Если вы любите заправлять салаты сметаной, добавлять ее в супы, есть с ней драники и блинчики, вам стоит больше узнать о свойствах этого продукта и противопоказаниях.

Многие люди предвзято относятся к замороженным овощам, считая их «плохими полуфабрикатами». Другие, наоборот, думают, что это отличная альтернатива свежим продуктам. Кто же прав?

Про кофе и чай есть масса расхожих стереотипов. От первого принято отказываться с понедельника и винить во всех грехах, а вторым — лечиться и успокаиваться. «Екабу» попросили врача-токсиколога объяснить, как же все-таки чай и кофе влияют на наше здоровье.

Хотите чувствовать себя бодрым и отдохнувшим после выходных — задумайтесь над своим рационом. Неудачные продукты могут сделать вас вялым и измученным.


[center]

Если вы боитесь набрать лишние килограммы, то старайтесь есть эту полезную пищу.

Полноценная гигиена и профилактика проблем с зубами у стоматолога — залог здоровья зубов, их белизны и крепости. Но это актуально при одном условии — если вы избегаете продуктов, которые рушат зубы.

Американские подростки научились готовить наркотики из взбитых сливок. Теперь сливки продают только взрослым

Оказывается, есть и такие — кажется, что эти продукты утешают, а на самом деле они только расшатывают психику. Полностью отказываться от них, может, и не надо, но свести к минимуму все-таки стоит.

Если хотите получить заряд бодрости с утра и сохранить здоровье, важно обращать внимание на то, как именно вы готовите напиток.

Почему так произошло?

Стоматолог Владимир Шипков – про 6 продуктов вредных для зубов.

Ты наверняка слышал, что, пока принимаешь антибиотики, нельзя пить алкоголь. Но знаешь ли, что, например, сыр несовместим с антидепрессантами, а обезболивающие — с копченостями? Сейчас все расскажем.

Репутация у сахара в последнее время не очень. Сахар винят буквально во всём — от ожирения и диабета до заболеваний сердца, почек и даже инсультов.
Но действительно ли всё так плохо? Неужели эти крошечные, сладкие кристаллы не несут ничего, кроме вреда? А может быть, многое из того,

Многие любят сливочное масло! Оно отлично подходит для завтрака с хрустящими тостами или любимыми из детства бутербродами с сыром. Но можно ли есть сливочное масло каждое утро?

Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?

Долго не можете уснуть? Возможно, дело не только в обустройстве спальни или обострившейся тревоги. Убедитесь, что вечером вы не едите продукты, мешающие здоровому сну.

У бородатого анекдота про то, что от мяса ноги мерзнут, есть вполне научное объяснение.

Среди овощей есть настоящие оборотни в кожуре: с виду безобидные и даже полезные, а на самом деле играют на стороне лишних килограммов.

И мы ни слова не скажем о сладком или остром!

Короткое объяснение.

Суточная норма включает в себя добавленные в продукты в процессе производства углеводы

Очень часто люди говорят о пользе вина, если употреблять его в умеренных количествах. Неужели лишь вино может оказать положительное влияние на организм? Может быть, пиво тоже может? (Важно отметить, что представители здравоохранения считают, что говорить о пользе алкоголя в корне неправильно).

В Интернете встречаются противоречащие друг другу мнения экспертов на этот счет. Кому верить? Только нам!

Оказывается, даже в ресторанах быстрого питания можно есть с пользой для здоровья! Главное — знать, что выбрать из меню.

Съешь их на ночь, если хочешь посмотреть ужастик с собой в главной роли.

Трезвая жизнь практически сразу отразится на вашем теле, разуме и повседневных делах.

Выплюнь это немедленно!

И уберут акции «два по цене одного» на вредную еду

Пить кофе может каждый. А ты попробуй пить кофе так, чтобы он приносил максимальную пользу! Или максимальный вред.

Дело в целой веренице событий, которую он запускает.

Если ты грустить собрался, но улыбка все не сходит, съешь-ка жареной картошки — и открой ворота в ад!

может ли виноградный сок, полученный из той же ягоды, что и алкогольный напиток, обладать аналогичными полезными свойствами?

Ты наверняка и не подозревал, что в твоем кухонном шкафу есть яды!

Так как диабет связан с высоким уровнем сахара в крови, многие люди задаются вопросом: а может ли употребление большого количества сахара стать причиной развития диабета?

Осень — лучшее время, чтобы сесть на диету. Потому что ты собирался похудеть и оздоровиться к весне, потом к лету, но как-то не сложилось. И тут главное не то, чтобы выбрать правильную диету, а чтобы не выбрать неправильную.

Прежде чем тянуться за солонкой, прочитай этот текст. Конечно, яичница успеет трижды сгореть, но тем лучше для твоего организма!

Специалисты говорят о том, что главная проблема всех «Дошираков» не в том, что они как-то по-особенному вредны, а в том, что полезного в них нет ничего от слова совсем.

Под катом вы узнаете почему холодный чай сравнивают с укусом змеи и почему он превращается в "яд" после 12 часов.

Британский учёный-генетик Тим Спектор решился опровергнуть три весьма популярных предрассудка о здоровом питании.

Сигареты превратились в недосягаемый предмет роскоши, курильщики с этим не могут смириться.