Бен Полсон, бывший чемпион «Австралийского воина-ниндзи», внес разнообразие в тренировки самым необычным способом.

Многие уверены, что бег — лучший способ похудеть, ведь это интенсивная кардионагрузка. Но действительно ли такие упражнения помогают снижать вес? И если это так, то сколько нужно заниматься?

Девушка-стантер? Такие встречаются не чаще единорогов. Чудом нам повезло встретиться с одной из профессиональных стантрайдеров и даже взять у нее интервью.

Обратите внимание, на чем вы сосредоточены во время тренировки.

Эти солдаты могут мотать километры, но при этом не уставать.

Новости 4 марта. Ученые Университета Айовы показали, что силовые тренировки восстанавливают нормальный сон.

Здравый смысл подсказывает нам, что путь к долгой и здоровой жизни начинается с 10 000 шагов. Каждый день. Но стоит ли слепо верить этой цифре?

Очередная увлекательная подборка фотографий с девушками, которые грациозно прогибают спинку.

Ученые обнаружили связь между тренировкой мышечной силы и более низким риском смерти. Оказалось, что даже полчаса в неделю могут быть очень полезны.

Любая девушка, которая в результате осознанного подхода к тренингу и питанию, вырывается из пожизненного порочного круга вечного похудения, начинает ставить перед собой цели по прогрессу в построении своей фигуры.

Специалист упомянула работу исследователей из лаборатории физиологии клинических упражнений Техасского университета

Стронгмены боксировали со зверем, играли в футбол и подтягивались на ветке

Предлагаю посмотреть на эти соревнования двуногих и четырехногих спортсменов.

Тот случай, когда 81-летний актер ведет более активный образ жизни, чем ты.

Вячеслав Петрович родился в 1941 году в Туле. Он стал первым советским лыжником, выигравшим золото Игр в индивидуальной гонке, и с этим связана главная история, которая известна, пожалуй, каждому любителю лыжных гонок в России. В какой-то мере она стала вирусной – и, возможно, прославленный Веденин хотел бы запомниться чем-нибудь другим. Но в первую очередь вспоминают именно это.

На первую в 2022-м году международную паузу итальянские клубы ушли с вполне понятной ситуацией в борьбе за чемпионство. «Интер» уверенно опережает всех конкурентов и имеет одну игру в запасе. Пока все выглядит так, что интриги в споре за Скудетто не предвидится.
Но все же есть в итальянском футболе одна гонка, в которой сложно назвать фаворита. Речь идет о соревновании за звание лучшего бомбардира.

Турецкая борьба киркпинар. Ухвати врага за яйца.

Стоит конечно отнестись к ним настороженно, но видимо что то тут есть...

Вряд ли в сознании нейтральных футбольных фанатов Грузия ассоциируется с футболом. Ее сборная никогда не достигала больших результатов, а школа футбола не выпускает десятками великих спортсменов. Однако есть и исключения, например, Каха Каладзе, который смог стать важным игроком «Милана» в период его доминирования в Италии.

Вы и сами замечали большое количество людей в возрасте, которые страдают излишним весом и даже ожирением. Но почему их так много и с чем это связано?

Можете ли вы найти 10 минут в день, чтобы увеличить свою физическую активность? Согласно новому исследованию, это здорово улучшит вашу жизнь (и, возможно, даже спасёт её).

Ты слышал про поезда здоровья? А натирал когда-нибудь лыжи свечкой? Следуй за нами, читатель! Сейчас мы отправимся в удивительный мир термосов со сладким чаем, шапок «петушок» и неугасимого энтузиазма!

Разбираемся с еще одним распространенным средством от тяжелых последствий бурной ночи.

Какая у нее шикарная фигура

Собрали для вас 7 самых интересных нокаутов апкиками — ударами ногой из положения лежа.

Увлекательная подборка фотографий стройных, спортивных девушек в обтягивающих штанишках.

Драки с фанатами, заказ на инвалидность и кое-что еще.

В рейтинг попал всего лишь один футболист. Да и тот не на первом месте.

Гениально

До истечения гарантийного срока камеры ещё ни один покупатель не дожил

Битва “Милана” с “Наполи” была самой важной встречей 18-го тура итальянского чемпионата. Оба клуба успели побывать на вершине турнирной таблицы и прогнозы онлайн разделились во мнении, кого считать фаворитом. Домашний стадион и кадровые проблемы неаполитанцев давали “Милану” некое преимущество, но все сходились на том, что будет сражение равных.

Личный тренер Лесли Максвелл, 64 года, невероятно подтянута и выглядит значительно моложе. Она тренируется вместе со своей увлеченной фитнесом 20-летней внучкой Тией, в Мельбурне.

Лет ас спик фром ауар хартс. Виталий Мутко из 63 тудэй! Ноу криминалити! Э юник момент ин тайм!

Удар локтем — настоящее оружие ближнего боя, способное рассечь лицо и вырубить противника даже не вашей весовой категории.

Что может мотивировать на активный отдых больше, чем красивые девушки, занимающиеся спортом? Только красивые девушки, занимающиеся спортом по пятницам!

Ровно год назад, 25 ноября 2020-го в возрасте 60 лет скончался даже не человек, а дух футбола конца XX века. Как хорошо, что мы можем посмотреть его лучшие моменты всего за 6 минут. И плохо, что больше таких моментов ни у кого не будет.