На наше состояние и здоровье очень сильно влияет сон. А для хорошего сна важен целый ряд факторов, включая диету. Чем нужно питаться, чтобы крепко спать?

Если кому-то зайдёт идея - кабачок лучше брать потолще.

Эксперты, специализирующиеся на улучшении качества сна, рекомендуют съесть киви перед тем как лечь в постель.

Винный журналист и преподаватель Дмитрий Мережко назвал лучшие марки популярнейшего итальянского сорта просекко.

Сегодня многие живут на 10-х или даже 20-х этажах. Добираться каждый день до своей квартиры по лестнице — непростое дело! Поэтому представить современный мир без лифта почти невозможно. Однако многие люди очень боятся их. Например, что будет в случае сбоя питания? Вы разобьетесь?

Что многим помнится из школьной программы? Таблицу умножения, основы правописания и карту мира?

Простые упражнения на каждый день

Вокруг практики употребления спиртных напитков в припаркованном автомобиле ходит немало слухов, домыслов и мифов. Волнует всех автомобилистов главный вопрос: что будет, если ты сидишь такой пьешь пиво в припаркованной машине и в это время попадаешься на глаза полиции.

Врач рассказал, как правильно выбирать и готовить кабачки.

Делимся идеями, которые помогут увлечь детей книгами.

Минздрав обновил список обязательных средств: теперь в автомобильной аптечке появятся маска для реанимации и спасательное одеяло.

И это вовсе не огуречный рассол!

Большинство людей, столкнувшись в быту с кабельными стяжками, просто перерезает или перекусывает их при помощи подходящего инструмента. Однако, можно подойти к решению вопроса с принципиально другой стороны.

У нас впереди еще большая часть августа, чтобы наслаждаться легкими и освежающими винами, а если повезет, то и золотая осень.

«Замедление», возможно, грядущее слово года, а нам всем стоит готовиться к талонам на интернет-трафик. Где пока еще можно посмотреть видео в Сети? Вот несколько вариантов.

Дэвид Блэйн, знаменитый иллюзионист и гуру уличной магии, во время своег очередного трюка провел под водой 17 минут 4 секунды.

У нас есть восемь упражнений, которые помогут увеличить объем вашей памяти.

Одно из немногих ювелирных украшений, которые подходят всем мужчинам - мужское кольцо. То, какое кольцо вы купите и как вы его носите, играет важную роль в вашем образе. Аксессуары производят впечатление, и если вы не приложите немного усилий, чтобы подобрать их правильно, вы зря потратите время и деньги. Есть множество вопросов о том, какие кольца должны носить мужчины и нормально ли это для парней - носить кольца.

Без этого сочного красного плода не обходится ни одно лето. Арбуз - важный источник витаминов, пектина и клетчатки, а еще отличное мочегонное средство.

Прочитал тут новость, что почти в каждом торговом центре продают сахарный сироп вместо натурального мёда.

Теперь ты всегда сможешь вернуться обратно по незнакомой дороге, если только не сожжешь вместе с мостами и сайт с нашими советами.

Чтобы не падало зрение и не уставали глаза, делай ежедневную гимнастику для глаз, рекомендованную всемирно известным окулистом.

Разбираемся, что мешает пить воду и как поддерживать водный баланс.

Делимся подборкой сайтов с огромным архивом красивых изображений и видео.

Сейчас мы научим тебя пребывать в состоянии статического апноэ больше 10 минут.

Расшифруют голосовое сообщение без подписки, скачают видео с YouTube и не только.

Помогут простые советы.

Регистрационные знаки можно повесить на другой автомобиль, но для этого есть несколько условий.

Немного усилий — и даже в длительное путешествие вы сможете отправиться налегке.

Этот зуд настолько неприятен, что иногда его называют адским.

Чтобы не навредить коже, важно соблюдать правильные пропорции.

Разбираемся, что ещё может защитить еду от пригорания и прилипания к противню.

Напрасно многие думают, что желание «химичить» остается в подростковом возрасте. Если у вас захватывало дух от лабораторных работ по химии и физике, ничто не мешает вам взяться за безумные научные эксперименты прямо сейчас и создать необычные самоделки для дома своими руками.

Офисный синдром — не отдельное заболевание, а совокупность симптомов, которые проявляются из-за специфического типа деятельности.

Вот уж где коронавирус точно не при делах…

Кондиционер дома или вентилятор могут намного облегчить засыпание и сон, когда на улице слишком жарко и не спасают даже открытые окна. Но что делать, если таких помощников нет?

Хотите держать свой мозг в тонусе и всегда быть активным и сообразительным? Мы расскажем, как этого добиться.

Отбелить носки помогут лимонная кислота, уксус и даже зубная паста.

Оказывается, что она помогает бороться с преступностью.