С возрастом все чаще возникают проблемы, связанные с артериальным давлением. Бороться с ними можно как с помощью лекарственных препаратов, так и введением в жизнь новых полезных привычек.
Наш читатель задал вопрос: есть ли какие-то универсальные способы, чтобы укрепить ноги при сидячем образе жизни? Мы сделали подборку упражнений для офисных работников, направленных на разминку всего тела.
Мало кто знает, что эту приправу можно применять и в быту. Рассказываем, каким образом.
Не секрет, что гаджет имеет определенную частоту излучения, которое в слишком большом количестве может оказаться действительно опасным, и поэтому его рекомендуют избегать по многим причинам.
Несколько советов, которые могут облегчить жизнь вам и вашим глазам.
Секрет настолько прост, что этот способ подойдет всем!
Среди обилия различных чистящих средств часто возникает вопрос — а какой лучше справляется со своей задачей?
Сразу пять победителей и только один побежденный
Никакого спорта! Понадобится только стул и кое-что ещё.
Если утро — самая нелюбимая часть дня, значит, пора что-то менять в своей жизни. Узнайте, какие ритуалы помогут сделать пробуждение бодрым и радостным.
Сколько же способов борьбы с похмельем существует — это просто невероятно! И каждому помогает что-то свое. Врачи назвали еще одну хитрость на утро после вечеринки, может быть, она поможет вам.
Если вы спросите любого человека, из чего делают мед, вы сразу столкнетесь с недоуменным взглядом, потому что мы все знаем: мед — это 100% мед, верно? Однако в продуктовом магазине баночка с медом может оказаться чем-то совсем другим!
Если утром у вас контрольная по математике, то стоит хорошенько подготовиться к ней вечером. Как оказалось, обучение по вечерам более эффективно, чем в любое другое время.
Если мысль о сне вызывает у вас неприятные мысли и дискомфорт, возможно, стоит обратить внимание на рацион питания, — и особенно на то,
Краткая инструкция от ЕКАБУ, как перестать страдать, забыть о головной боли и начать жить.
Наверняка чуть ли не каждый сталкивался с неудобной ситуацией: скоро идти на романтическую встречу, а ты чеснока съел, и убрать неприятный запах будет проблематично. Выход из положения нашли американские исследователи.
Разбираемся, что это такое, какими бывают и как делать измерения правильно.
До середины осени открыт сезон сбора грибов: свою добычу можно либо приготовить сразу, либо законсервировать, либо заморозить, либо засушить. Но прежде чем сделать все это, грибы нужно почистить! Вот только далеко не каждый грибник знает о том, как правильно это делать.
Как правило, в криминальных хрониках доверчивыми оказываются жертвы, но бывает и наоборот. В случае, произошедшем в электричке «Нара—Москва», за свою доверчивость горько поплатился злоумышленник.
На самом активном перекрестке Патриарших — пересечении Малой Бронной и Спиридоньевского переулка — накануне вечером на доме появились проекции фотографий практически обнаженных девушек и надпись «Мы остались заперты с самыми красивыми женщинами мира».
Большинство синяков проходят за 2 недели, некоторым же нужно чуть больше времени — это зависит от степени повреждения. Но если такой период вам не подходит и вы хотите как можно скорее вернуть свою кожу в прежний вид, воспользуйтесь нашими лайфхаками, как быстро убрать синяк — они на 100% эффективны!
Как правило, деньги удаётся вернуть. Но иногда это можно сделать только через суд.
Простые советы помогут всегда наслаждаться мягкой серединкой и хрустящей корочкой.
Неудобные кресла, больные колени, посторонний шум, холод и прочие факторы постоянно мешают вам уснуть в самолете? Вы просто не знаете, как можно «отключиться» от всех этих внешних раздражителей и погрузиться в сон на время всего полета. Скорее листайте вниз, чтобы узнать о них!
Согласитесь, ощущение тяжести после широкого застолья — не самая приятная вещь. К счастью, есть верный способ избавиться от последствий обжорства.
Исследования показали, что некоторые комнатные растения не только оживляют пространство, но и оказывают расслабляющее воздействие на человека, которое может способствовать здоровому и крепкому сну! Список таких «чудотворных» цветов – ниже в нашем материале.
Когда во рту разгорелся «пожар», ни в коем случае нельзя пить воду – так вы сделаете только хуже. Но и теперь эти невыносимые ощущения, конечно, не стоит. Ловите подборку чудодейственных методов охладить горло и уменьшить боль!
Чтобы не валяться в кровати «ещё пять минуточек».
Как это работает — объясняют учёные.
Если вы много работаете за компьютером и выходные предпочитаете проводить в лежачем положении, вам нужно добавить в свою жизнь больше активности. Начать можно с элементарных движений.
Этот минимум будет стоить совсем недорого, но он может спасти жизнь
«Он потерял много крови» — нередко именно такую причину гибели людей называют врачи, если это были серьезные травмы, операция или последствия катастрофы. Почему, теряя кровь, человек умирает и можно ли что-то сделать?
Учебные задачи тренируют мышление и помогают создать адекватную картину мира.
Спойлер: жевательная резинка не поможет.
С помощью утюга ведь можно только гладить, или мы чего-то не знаем?!
Настоящий мужчина всегда должен быть готов к четырем вещам: соблазнить женщину, убить мамонта, потушить пожар и быстренько придумать четвертую вещь.
Обливаться одеколоном с головы до ног или пшикнуть пару раз на запястья и растереть их? Оба варианта нанесения парфюма неверны! Рассказываем, куда лучше его наносить и как подобрать подходящий аромат.
