Совет пить стакан воды натощак очень популярен, и аргументы в пользу такой рекомендации могут быть самыми разными – некоторые из них совсем нелогичные. Мы собрали самые популярные мифы, которые связывают с этим утренним ритуалом.

Вы наверняка слышали, что нос и уши никогда не перестают расти. У пожилых людей нос действительно выглядит больше, а мочки ушей длиннее, чем когда они были моложе. Но правда ли это?

Пряности могут серьезно снизить уровень холестерина и даже артериального давления.

Пока Минздрав предупреждает, что чрезмерное употребление пива может отрицательно сказаться на твоем здоровье, ученые бьются над доказательствами того, что нечрезмерное употребление того же пива имеет положительный эффект. И у них получается!

Наконец-то на нашей улице появилось нечто похожее на летнюю жару! За это стоит выпить.

Удивительно, как без нее живут за границей?

Если кто не знал или забыл, то это единственный известный в истории человек с суперспособностью неуязвимости. Его могли сколько угодно протыкать шпагами через внутренние органы и он не умирал.

Почему?

Так что же за мифы витают вокруг понятия «клиническая смерть»..

Даже в эпоху смартфонов и электронных книг мы продолжаем любить бумажные издания. Но можно ли читать книги в тусклом свете? Вредно ли это для глаз?

Удивительно, но большая часть людей во всем мире хотя бы раз да разговаривала во сне: исследования показывают, что такое поведение характерно для 2 человек из 3! Разбираемся, почему вообще люди разговаривают во сне, опасно ли это и как избавиться от этой особенности.

Сны сопровождают нас на протяжении всей жизни. Некоторые из них кажутся странными и даже абсурдными, другие — поразительно логичными и последовательными. Но зачем они нужны и что происходит в мозге, когда нам что-то снится?

Жарким летом купаться в открытом природном водоеме очень приятно. Разница между водой в реке и в море, безусловно, существенная. А где же человеку полезнее плавать для здоровья?

Принято считать, что именно сон играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья. Однако, как показывают новые исследования, это не всегда так.

Что на самом деле происходит с мозгом и когда стоит бить тревогу.

Этот рефлекс настолько заразителен, что достаточно только подумать о нем.

Человечество за всю историю своего существования успело повидать и пережить множество ужасных эпидемий. Но слышали ли вы что-нибудь про танцевальную чуму или манию, которая произошла в Страсбурге, небольшом французском городке, который вёл размеренную жизнь и думать не думал, что столкнётся с настоящим кошмаром, но не во сне, а наяву?

Просыпаться за несколько минут до срабатывания будильника очень обидно. Возможно, именно этих 2-3 минут не хватает чтобы выспаться. Но почему это происходит?

Глаза слипаются, кофе не помогает, а на часах еще только полдень! Кажется время немного поспать, ключевое слово — «немного"

Мы часто пьем чай просто так, или с каким-то десертом, а также чтобы согреться или успокоить желудок. Но как правильно пить чай?

В мире есть всего два типа людей: те, кто верит в полезные свойства растений, и те, кто рассчитывает только на современные лекарства

Каши на Руси составляли основу рациона. Нельзя обойтись без них и сегодня – особенно тем, кто следит за своим здоровьем. Диетологи определили несколько видов круп, употребление в пищу которых положительно влияет на мужское здоровье.

У меня адский бодун, но при этом тренировка по плану — как быть?

Не любите бегать? Мы расскажем, чем можно заменить бег и не потерять ни в эффективности, ни в пользе!

Сенсаций никаких не будет: неумеренное употребление алкоголя приносит вред организму и часто немало других проблем – это знают даже дети, однако далеко не все, что приписывается «зеленому змию» — правда.

Многие из нас любят устраивать себе так называемые «детокс-дни». Обычно такая система предполагает употребление в пищу лишь нескольких продуктов (либо напитков) в течение пары дней. Таким образом люди надеются не только скинуть несколько килограмм, но и «вывести из организма токсины». Но все не так просто.

Нет ничего лучше, чем лечь в постель и погрузиться в сон. Увы, но некоторые люди погружаются в сон без сновидений, зато другие испытывают яркие, реалистичные видения в течение ночи. Интересно, что иногда нам снится одно и то же!

Чем жарче в спальне, тем хуже сон!

Не только для профилактики: регулярные занятия помогут убрать даже небольшую близорукость и дальнозоркость.

В XIX веке в США началась эра патентов. Можно было придумать лекарство, запатентовать торговую марку и, не очень заморачиваясь о рецептуре и безопасности, начинать набивать карманы. Именно так и поступила сомнительная героиня нашей статьи, запатентовавшая успокаивающий сироп, позже в народе прозванный «Убийца детей».

Недосып снижает вашу сопротивляемость вирусам, и ученые это доказали

Специалисты из Американской кардиологической ассоциации опубликовали исследование, в котором рассказали, что регулярное употребление оливкового масла снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе сердечного приступа.

Все дело в содержащихся в еде белках!

В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам и нашим экспертам!

Вкусно, легко и просто!

Вокруг «правильного» времени сна ходит масса слухов и домыслов. Но когда лучше всего засыпать, и почему мы чувствуем себя разбитыми, если ложимся поздно?

Мэри Маллон стала жертвой собственного упрямства и закончила жизнь в изоляции. Она стала первым в истории медицины «нулевым пациентом».

Какой вид спорта может сделать нас самым счастливым и причем здесь опиаты?

Выкинуть или выпить?

Оливковое масло — отличная альтернатива сметане, майонезу и другим заправкам. Если вы начнете есть этот продукт как можно чаще, то результат вас приятно удивит, говорят ученые.