За частую, что бы привести свое тело в хорошее состояние, стать подтянутым, развить пресс не нужны разные тренажеры и спецпрограммы от супер крутых тренеров. Достаточно иметь под рукой простой турник и каждый день по часу уделять ему внимание. По сути турник - это работа с собственным весом. С помощью турника можно развить не только грудные мышцы и плечевой пояс, но и даже стать чуть выше :)
Как это сделать читайте далее..

Не так давно профессор Matt Might графически объяснил, что такое кандидатская диссертация. Объяснение на столько изящное, что применить его можно не только к кандидатской, но и вообще :)

Достопримечательности бывают разные. Кто-то ездит в Питер на фонтаны смотреть. Кто-то на Чертово городище - силой зарядиться. Но есть и такие места, куда ни кто не торопиться. Где беспричинно гибнуть звери и птицы. Где твориться чертовщина. Есть просто загадочные и от того еще более притягательные.

Небольшая подборочка, как надо правильно голосовать

....или 10 шикарных злодеев кинематографа

Все знают о насыпных островах в виде пальмы и карты мира в ОАЭ. "Ох уж эти арабы с их нефтедоллорами" скажете Вы. Однако шейхи не первые кто решил воссоздать карту мира собственным руками на воде. Первым это сделал датский ландшафтный архитектор Сорен Поульсен.

Для того что бы раскачать пресс не нужно ни чего. Даже до турника не придется ходить. Вот бицухе нужны веса, белок, спортпит и все такое. А прессу ни чего не нужно. Квадратики появятся,если над ними усердно работать.

Крутые арты.

Герои Adventure Time в сеттинге Безумный Макс: Дорога ярости
Наслаждайтесь )

Вопреки расхожему мнению, погода в Петербурге не такая уж плохая. Иногда складывается ощущение, что кто-то специально сгущает краски. Однако зачем не совсем понятно. Конечно, проблемы с климатом в Питере имеются. В первой части я писал с чем это связанно. Я бывал в разных городах нашей страны и могу сказать, что у каждого города есть свои погодные "приколы". Просто в Питере они прям по харду. И если уж небо затягивает "свинцом" дак по самые уши пешеходов. Оно, небо, и в целом тут как-то ниже чем в других городах.

Идем гулять дальше:)

Помню время когда внедорожники были джипами, копировальные аппараты - ксероксами, а клейкая лента - скотчем. И вот сравнительно недавно узнал, что Термос тоже относится к этому списку.
Конечно на эту тему статей написано масса. Но как правило это два слова о товаре и все. Решил капнуть глубже. Вот что вышло.

Кроссфит - молодой вид спорта, который объединил в себе представителей самых разных видов спорта, начиная от "лифтеров" заканчивая борцами. Изначально CrossFit - это название компании, которая берет свое начало в круговой системе тренировок для сжигания жира, созданной бывшим тренер и гимнастом Грегом Глассманом. С некоторых пор компания принадлежит известному спортивному бренду Reebok. Сейчас Reebok CrosFit это целая империя со своими спортивными играми и специализированной одеждой и обувью.
В этой статье я коротко попробую рассказать что являет собой кроссфит, как спортивное направление. На что ориентирован данный вид спорта, его особенности, а так же о том кому он подходит.

Австрийский бизнесмен Зигфрид Вольф прекратил свою деятельность на Украине из-за давления властей, пишет Kleine Zeintug.

Предлагаем на миг оставить свои дела и немного расслабиться, взглянув на всеми любимых котиков. Особенность этой подборки в невероятной синхронности «моделей».

В Париже будут поощрять и помогать жителям, которые решат обустроить собственный городской сад...

Работа над ошибками проведена. Теперь только фитоняшки и только в спортзалах :)

Одним из заветных желаний для придворных всегда было заполучить доступ к телу короля. В Англии была такая должность как Groom of the Stool и давалась она самому преданному королевскому подданному.

В России первое учебное заведение, специализирующееся на подготовке стоматологов было открыто в 1881 году в Питере. Выпускной экзамен включался в себя теоретическую и практическую часть. Иными словами, надо было знать "на зубок" анатомию ротовой полости и провести некоторую операцию + имплантацию. По итогам экзамена выдавалось разрешение на различную стоматологическую практику в пределах нашей страны.

