сталкивались с давящим ощущением «каски» или тугого обруча. Откуда оно берётся и как облегчить своё состояние, рассказываем
Если не получается решить сложную задачу по работе или учебе, вздремните минут 20, и все получится — проверено Сальвадором Дали и Томасом Эдисоном
После того как ты узнаешь причину, ты даже начнешь немного гордиться своим насморком!
На завтрак многие едят кашу. Но не всегда мы готовим ее так, чтобы она была максимально полезной и не вредила фигуре. Важно правильно выбирать крупу, добавив полезного белка и жиров. Диетолог дает советы.
Большинство россиян, увы, вынуждены регулярно наносить визиты стоматологу: мало кто из наших соотечественников может похвастаться здоровыми и крепкими зубами. Хотя исключения есть. Это представители малых северных народностей: чукчи, якуты, ненцы, тувинцы, эскимосы. Часто они доживают до глубокой старости, не имея проблем с зубами. В чем же тут дело?
Как употребление хурмы влияет на мужской организм, и может ли она причинить вред здоровью.
Прежде, чем покупать препараты с цинком, убедитесь, что в вашем рационе присутствуют эти продукты.
Зубы мудрости обычно прорезаются в возрасте 17-25 лет, и часто этот процесс сопровождается невыносимой болью. Этот факт о восьмых зубах в ряду известен каждому, но есть еще кое-что, о чем вы должны непременно знать!
Чувствуете, что заболели? С помощью этих советов вы сможете быстрее победить кашель, насморк и охриплость голоса.
Ученые провели эксперимент, чтобы выяснить это
Если вы болеете, вам стоит выпивать около 10 чашек несладкой жидкости в день. Вот самые полезные и вкусные травяные чаи, которые помогут при простуде.
О народной медицине знают все, но далеко не все средства действительно работают. Вот что рекомендуют:
Хочется всегда оставаться молодым, стройным и красивым. Однако с возрастом все сильно меняется!
Плохие новости: это не кофе «три в одном».
Рассказываем, как бодрящий душ поможет тебе не только охладиться в жару, но и стать красивее!
Вакцины против оспы и бешенства изменили отношение человечества к фатальности опасных инфекционных заболеваний.
Всего треть упаковки шоколада поможет вам поддерживать хорошее настроение!
Осенью мы с трудом вылезаем из-под теплого одеяла по утрам, а потом весь день боремся с желанием прикорнуть где-нибудь в укромном уголке офиса. Дать отпор поглощающей хандре и наполниться энергией тебе помогут эти 4 простых продукта.
В Китае издавна считают, что употребление горячей воды — одно из главных составляющих крепкого здоровья. Ее пьют повсеместно все жители Поднебесной. В чем же реальная польза такой привычки? И стоит ее перенять?
