Новое исследование показывает, что всего 8 алкогольных напитков в неделю могут разрушить мозг и повысить риск деменции в будущем. Ученые обнаружили прямую связь между алкоголем и повреждением сосудов мозга — даже у тех, кто уже бросил пить.

Постельное белье является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы проводим в постели значительную часть времени, и поэтому важно понимать, сколько раз в неделю следует менять постельное белье. В данном эссе мы обратимся к мнению ученых и авторитетным научным источникам, чтобы выяснить оптимальную частоту смены постельного белья.

Считается, что тренировать мозг надо, решая кроссворды или заучивая стихи. Но на самом деле все гораздо проще. Какой же самый действенный способ улучшить память, доказанный наукой? К слову, он абсолютно бесплатный.

Более двух десятилетий ученые проводили масштабное исследование с группой людей, имеющих высокую предрасположенность к онкологии, и пришли к выводу: полезный эффект от употребления этого фрукта сложно чем-нибудь заменить.

Такие напитки, как зеленый чай, лимонад и кофе, являются натуральными средствами, которые могут помочь очистить печень и снизить уровень жира всего за две недели регулярного употребления.

В 1980-х годах в СССР из Вьетнама попал бальзам «Звёздочка». Недорогое импортное средство быстро обрело народную любовь. Правда, чудо-мазь часто использовали не по назначению.

Ученые из США и Финляндии создали жевательную резинку, которая способна убивать вирусы – включая грипп и герпес – прямо во рту рту. Все, что нужно для защиты, это... пожевать бобовую пастилку.

Порезав палец, каждый бежит к аптечке. Болит голова — домашняя аптечка! Ожог от утюга? И вновь помогает аптечка первой помощи. Она должна быть в каждом доме, но что точно должно быть внутри?

Народная мудрость гласит, что есть нужно медленно, пережевывать пищу тщательно, и тогда все хорошо усвоиться, а есть еще долго не захочешь. Хм, но как долго в идеале должен длиться прием пищи, чтобы улучшить пищеварение?

Европейская роскошь или японский минимализм? Как показывает практика, когда дело касается сна, лучше полагаться на опыт наших азиатских соседей.

Скорпионы — самые древние из живущих на суше существ. Они способны пережить радиацию, могут долго голодать и флуоресцировать. Они больше похожи на раков, но относятся к паукообразным.

Придётся попотеть.

Несмотря на то что первый в мире антибиотик пенициллин был открыт еще в 1928 году, к началу Великой Отечественной войны в Советском Союзе он был недоступен.

Считается, что 26 марта 1845 года в США запатентовали первую в мире технологию по производству медицинских пластырей. Сейчас лейкопластыри — обязательный элемент любой аптечки, но на самом деле история похожих средств врачевания уходит корнями в Античность. Рассказываем по порядку.

Помню одно время удивлялся, как так, откусил конфету и сразу реакция на зуб! Ладно еще холодное/горячее. А как успевает "сладость" проникать и действовать на зуб? Это же не бактерии, которые с течением времени его подтачивают и подтачивают.

Ну ладно, давайте выяснять. Все знают, что у зубов есть нервы...

Необычная история об отцовском подвиге.

Мы все слышали популярную поговорку: «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Но означает ли это, что завтрак действительно самый важный прием пищи?

В 1932 году в США начался один из самых мрачных медицинских экспериментов в истории — Таскигийское исследование сифилиса.

Новая работа несет хорошие новости не только людям, у которых вечно нет времени, но и тем, кто из-за проблем со здоровьем, не может долго заниматься

Представьте себе: для поддержания хорошей формы вовсе не обязательно гонять мяч по полю, достаточно наблюдать за теми, кто это делает! Звучит заманчиво, правда? Хотя, конечно, есть нюансы.

Ты наверняка слышала, что завтрак — самый важный прием пищи, но задавалась ли вопросом, почему?

Шиповник это настоящая сокровищница. Богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, этот скромный кустарник способен укреплять иммунитет, поддерживать красоту кожи и даже помогать в борьбе с сезонными недугами. Какие уникальные свойства делают шиповник незаменимым для здоровья, и как правильно использовать его в повседневной жизни? Разбираемся в нашей статье.

Вода с лимоном и «вода Сасси» — вчерашний день! Адепты ЗОЖ осваивают новый напиток с нулевой калорийностью.

В отличие от путешествия на самолете, со взлетами и посадками, кинетоз или морская болезнь возникает даже на ровном шоссе. Но то, что мы метко именуем выражением «укачало», с настоящей качкой имеет мало общего...

Кто-то может прочитать и понять страницу текста за десять секунд, а кому-то на это может потребоваться минута. Почему так происходит? Все дело в движении наших глаз.

Недавнее исследование генетических данных более чем 400 000 взрослых британцев, выявило четкую связь между темпом ходьбы и маркерами биологического возраста.

Попробуем разобраться в одном из самых горячих вопросов.

Корм для домашних питомцев предлагает огромное разнообразие сортов от «куриной грудки в овощном соусе» до «морепродуктов на гриле». Иногда этот ассортимент звучит аппетитнее и интереснее, чем дешевые сосиски или шаверма у вокзала. Что же плохого может случиться, если человек попробует кошачий корм или начнет им питаться постоянно?

Об этом пишут в интернете, в газетах и даже говорят по телевизору. Все твердят одно: «нервные клетки не восстанавливаются». Правда ли, что эти структуры у вас одни и на всю жизнь?

Может ли вода испортиться, когда стоит в закрытом состоянии? А если ее открыть?

Как и период полового созревания и первое разбитое сердце, болезненный процесс удаления зубов мудрости является одним из тех обременительных ритуалов взросления, которые многие люди вынуждены терпеть. Но почему у нас появляются зубы мудрости, если кажется, что они только создают проблемы?

Многие популярные специи помогают ускорить метаболизм и уменьшить вес. Но эта пряность еще и положительно влияет на женский гормональный фон — и помогает сохранить молодость и красоту.

Если вы до сих пор думаете, что есть только 4 группы крови, спешим вас огорчить.

Новый вирусный тренд из соцсетей — дофаминовые прыжки, которые за 10 минут в день поднимают настроение и прокачивают мышцы, «о существовании которых вы не знали».

Группа крови действительно может изменяться, но, как правило, такие случаи крайне редки и носят временных характер.

Ходьба — не просто разминка, но и полноценная тренировка!

Не можете уснуть или часто просыпаетесь среди ночи? Возможно, проблема не только в стрессе или усталости, но и в вашем рационе. Некоторые продукты и напитки могут негативно влиять на качество сна, вызывая беспокойство и прерывания ночного отдыха. И вот что стоит узнать!

Одна ночь без сна может серьезно повлиять на работу иммунной системы, запуская воспалительные процессы, аналогичные тем, что наблюдаются при ожирении. Так, новое исследование показало: нехватка сна меняет состав иммунных клеток, повышая уровень воспалительных маркеров даже у абсолютно здоровых людей.

Ладан — это не просто ароматная смола. Современные исследования все чаще подтверждают его противовоспалительные, обезболивающие и успокаивающие свойства. Похоже, что этот древний дар природы может стать настоящей находкой для медицины.
Ладан сквозь века

Все знают, что по жизни стоит двигаться вперед. Однако секрет крепкого здоровья и острого ума может быть буквально в обратном движении. Так, исследования показывают, что ходьба задом наперед может принести больше пользы, чем кажется на первый взгляд.