В 2000 году на экраны кинотеатров вышел фильм "Ослепленный желаниями" с Брендоном Фрейзером и Элизабет Херли. Комедия о том, на сколько надо быть аккуратным, загадывая желания дьяволу. И вообще, слишком много нюансов нужно учесть. Как оказывается, у Принца Тьмы очень хорошо развито чувство юмора :)
Недавно я наткнулся на маленький комикс о дьявольском support'е.
Смотрим, улыбаемся, мотаем на ус :)

В очередной раз наткнулся на этот набор гифок. Как утверждает создатель, эти гифки помогут разобраться в математике. Я видимо через чур гуманитарий. Не все осилил.

Сорян если Баян :Р

Вы задумывались когда нибудь о том, что происходит в Вашем организме пока Вы спите.
Я лично задумался, как это положено, именно тогда когда лег спать. От долгого засыпания меня спас планшет, который всегда спит рядом со мной на случай вот таких вот мозговых активностей. Ну или что бы для Вас искать материал будущих статеек :)
Вообщем вот, что я нашел.

Как известно лечиться можно не только лекарствами, которые нам выписывают добрые
Айболиты. Неоднократно ученые доказывали целебное свойство прекрасного. Так музыка восстанавливает память и нервные клетки, а картины способны снимать стресс и в целом обладают целебными психотерапевтическими
свойствами, гармонизируя общее самочувствие.
В числе таких произведений стоит отметить полотна известного русского художника Николая Рериха, наполненные необычайным, особенным колоритом.

Без сомнения, спорт украшает девушек. Главное знать меру. Мало кому нравятся жилистые, перекаченные женщины.
Вот Вам подборка няшек, Фитоняшек)

Не так давно в Сколково началось испытание автобусов КАМАЗ на электротяге. Новое транспортное средство хорошо себя зарекомендовало и всем понравилось. Автобус проходит единичную сертификацию и собирает документы, что бы катать людей по Сколково в статусе полноценного транспортного средства, а не тестового прототипа со множеством ограничений.

О Почте России баек ходит уйма, хоть отбавляй.
Вот еще одна в подтверждение статуса "самой нелепой компании".
Продолжение далее...

Далеко не все гладиаторы были рабами, только и мечтавшими перерезать глотку своему хозяину. Только первые поколения состояли из пленных солдат, рабов, преступников, пойманных за убийство или воровство, и должников. Но с течением времени гладиаторы стали популярнее римских богов, и желающих выйти на арену по своей воле становилось всё больше.

Жителя Зейского района Амурской области могут лишить свободы на пять лет за незаконное хранение и перевозку золота, которое он нашел в лесу, говорится на сайте местной прокуратуры.

Эти очаровательные котята являются детенышами хищных кошек каракалов. Несмотря на то, что внешне каракалы похожи на более привычных нам рысей, они являются отдельным родом...

Информация о возгорании очередного смартфона Samsung Galaxy Note 7 приходит к нам из Гонолулу, Гавайские острова, где у местной жительницы загорелся замененный девайс...

Подборочка спортсменок, фитоняшек и просто красавиц :)
Наслаждаемся

Подборка интересных фотографий, рассказывающий о процессах, которые сейчас происходят в мире.

Далее предлагаем взглянуть на интересную подборку фотографий, которые были сделаны людьми разных профессий на их рабочих местах.

Водитель из Санкт-Петербурга сумел доказать незаконность эвакуации за парковку под углом к проезжей части...

По итогам конкурса «Самое благоустроенное городское (сельское) поселение России» Ставрополь был признан самым благоустроенным городом страны...

Животные, как и люди, могут быть фотогеничными и не фотогеничными. Первых мы часто видим на красивых фото, но, чаще всего, они быстро забываются. Совсем по-другому дела обстоят с нефотогеничными животными, которые способны поднять нам настроение и надолго запомниться своей забавной физиономией или нелепой позой.

Помогите Бушу выбраться из магазина так, чтобы его не словили. Помните, что каждая ошибка заставится вас заново проходить пройденные этапы.