Почему орехи надо замачивать перед едой и на сколько часов

Специалисты по питанию настоятельно рекомендуют замачивать орехи, прежде чем есть. Остатки фитиновой кислоты в орехах затрудняют их усвоение организмом. А замачивание орехов помогает избавиться от этой кислоты.


10 февр.

Как уснуть за минуту: полезные советы и методика сна для тех, кто страдает бессонницей (видео)

Основатель Центра интегративной медицины при Аризонском университете (США) доктор Эндрю Вайль разработал технику дыхания, которая позволяет уснуть всего за минуту. В своем видеоролике он рассказал, как быстро уснуть за 1 минуту.


7 февр.

Все мы совершаем одинаковые ошибки: как правильно хранить бананы, чтобы они не темнели

Как правило, при комнатной температуре бананы могут пролежать не больше недели, и то высок риск того, что они быстро почернеют. А чтобы любимый фрукт пролежал подольше, достаточно воспользоваться некоторыми «волшебными» лайфхаками.

30 янв.

В Нью-Йорке создали браслет, отпугивающий крыс. Грызунов в городе очень много

Креативное агентство Superheroes совместно с ювелирным брендом Daniel Jewelry Casting выпустило браслет, отпугивающий крыс. Он надевается на ногу и звенит колокольчиками.


22 янв.

Как перевозить лыжи в салоне машины: 5 простых правил сберегут обивку, инвентарь и пассажиров

Трудно придумать более неудобный груз. Но если знать несколько хитростей, можно устроиться с комфортом и даже не намочить обивку сидений и коврики.


16 янв.

Что я делаю не так? 10 типичных ошибок при приготовлении яиц

Разве можно найти взрослого человека, который хоть раз в жизни не пробовал приготовить яйца? Казалось бы, что может быть проще: сварить яйцо или приготовить болтунью на завтрак? Но сделать вкусную яичницу удается не всем и не сразу.

13 янв.

Можно ли «почистить» зубы яблоком

Существует мнение, что яблоки могут быть «натуральной зубной щеткой», которая с легкостью справится с зубным налетом. Многие дантисты поспорили бы с этим суждением, однако у этого фрукта все-таки есть одно преимущество.

12 янв.

Как быстро и легко запоминать исторические даты

Есть методы, которые помогут это сделать. Лично мне кажется, что почти все эти методы заставляют запоминать намного больше и это сложнее, чем просто запомнить даты. Ну может быть я чего-то не понимаю.

Давайте вернемся к методам...


10 янв.

Как избавиться от изжоги: 9 простых способов, которые мгновенно улучшат ситуацию

Если ты никогда не сталкивалась с изжогой, то, уверены, появление этого состояния нельзя спутать ни с чем. Причин появления изжоги немало, а потому стоит знать о работающих способах, которые позволят быстро облегчить состояние.


10 янв.

Почему вам стоит начать спать в маске для сна и какую лучше выбрать

Вы когда-нибудь страдали от бессонницы? Возможно, дело в том, что у вас в комнате недостаточно темно. Оказывается, создание максимально темной среды для сна так же важно, как наличие удобного матраса, и сон с маской для глаз может быть именно тем решением, которое вы ищете.


9 янв.

Как помочь при отравлении

Новый год — время чудес. В этот праздник можно отравиться не только йогуртом или шаурмой, но даже такими безобидными продуктами, как водка, оливье и конфетти. Мы расскажем о том, как быстро прийти в себя.


1 янв.
Страницы: