5 способов быстро заснуть

В Конституции не написано ни слова про твое право на сон. Тем не менее ты интуитивно ощущаешь, что у тебя оно есть. И ты даже готов за него бороться. Боевые советы — от британского сомнолога Ричарда Эверса.



16 мая

Как быстро считать проценты в уме: все гениальное — просто

Подсчитывать проценты в голове – занятие не из простых, особенно когда речь идет о сложных для восприятия цифрах. Однако пользователи Twitter поделились простым математическим трюком, который позволит вам без труда овладеть одним из самых сложных видов вычислений без помощи калькулятора!

2 мая

Почему не стоит обрабатывать рану перекисью — эту ошибку совершают все!

А ты знал, что обрабатывать открытую рану перекисью водорода на самом деле не так эффективно, как нам всем казалось с детства? Скажем больше: в отдельных случаях это может даже прибавить проблем. Давай разбираться, в чем тут дело!

23 апр.

Как заснуть с голодным желудком и не сорваться на перекус: рецепт напитка для ночного похудения

В вечернее время особенно сложно проходить мимо холодильника. Если тебе знакомо желание наесться вкусностей перед сном, попробуй заваривать такой чай для успокоения нервной системы — с эффектом насыщения.


22 апр.

3 полезных ингредиента, которые можно добавить в свой утренний кофе

Многие до сих пор считают, что кофе — это вредный продукт. Однако исследования показывают, что свежесваренный черный напиток без добавок имеет множество преимуществ для здоровья. И его можно сделать еще полезнее!


18 апр.

Топит брюшной жир и уменьшает растяжки: 5 необычных применений советской «Звездочки» в бьюти-рутине

Целительный бальзам «Золотая звезда» появился на прилавках советских аптек в 1970-х и сразу же стал настоящим бестселлером. Обычно вьетнамскую мазь с узнаваемым запахом используют для борьбы с насморком и простудой, и только единицы знают, что средство можно также успешно применять в своей ежедневной бьюти-рутине.

16 апр.

Как избавиться от похмелья: 10 простых средств, которые помогут восстать из мертвых

Чувствуя вашу боль, отставим шутки в сторону и обойдемся без рецептов вроде чая из зеленых муравьев и свежего удоя тли. Мы собрали для вас самые проверенные (на себе конечно же) способы для борьбы с утренним похмельным недугом.

14 апр.

Постельное бельё: сколько раз в неделю его нужно менять

Постельное белье является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы проводим в постели значительную часть времени, и поэтому важно понимать, сколько раз в неделю следует менять постельное белье. В данном эссе мы обратимся к мнению ученых и авторитетным научным источникам, чтобы выяснить оптимальную частоту смены постельного белья.

11 апр.

Гениально или полный бред? Разбираем лайфхаки из соцсетей Ⅰ фото

В интернете народная смекалка не знает границ. Пользователи ежедневно выдают на свет сотни лайфхаков — одни действительно упрощают жизнь, другие вызывают лишь нервный тик у инженеров и здравый скепсис у всех остальных.

9 апр.

Как сохранить старые номера при продаже машины в 5 простых шагов

Кто может сохранить номерные знаки, какова процедура и стоимость, могут ли «Госуслуги» сэкономить время и силы – мы постарались изложить все этапы так, чтобы их было легко запомнить.

8 апр.

Самое необходимое: как собрать аптечку первой помощи

Порезав палец, каждый бежит к аптечке. Болит голова — домашняя аптечка! Ожог от утюга? И вновь помогает аптечка первой помощи. Она должна быть в каждом доме, но что точно должно быть внутри?

4 апр.

Зачем нужен чернитель шин и как его сделать своими руками

Мало кто помнит о том, что шины автомобиля тоже нуждаются в регулярном уходе, поскольку под воздействием солнца, воды, пыли и реагентов резина теряет не только свой внешний вид, но и свойства. Рассказываем, как делать это.

3 апр.

Как отчистить налет в лотке для стирального порошка: самый простой способ

Может показаться, что чистить отсек для порошка в стиральной машине не надо, ведь он постоянно соприкасается с моющим средством. Но это не так: часть порошка не успевает раствориться и образует твердый налет, удалить который не так-то просто.


23 марта

Сушим и запекаем: при какой температуре готовить в духовке

Духовка есть практически на каждой кухне. Этот бытовой прибор значительно облегчает жизнь хозяйке. Сегодня рассказываем, как правильно готовить разные виды продуктов в духовом шкафу.

20 марта

Как долго можно хранить бутылку вина в холодильнике после открытия: научный ответ

В отношении вина существует несколько строгих правил: от типа тары, в которой его необходимо продавать, до места хранения. Однако есть и распространенные мифы: например, якобы бутылку вина после открытия следует выпить полностью в тот же день.


14 марта

Как уснуть за 5 минут: главный секрет российских десантников

Если долго не можете заснуть – считайте до трех… или до полчетвертого. Этот известный анекдот отражает серьезную проблему, которая в той или иной степени знакома каждому жителю мегаполиса. При этом наши российские спецназовцы хорошо знакомы с особой техникой, которая позволяет уснуть всего за две-три минуты практически в любой ситуации и работает в 96% случаев.


12 марта

Больше не пахнет! Как избавиться от неприятного запаха в микроволновке: 7 лучших методов

Появление запаха в микроволновой печи вполне естественно, особенно если вы разогревали в ней продукты с сильным ароматом, такие как рыба, чеснок или специи. Но также от нее может исходить запах гари из-за частого и неправильного использования. Разбираемся, откуда берется этот аромат и как его устранить при помощи подручных средств.


10 марта

Памятка для дачников: 9 культур, которые стоит посадить уже в марте

Хотя почва после зимы еще не успела полностью прогреться, март — это отличное время для посадки некоторых растений. Узнайте, какие культуры можно высаживать уже сейчас, чтобы в летнее время наслаждаться богатым и вкусным урожаем!


8 марта
Страницы: