Забудь о кариесе: самое легкое правило ухода за зубами, которое сэкономит кучу денег на лечении

Зубная нить, ирригатор и реминерализующие гели — эффективные дополнения домашнего ухода за зубами. Но зачастую мы забываем о самом главном правиле, которое поможет сохранить красивую улыбку. Причем без малейших трат!

22 сент.

Сколько всего органов в человеческом теле?

Ну вот так вот, допустим, спросят вас в компании друзей, "а знаешь ли ты, сколько органов в человеке?". Вы думаете сможете в уме или "на пальцах" сосчитать их по быстрому? Точно нет.

А после прочтения этой заметочки раз и "блеснете интеллектом", поразив окружающих...

17 сент.

Что лучше: прогуляться после еды или прилечь отдохнуть

После обеда люди делятся на два типа: одни хотят отдохнуть и полежать, а вторые уверены, что после еды необходимо немного прогуляться. Но есть ли какая-то польза для здоровья хотя бы от одного из этих действий? Кто прав?



15 сент.

Чем полезен бег: 4 больших плюса

Занимаетесь ли вы бегом лишь месяц, или вы уже пробежали марафон, преимущества от этого вида спорта остаются одинаковыми для всех. А те, кто еще не бегает по утрам, точно захочет начать делать это после нашей статьи!

15 сент.

Сколько клетчатки нужно есть каждый день

Многочисленные исследования по всему миру уже доказали, что продукты с высоким содержанием клетчатки снижают риск диабета, укрепляют сердце, помогают держать вес под контролем и наладить работу кишечника. А еще делают вас энергичнее и в целом счастливее.


15 сент.

Правда ли, что есть всухомятку очень вредно

Каждый ребенок в России знает о страшной «сухомятке»! Бутерброды всегда нужно запивать чаем, суп есть минимум раз в неделю. Неужели прием пищи не может обойтись без лишней жидкости? Есть всухомятку правда опасно?

14 сент.

Друг или враг: как жевательная резинка влияет на здоровье зубов

Многие считают, что жевательная резинка приносит больше вреда, чем пользы: разрушает зубы, способна выдернуть из них пломбы и даже снять коронки. Но на деле оказалось все наоборот: стоматологи рекомендуют использовать жвачку после еды, но при соблюдении нескольких условий.


12 сент.

На спине, на животе или на боку? Разбираем «правильные» и «неправильные» позы для сна

Правда ли, что спать на животе вредно для позвоночника? А сон на спине действительно мешает нормальному кровообращению?
ЕКАБУ рассказывает, как на сон влияют позы и какие из них полезны, а какие — нет.


31 авг.

Почему мы желаем здоровья только чихающим, но не кашляющим?

Многие привыкли говорить «будь здоров», когда кто-то чихает. Но при этом, например, кашляющим людям мы ничего не говорим. Почему так происходит? И что означают фразы, с которыми мы обращаемся к чихнувшим?

19 авг.

Порка, пиявки и ртуть: как медики лечили венерические заболевания на протяжении истории

Хотя венерические заболевания были известны человечеству испокон веков, настоящее лечение появилось сравнительно недавно. А нашим предкам приходилось страдать от варварских процедур, которые не приносили должного эффекта и не вылечивали инфекции половых путей.

17 авг.

Арахис благотворно влияет на здоровье сердца и сосудов

Арахис часто недооценивается, а всю популярность на себя берут грецкий орех, миндаль и фундук. Но как показало одно японское исследование, арахис положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, поэтому не стоит его избегать!

14 авг.
Страницы: