Купание в холодной воде отлично влияет на работу мозга

Исследовательская группа, которую возглавил Университет Портсмута, впервые наблюдала изменения взаимодействий регионов мозга после того, как человек погружается в холодную воду. Полученные данные объясняют, почему люди чувствуют себя бодрее после такого купания.



Холодная вода здорово бодрит. Теперь понятно почему это происходит

Группа исследователей Университета Портсмута, Борнмутского университета и Университетской больницы Дорсета впервые наблюдала, как различные части мозга взаимодействуют друг с другом после погружения человека в холодную воду.

Возглавлявшая исследование Алла Янковская говорит: «Преимущества погружения в холодную воду широко известны из предыдущих исследований, в которых участников спрашивали о том, как они себя чувствуют после купания, но мы хотели увидеть, как шок от погружения в холодную воду влияет на мозг».

Исследовательская группа набрала для испытания 33 добровольца. Каждому участнику сначала делали МРТ-сканирование. Затем они погружались в бассейн с водой при температуре 20 градусов по Цельсию на пять минут. В это время ЭКГ и респираторное оборудование измеряли физиологические реакции тела. После этого пловцов быстро вытирали и делали второе МРТ-сканирование, чтобы команда могла зарегистрировать любые изменения в активности их мозга.


Схема изменения связей в мозге


Алла Янковская говорит: «После погружения в холодную воду мы зарегистрировали такие физиологические эффекты, как дрожь и затрудненное дыхание. А затем МРТ показало, как мозг перестраивает свои связи, чтобы помочь человеку справиться с шоком».

Сравнение сканов до и после купания показало, что произошли изменения связей между определенными частями мозга, в частности, медиальной префронтальной корой и теменной корой.

«Это части мозга контролируют наши эмоции и помогают нам оставаться внимательными и принимать решения», — говорит доктор Янковская. — «Поэтому, когда участники нам говорили, что они чувствовали себя более активными, внимательными, вдохновленными после купания, мы ожидали увидеть усиление связей именно между этими регионами мозга. МРТ это подтвердило». При этом негативные эффекты — нервозность, потерянность — наоборот снизились.

Теперь члены команды планируют использовать свои выводы, чтобы лучше понять взаимодействие между областями мозга у людей с психическими заболеваниями.

«Связи между медиальной префронтальной корой и теменной корой меняются, когда у людей возникают такие состояния, как депрессия и тревога», — объяснила доктор Янковская. — «Понимание того, как холодная вода может перенастроить эти связи, может помочь в разработке новых методов лечения».

Источник

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

0
Другие новости

Оставить комментарий

Goodkoff1971
Goodkoff1971 Добавил(а) :
11 февраля 2023 10:59 #
ПивоРыбкаТортикЛифчикЗонтик - 3000 комментовКоньяк за первую публикацию
Выходит Рабинович на пляже из моря, у него из семейников на полметра член висит. Весь пляж - ого! Он им - чего "ого"? Вода-то холодная! Естественно, что скукожился!
Выходит Рабинович на пляже из моря, у него из семейников на полметра член висит. Весь пляж - ого! Он им - чего "ого"? Вода-то холодная! Естественно, что скукожился!
Koreetz
Koreetz Добавил(а) :
11 февраля 2023 16:12 #
ПивоРыбкаТортик
Ещё с начала 19-го века в Германии людей с психическими отклонениями окунали в ледяную воду, палками лупили и жрать не давали - чем не шоковая терапия? Тоже перенастраивает связи в мозгу. А с 30-х годов прошлого века использовали электрошок при депрессиях и тревожности.
Ещё с начала 19-го века в Германии людей с психическими отклонениями окунали в ледяную воду, палками лупили и жрать не давали - чем не шоковая терапия? Тоже перенастраивает связи в мозгу. А с 30-х годов прошлого века использовали электрошок при депрессиях и тревожности.

показать все комментарии (4)

Написать комментарий:


Привет, Гость!

Для отправки комментария введи свои логин (или email) и пароль

Либо войдите, используя профиль в соцсети
МАТ в камментах - БАН 3 дня!