Спойлер: ходьба работает не хуже, но есть нюансы.

Ирина Гладкая — 13–кратный чемпион мира по армрестлингу среди женщин.

Чемпионка по синхронному плаванию продемонстрировала свои непринужденные навыки подводного танца на TikTok, надев туфли на шпильках и ажурные колготки.

Рассказываем о нескольких трюках накануне соревнований бодибилдеров, которые помогают предстать на сцене в наилучшей форме.

Если уж ты собрался бежать от инфаркта, можешь заодно попробовать скрыться от вселенской тоски! Специалисты установили, что для этого надо делать.

Может, по канату они бегают хуже, но предметами орудуют куда лучше!

В начале XX века в мире существовало множество смертельно-опасных развлечений, которые тогда казались очаровательным и прогрессивным спортом.

Бикини для гандболисток предусмотрены официальными правилами. При этом мужчины-гандболисты должны носить шорты длиной не менее 10 см выше колена.

Сделано это было якобы для того, чтобы во время игр в Токио гости соблюдали социальную дистанцию и не занимались сексом, почем зря распространяя коронавирус.

Чудо в пустыне.

Тут стоит подчернуть, что 26-летняя Сайпинар специально переехала в США, чтобы быть подальше от консервативной культуры в её родной стране.

Синхронные пловчихи команды GB демонстрируют свои навыки в потрясающих образах, чтобы нанести ответный удар жестоким троллям, которые издеваются над ними за их "мускулистое" телосложение.

Только представь, что есть люди, которым оргазм противопоказан.

Футбол или соккер? Ответ зависит от того, в какой стране проживает человек. В то время, как почти весь мир называет футбол футболом, в США этот вид спорта получил название соккер. Рассказываем, почему так.

Серьезные физические нагрузки, тяжелый рабочий день, перелет или просто стресс — стакан любого из перечисленных напитков поможем почувствовать себя лучше.

Возможно, ты хотел, чтобы этот заголовок закончился немного раньше, но нет.

Самое интересное из восьми игр уместилось в две минуты.

Заниматься физической активностью на ночь глядя специалисты не рекомендуют.

Без допинга не разобраться.

Увлекательная подборка фотографий стройных, спортивных девушек в обтягивающих штанишках.

Выполнено профессиональными футболистами! Не пытайся упрашивать наших футболистов, чтобы они это повторили.

И причиной могут быть не только интенсивные тренировки.

Мускулистые старики однозначно в выигрыше, и вот почему.

Иногда фантазия рестлеров и сценаристов заходит слишком далеко — так рождаются мистические образы.

Такое расстояние — рекорд чемпионатов Европы с 1980 года

Как знать, возможно, они помогут привести себя в форму после праздников.

Хотите шутя сворачивать подковы бубликом, гнуть пальцами монеты и рвать цепи, как нитки — учитесь у стронгменов прошлого.

Сатирический рисунок Альберта Растяпина. Сюжет и персонажи вымышленные

В голосовании приняли участие более 1,3 миллиона болельщиков

Австралийские ученые установили, что вечерние тренировки улучшают метаболизм и помогают организму лучше контролировать уровень сахара в крови в течение ночи. По словам исследователей, их результаты имеют особое значение для людей, которые страдают диабетом.

Очень простые, быстрые и очень эффективные.

Несмотря на пользу бега и его популярность, многие люди, даже занимаясь этим видом спорта, продолжают его ненавидеть. Действительно, кому хочется бежать после работы? Намного лучше отправиться в горячую ванну с пенной! И как утверждают ученые, эффект будет примерно одинаковый!

Лалетин является многократным международным победителем соревнований по армрестлингу: 7-кратный чемпион Мира и еще 7-кратный чемпион Европы. В интервью от 2017 года рукоборец насчитал более 110 медалей разного уровня и больше 160 грамот и дипломов.

Он забил за сезон 19 голов

Удивительно, но большинство людей, которые занимаются в спортивном зале, игнорируют растяжку. Многие уверены, что такие упражнения абсолютно бесполезны. Однако физиотерапевты отмечают, что растягиваться стоит даже вне стен спортзала. Но зачем?