Как правильно тренироваться: делать больше повторений или взять больший вес? Ученые дали ответ!

Многие спортсмены до сих пор спорят, каким способом они могут добиться лучше результата: взять вес поменьше и сделать больше повторений или увеличить нагрузку, но при этом уменьшить количество повторений? Наконец, исследователи из Бразилии дали ответ: оба варианта одинаково эффективны.

4 июня 2023

Использование соцсетей поздним вечером приводит к нарушению режима сна

Ученые из Университета Дьюка и Йеля в США обнаружили, что люди, которые общаются в социальных сетях перед сном, не могут уснуть сразу после того, как выключают смартфон. По их данным, заснуть у них получится только спустя 1-3 часа.

3 июня 2023

Подборка забавных твитов обо всем (29 фото)

А вот и новая подборка забавных твитов. Отличный способ быстро и эффективно поднять себе настроение. Так что давайте не будем тратить драгоценные минуты перерыва и сразу перейдем к просмотру.


3 июня 2023

Вода с хлорофиллом против похмелья: это работает?

Вечеринки с коктейлями или посиделки с вином — это весело, однако с наступлением утра кажется, что все это было ошибкой! У вас раскалывается голова, желудок неприятно ноет, в глазах пелена, и вы просто ужасно устали. Вечеринка окончена, время расплачиваться похмельем!

3 июня 2023

Как интересно провести выходные: 16 увлекательных физических опытов для всей семьи (видео)

Канал Mr. Hacker & Team собрал любопытную подборку зрелищных и необычных экспериментов, иллюстрирующих любопытные аспекты некоторых законов физики.


2 июня 2023

Число курильщиков в России сократилось до 30%

С 2013 года доля курящих людей в России снизилась с 41% до 30%, выяснили исследователи ВЦИОМ. Число заядлых курильщиков, которые ежедневно выкуривают пачку сигарет и больше, сократилось за этот период с 24% до 17%


2 июня 2023

Правда ли, что детектор лжи можно обмануть?

Когда вы лжете, ваше сердце начинает биться быстрее, давление повышается. Анализируя физиологические параметры полиграф может уличить вас во лжи. Получается, что обмануть его невозможно? Или все-таки способ есть?

2 июня 2023

Главный летний напиток: чем полезен и чем вреден любимый многими квас

Те, кто вырос в СССР, помнит вкус кваса из бочек — освежающий, в меру сладкий напиток был настоящим спасением в жаркие летние дни. Но безопасно ли пить этот ферментированный напиток? Как он влияет на наш организм — положительно или отрицательно? Сейчас разберемся!

2 июня 2023