Горсть орехов ежедневно снижает риск депрессии

По информации Британского биобанка, онлайн-базы данных о состоянии здоровья и образа жизни около 500 000 британцев, люди среднего и старшего возраста, которые ежедневно потребляли 30 г орехов, включая грецкие орехи, миндаль, бразильские орехи, кешью, фундук и фисташки, реже сообщают о приеме антидепрессантов или о том, что у них диагностирована депрессия.


5 сентября 2023

Добавляйте только в готовые блюда: диетолог Дюбина раскрыла секрет «молодильной» специи

Она сохраняет кожу молодой, помогает улучшить состояние кожи и волос. А также подходит тем, кто на диете. Только не добавляйте ее до окончания готовки, чтобы не растерять полезные свойства.

5 сентября 2023

Что вредного в лапше быстрого приготовления?

А не заварить ли нам «Доширак», чтобы заморить червячка? Использовал этот продукт и в студенческие годы и в армии и сейчас бывают времена, когда ем "Дошик". Не испытываю к нему какое-то резкое отвращение, как некоторые.

4 сентября 2023

11 необычных супов со всего мира, которые совершенно не похожи на те, что вы привыкли готовить у себя дома

Набор компонентов, который будут входить в блюдо, напрямую зависит от вкусовых предпочтений и привычек конкретной народности, которая занимается его приготовлением.



1 сентября 2023

Что испечь из яблок: предлагаем два очень разных рецепта пирогов

Делимся двумя рецептами яблочных пирогов. Один подойдет тем, кто вообще никогда ничего не пек и ищет базовую инструкцию, по которой все точно получится. Второй — для тех, кто готов к экспериментам и чуть более сложным техникам.

29 августа 2023

Почему кешью всегда продают без скорлупы?

Значительная часть удовольствия от употребления грецких или лесных орехов – это вскрытие скорлупы и добыча вкусной «сердцевины». Однако некоторые орехи, такие как кешью, всегда продаются уже очищенными. Мы расскажем, почему кешью не продается в скорлупе.


28 августа 2023

Врач объяснил, что полезнее — яблочный или винный уксус

Пожалуй, нет хозяйки, которая бы ни разу не использовала уксус в быту или в приготовлении блюд. Какие виды уксуса бывают, чем они отличаются и как их правильно выбирать? Давайте разбираться с экспертами.


28 августа 2023

Польза и вред мяса улиток: много белка, мало холестерина и другие причины попробовать деликатес

Мясо улитки — не только изысканный деликатес, но и весьма полезный продукт. Узнайте, почему нельзя самостоятельно набрать улиток и приготовить их в домашних условиях.


23 августа 2023

Упс, мужчинам это нельзя! Диетолог назвала вредную для них добавку к чаю

Чай с различными травами и ягодами может и успокоить, и снять стресс, и даже поправить здоровье. Однако некоторым людям стоит быть осторожнее при выборе добавок в чай.

21 августа 2023

Рецепт быстрого и полезного ужина из кабачков, который оценит любой мясоед

Надоели оладьи из кабачков, кабачки тушеные и обжаренные в муке с чесноком? Попробуйте приготовить этот популярный летний овощ вот так — будет полезно для здоровья и понравится даже тем, кто от кабачков не в восторге.


18 августа 2023

Веская причина есть яйца: дефицит этого вещества портит память и делает нас глупее

Проблемы с когнитивными функциями могут сигнализировать как о серьезных болезнях, так и о нехватке важнейших для нашего организма минералов и витаминов.

18 августа 2023

Почему некоторые сорванные неспелые фрукты дозревают, а некоторые – нет?

Интересно, а почему, например, манго, купленное в ближайшем супермаркете, продолжает созревать дома и становится только мягче и сочнее, в то время как клубника начинает покрываться плесенью? Этому явлению есть научное объяснение.


16 августа 2023

Почему мы морщимся, когда нам кисло

Когда вы едите что-то действительно кислое, кажется, что весь ваш организм ощущает это! Язык немного жжет, по телу пробегают мурашки, а лицо непроизвольно морщится. Почему мы же кислый вкус заставляет нас кривляться?


13 августа 2023
Страницы: