Что выпито, то выпито. Но хотя бы следующее утро можно сделать не таким мучительным.
Многие уверены, что бросая курить, человек просто «заедает» свою привычку. Но все может быть намного сложнее
Частоту приступов головной боли можно снизить с помощью зеленого света
Прогуляйтесь до автобуса, поднимитесь по лестницам или просто попрыгайте в рабочий перерыв!
Каждый курильщик знает, что его привычка пагубно влияет на здоровье. Но согласно новому исследованию, если вы хотите снизить риск курения, то вам стоит бросить сигареты до 35 лет.
Наша главная поддержка и опора!
Американский антрополог и криптозоолог Гровер Кранц, пожертвовавший свой скелет и скелет своей собаки науке
Он лишился глаза из-за рака, но решил не отчаиваться и «прокачать» себя
Следуйте этим советам, чтобы не сделать еще хуже.
Делимся списком витаминов, которых, вероятно, не хватает вашему организму, и другими способами улучшения памяти.
Витамин С, или аскорбиновая кислота, часто появляется в аптечке при простуде. Считается, что он помогает иммунитету бороться с болезнью, но так ли это?
Если человек, начитавшись с утра новостей, не тянется к сигарете, поневоле задумаешься: уж не сволочь ли он?
Результаты получены в результате исследования данных, собранных с носимых устройств 6042 человек и свидетельствуют о том, что увеличение количества шагов каждый день действительно может снизить риск развития определенных типов заболеваний.
Единоборства укрепляют не только дух, но и тело.
Неприятное явление, с которым сталкиваются даже опытные атлеты.
Из-за нее риск внезапной смерти повышается на 40 процентов.
Штука редкая — всего в мире зарегистрировано лишь 60 человек с подобным заболеванием.
Занимаетесь ли вы бегом лишь месяц, или вы уже пробежали марафон, преимущества от этого вида спорта остаются одинаковыми для всех. А те, кто еще не бегает по утрам, точно захочет начать делать это после нашей статьи!
После обеда люди делятся на два типа: одни хотят отдохнуть и полежать, а вторые уверены, что после еды необходимо немного прогуляться. Но есть ли какая-то польза для здоровья хотя бы от одного из этих действий? Кто прав?
Заменить аптечные антибиотики они не смогут, но защитить организм помогут.
Прирожденный бариста или человек «3-в-1»? Давай проверим, что ты знаешь про самую популярную зависимость современности!
Многие люди уверены, что активность перед сном только снизит его качество. Так ли это?
6 успокаивающих трав и никакого алкоголя!
И это не курица и даже не рыба!
Этот рефлекс спасал нашим предкам жизни.
Сложно поверить, что еда может помочь вам заснуть. Обычно, если вы плотно поужинали, уснуть может быть лишь сложнее. Секрет кроется в том, что именно вы едите!
Знакомьтесь с алкоголем, который не вызовет у вас головной боли на следующее утро после вечеринки!
Вы знали, что помидор — это на самом деле фрукт? Однако его принято считать кулинарным овощем, так как в нем содержится намного меньше сахара, чем в остальных фруктах. Тем не менее, это невероятно полезный продукт. Рассказываем, почему!
На самом деле это даже лучший фитнес, чем езда на обычном велосипеде или прогулки пешком, заключают несколько исследований последних лет.
Ученые подтвердили, что снижение потребления соли уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.
Согласно большому исследованию, употребление двух-трех чашек кофе в день может увеличить продолжительности жизни и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Даже короткая прогулка по лесу может творить чудеса.
Вазэктомия больше не нужна.
История наших зубов намного более странная, чем может казаться.
В этом фрукте много витамина С, также он богат калием, который так нужен сердцу. И нет, это не апельсин, как сперва могло вам подуматься.
Дамы-господа! Мало уже, чем меня можно удивить и, тем более, порадовать. Но рисунки восхитительной, взрывной художницы великолепны!
10 неожиданных фактов о вине, о которых вы вряд ли знали.
Это важное исследование, результаты которого могут помочь людям с ночной работой чувствовать себя лучше
Хотя венерические заболевания были известны человечеству испокон веков, настоящее лечение появилось сравнительно недавно. А нашим предкам приходилось страдать от варварских процедур, которые не приносили должного эффекта и не вылечивали инфекции половых путей.
Согласно новому исследованию, определенный уровень подвижности, который можно измерить количеством шагов в день, может снизить риск развития деменции.
Одни предпочитают горячий согревающий душ, другие — бодрящий холодный. Но оба варианта изменяют тепловое равновесие организма, то есть гомеостаз.
