Важно соблюдать всего три правила.
Постарайтесь сделать процесс максимально комфортным.
Хотя половина лета уже позади, жара все еще может нагрянуть: поэтому не стоит забывать про гидратацию. Вот как пить больше жидкости, даже если не хочется.
Три способа продлить жизнь овощам в холодильнике.
Эти навыки можно натренировать так же, как мышцы тела.
Эксперты по правильному питанию признаются, что время от времени тоже хотят перекусить чем-нибудь хрустящим или сладким. Узнайте, какие полезные варианты закусок они предпочитают.
Вот вам интересные ссылочки...
Многие люди во время бега могут испытывать острые боли в боку живота. Такие ощущения очень распространены и, как правило, они не являются чем-то серьезным или опасным. Но почему это происходит?
Правильный выбор продуктов для утренней трапезы поможет вам выстроить более здоровый рацион в течение всего дня и не переедать на обед и ужин.
Как часто мы теряем ключи в самый ответственный момент? Свежая подборка бытовых хитростей поможет без труда отпереть любой замок подручными средствами. Однако это не единственный полезный лайфхак для жизни, который вы найдете в этом видео. Смотрите и запоминайте.
Обыкновенная полоска эластичной резины при желании может быть чем угодно: фиксатором, герметиком, обычной веревкой... Подборка из 35 лайфхаков подскажет, как провернуть с помощью бытовой резинки множество хитрых трюков.
После полета заложенность может не проходить несколько дней, что сильно раздражает!
Правила и секреты, которые помогут сделать воду кристально прозрачной.
Рассказываем, какие овощные культуры можно вырастить из обрезков, которые раньше вы постоянно отправляли в мусорное ведро.
Незнание этих правил может превратить вас из помощника в жертву.
Подбор места трудоустройства – это всегда большой стресс. А на успех в поиске влияет множество обстоятельств. Навыки, опыт, образование – важнейшие факторы для приема на работу. Однако не многие берут в расчет такой показатель, как сезонность. Эксперты компании по производству строительных материалов New MIX и Bundex после длительных наблюдений и анализа ситуации с поиском вакансий рассказали, в какое время лучше всего искать работу.
Закажите себе такую на выходные)
Можно ли бурить у себя на даче скважины, не нарушая законов, и какая предельная глубина у них может быть?
Ни один автомобиль не сможет работать без топлива и масла в двигателе. Но иногда полное отсутствие смазочных материалов даже лучше, чем залитое в агрегат поддельное масло.
Точно не мазаться сметаной!
Она пригодится не только при царапинах и порезах.
Специи, которыми вы привыкли приправлять еду, могут стать еще ароматнее и вкуснее, если найти им подходящее место для хранения в доме и знать все тонкости их применения в кулинарном деле.
В Китае алкогольные посиделки — неотъемлемая часть любого бизнес-процесса. Без возлияний не обходится практически ни один этап, будь то переговоры, заключение контракта или просто собеседование.
Все больше исследований указывают на то, что для эффективного выполнения работы необходимо в течение всего дня делать микроперерывы: сделать разминку, прогуляться в зеленом парке, посмотреть в окно... Теперь австралийские ученые уверяют, что для полноценного отдыха достаточно и пяти минут ничегонеделания.
Пять простых способов, а также советы по хранению.
Порой даже небольшой перелет выбивает из жизни. Все дело в смене часовых поясов! Как же избежать неприятных ощущений?
Ваши помощники в самых разных задачах — от покупки билетов до разговоров с местными.
В сезон разгула зудящих над ухом кровососущих мы разбирались, как не дать комару себя укусить. Что об этом думает наука и говорят исследования?
«Екабу» составила список бюджетных отелей и хостелов Петербурга на любой вкус: с видом на Финский залив, в атмосферной коммунальной квартире или пет-френдли.
С портивный врач, ультрамарафонец, альпинист рассказала, Как собрать аптечку в поход.
Через Грузию
Не важно на огороде или дома, растениям нужны любовь и забота. Но не стоит пренебрегать и хорошим питанием, ведь это один из ключевых факторов успеха в выращивании растений.
Жирок, который накапливается вокруг живота и бедер, самый стойкий. Чтобы от него избавиться как можно скорее, нужно знать несколько важных правил.
Иногда с уборкой вашего дома могут помочь самые нестандартные решения. Узнайте, как облегчить себе жизнь и навести чистоту в квартире без лишних усилий.
Забудьте о бессоннице как о страшном сне!
Отдыхающим посоветовали рассмотреть варианты в Ханое и Нячанге
И если не удалось выучить их в школе, теперь можно их просто запомнить.
Чувство похмелья — одно из самых неприятных. Увы, но это расплата за веселую ночь! Уверены, что многие имеют свои «уникальные» способы борьбы с такого рода недомоганием. А что говорят специалисты?
Предлагаем воспользоваться сезоном и кидать в блендер все то, что сейчас можно найти в отделе овощей и фруктов. Чтобы точно получилось вкусно, воспользуйтесь тремя рецептами-конструкторами.
