Капля лимона вместо испуга: врач показал, как остановить икоту за секунды

Лайфхаки

Икота всегда приходит не вовремя: посреди совещания, на свидании или когда вы просто пытаетесь спокойно поговорить. Народных рецептов против неё десятки - задержать дыхание, испугать, выпить воду через край стакана. Но врач в TikTok предложил способ проще и, судя по всему, надёжнее - и его видео быстро разошлось по сети.

Рецепт до предела короткий: капните несколько капель лимонного или лаймового сока на заднюю часть языка ближе к горлу и проглотите. Резкая кислота чаще всего обрывает приступ буквально за секунды. Хватает дольки лимона или чайной ложки сока - специально готовиться не нужно.

Как сделать правильно
Отрежьте дольку свежего лимона или лайма и выдавите немного сока прямо на корень языка - или просто пару секунд подержите дольку во рту, посасывая её. Можно капнуть чайную ложку готового сока. Главное, чтобы кислый вкус пришёлся именно на заднюю часть рта, а не остался на кончике языка.

Приготовьтесь: ощущение будет резким и кислым - это нормально и как раз является частью «лечения». Обычно одного раза достаточно, но если икота не отступила, через минуту можно повторить.

Почему это работает
Совет озвучил врач-хирург, и за ним стоит вполне понятная логика. Икота - это непроизвольные спазмы диафрагмы, за которые отвечает блуждающий нерв, тянущийся от мозга вниз, к области под диафрагмой. Резкий кислый раздражитель на корне языка стимулирует этот нерв и как бы «перезагружает» сенсорный сигнал, разрывая порочный круг спазмов.

По сути, вы даёте нервной системе сильный неожиданный сигнал, который переключает её внимание - и рефлекторная дуга, вызывавшая икоту, сбивается.

Кому стоит быть осторожнее
Способ безопасен для большинства людей, но кислый сок - не лучшая идея, если у вас повышенная чувствительность зубов, язвы во рту или проблемы с желудком, которым вредит кислота. В таких случаях мягче подойдут другие приёмы. А если икота не проходит много часов или возвращается снова и снова без причины - это уже повод показаться врачу, а не искать домашние рецепты.

Но в обычной ситуации, когда икота застала врасплох, долька лимона под рукой способна выручить быстрее любого испуга. Попробуете в следующий раз?

Источник