Если вы хотите похудеть без ущерба для здоровья и удержать вес, диеты на пару недель вам не помогут. Лучше делать ставку на долгосрочные изменения пищевых привычек.
Как убрать супер клей с кожи рук и с пальцев
Не благодарите
Наконец ты узнаешь, что означают таинственные кружочки, треугольнички и циферки на ярлыках на твоей одежде и как с их помощью правильно за ней ухаживать.
Мужчина создал крайне необычныМужчина создал крайне необычный, но полезный автомобильный ремень безопасности. Он не для людей, а для пакетов с завтраком или сумок с продуктами.
й, но полезный автомобильный ремень безопасности. Он не для людей, а для пакетов с завтраком или сумок с продуктами.
Перекус перед тренировкой должен придавать вам энергии, а не создавать дополнительные сложности.
Светоотражающие полоски и материал, который накапливает солнечную энергию делают веревки видимыми в темноте
Застраховать электромобиль дороже или дешевле, чем бензиновый? А как оба типа сравниваются с гибридными машинами? Наши эксперты дали простое объяснение.
Мерло и прочие ширазы прекрасны во всех отношениях, кроме способности оставлять драматические пятна на одежде и стенах. Но с этим можно бороться!
Узнайте, какие мнения существуют, и выберите подходящий для вашего образа жизни вариант.
Плохое утро ещё не значит, что весь остальной день будет испорчен.
Странная на первый взгляд идея пленного американца спасла жизни многих его соотечественников, доказав, что смекалку можно проявить даже в самых тяжелых жизненных условиях.
6 упражнений для твоего тела, которые можно делать без отягощений и тренажерного зала.
В маленькой гостиной практически невозможно отмечать праздники и проводить время с гостями. Если главная комната в вашей квартире не может похвастаться квадратными метрами, попробуйте несколько простых дизайнерских решений, которые помогут визуально увеличить пространство.
Увидел сейчас, как решили вот такую проблему с оползнем в Японии и первоначально подумал, что это какой-то фотомонтаж. Но нет, все так и есть.
Как рассчитать транспортный налог на гибрид и электрокар: инструкция
Лишний вес часто оказывается последствием сидячего образа жизни. Дефицит физической нагрузки, еда на бегу, перекусы сладостями за рабочим компьютером становятся отличной почвой для набора лишних килограммов и сантиметров в талии.
Скажите гололёду — не сегодня!
Ответ на животрепещущий вопрос, который волнует многих любителей ароматных напитков.
Ученые пришли к неожиданному выводу: если вы хотите как можно скорее найти вторую половинку в приложении для знакомств, просто добавьте в профиль фото со своим домашним питомцем — таким людям намного чаще назначают свидания!
Рассказываем, как заполучить вожделенный рельеф быстрее, чем вы думаете.
Январские квитанции за услуги ЖКХ кого‑то расстроили, а кого‑то и возмутили. «Екабу» объясняет, почему выросли цены на коммуналку и можно ли что‑то с этим сделать.
Успокоиться и расслабиться на работе, если нервы сдают из-за коллег, клиентов или подчиненных, можно очень простым способом — просто вдохнув определенный аромат. Какой именно, выяснили ученые.
Начнем день с зарядки?
Всего один стаканчик свекольного сока перед тренировкой, и ваши мышцы начнут расти!
Эксперты поделились самыми эффективными упражнениями.
Вес — такая же непостоянная переменная, как погода.
Девочки, я вам бесплатно покушать принес
Одна дыхательная техника оказалась даже эффективнее медитации.
Даже сильно уставшему человеку бывает очень сложно уснуть. Если вы часто страдаете бессонницей, то наверняка уже знаете и про теплое молоко, и про отключение телефона за час до сна. Но есть один способ, о котором вы могли не слышать.
Блюда японской кухни появились и прижились на наших столах очень быстро. Суши и роллы полюбились многим, люди готовят их дома или заказывают в суши барах.
Как вернуть резкость зрению? Есть очень простое упражнение — оно напоминает «стрельбу глазами». Врач-остеопат наглядно показал, как его выполнять.
Изучив тонкости приготовления напитка, согревающего душу и радующего тело, делимся ими с тобой.
Кажется, мы часто забываем, что после второго бокала точно нужно остановиться!
Пошаговая инструкция уже готова. Рассказываем.
