Жительница Канады Линдси Истак после расставания с парнем придумала свою “йогу ярости”. Ради борьбы со стрессом во время занятий предлагается выкрикивать матерные слова и пить пиво, сообщает CBC News.

Популярные спортсмены – в том числе и те, что сделали себе имя в Инстаграме, размещая свои программы тренировок и питания – решили сообща создать проект, посвященный здоровому образу жизни.

Йога - один из самых одухотворяющих способов совершенствования своего тела. Но выполнять указания инструктора не так просто, как может показаться со стороны. Некоторые асаны даются посетителям нелегко, о чем свидетельствует проект фотографа по имени Джона Сарджент "Лица йоги".

28-летняя американка Валери увлеклась йогой четыре года назад. Несмотря на свой вес, бабоньке удается скручиваться во всевозможные асаны, и она уверена, что у других дам тяжелой весовой категории тоже должно получится...

Бразильская модель Ана Брага была снята папарацци в парке, во время занятия йогой.

Джессамин Стэнли (Jessamyn Stanley) бросает вызову обществу и смело разрушает предвзятое представление о том, как должен выглядеть человек, занимающийся йогой. Она наткнулась на бикрам-йогу случайно в 2011 году и немедленно пошла на курсы, чтобы стать гибкой и обрести гармонию со своим телом. Теперь, 27-летняя жительница Северной Каролины является сертифицированным инструктором йоги и имеет более 55000 подписчиков на Instagram.

Художница Элина Гордеева нарисовала очень милую серию иллюстраций про то, какими должны быть идеальные йога-асаны.
Рисунки получились забавными, добрыми и легкими, совсем как те ощущения, которые испытывает человек после йоги. И если они и не подвигнут вас на занятия, то, по крайней мере, настроение повысят точно!

В этом посте снимки мужчин, чьи тела можно разглядывать часами... И нетолько девочкам.

Минутка умиления и спортивного задора. “Йога у морских свинок“ от художника-иллюстратора Leslie DeSantis.

Сорокалетний Гугулоту Лачирам по профессии фермер, кроме того, практикует йогу и не представляет своей жизни без мотоцикла. Еще до того, как заняться сельским хозяйством, Лачирам уже начал интересоваться, можно ли совместить свои увлечения, заниматься йогой на мотоцикле.

Йога – это искусство быть счастливым в любых обстоятельствах.

Виктория Боня неоднократно рассказывала, что она, как и многие другие знаменитости любит заниматься йогой. В этот раз, красавица еще и продемонстрировала свое увлечение.

Знакомьтесь, эту девушку зовут Кино МакГрегор, и она является одним из самых известных и успешных инструкторов по Аштанга Йоге в мире. Давайте посмотрим на ее фотографии из социальных сетей. А ведь правду говорят, что благодаря йоге можно привести свое тело в идеальную форму.

Клер Фаунтейн, известная в сети под ником CBquality, преподает йогу в Нью-Йорке, а также выступает в качестве персонального тренера. Ее девиз - заниматься ежедневно. И видно, что девушка ему следует. Сходили бы к ней на тренировки.

Мы привыкли жить в домах с центральным отоплением и прочими бытовыми удобствами. А кому-то нравится жить в лодке. Если твой сосед, а лучше соседка, увлекается йогой, преимущества жизни на такой лодке очевидны. :gathering:

Перед вами Ник Белло и его прекрасный пес Чихуахуа Панчо.

У большинства мам аккаунты в Instagram похожи друг на друга – “моя детка кушает”, “моя детка спит” и так далее. Но вот Лора Касперзак, мама и инструктор по йоге из Нью Джерси, пошла другим путем. На ее фотографиях она со своей четырехлетней малышкой вместе занимаются йогой. И делают они это так радостно и впечатляюще, что аккаунт Лоры уже собрал более 700 тысяч подписчиков.

Красивая женщина и йога-тренер Бриони Смит просто делает утреннюю зарядку. Она разминается на коврике в одном нижнем белье, демонстрируя красоту и силу человеческого тела.

В теме попробую убить 2х зайцев сразу: расскажу об актуальности йоги в современной жизни и представлю альтернативу ДД и Девочкам вечера. Только будут фото нескольких девушек, показывающих йогу.
Итак, поехали. Под катом очень много текста и фото (НЮ).

50-летний кореец Чой Гап-бок был арестован за грабеж. Но долго сидеть за решеткой ему не хотелось, тем более йогой он увлекался. И умудрился дядька пролезть сквозь окно для подачи пищи, размером 15 на 45 сантиметров... ))

Такие люди, как Тао Порчон-Линч, на всю жизнь остаются молоды душой и телом. Женщина, которая практикует йогу на протяжении 70 лет, признается, что ей никогда не дают ее возраст. Тао с удовольствием не только занимается йогой, но и преподает йогу студентам в Индии, Франции и США уже 45 лет. Кроме того, в 87 лет женщина увлеклась бальными танцами, которыми она занимается в свободное время...

Известный российский иллюстратор Андрей Гордеев нарисовал картинки для стены детской комнаты или просто йога-центров. Необычность их в том, что художник изобразил сказочных героев в позах йоги... ) По-моему, очень мило. Только персонажей побольше бы, где Кощеюшка к примеру, и в какой позе должен быть? )) Мда, про Василис Прекрасных я промолчу... )))

Кисоньки и собачки тоже любят поразмяться.

Это все очень сложно повторить, не пытайтесь этого сделать!

Говорят, что в йоге принимать такие позы в порядке вещей.

Даже медведи не чужды утренней зарядке.

Там, говорят, еще и не так скрутить может.