Канадка придумала «йогу ярости» с пивом и матами

Жительница Канады Линдси Истак после расставания с парнем придумала свою “йогу ярости”. Ради борьбы со стрессом во время занятий предлагается выкрикивать матерные слова и пить пиво, сообщает CBC News.



После тяжелого расставания с бойфрендом девушка пыталась заняться йогой, чтобы побороть депрессию и стресс. Однако вскоре канадка поняла, слишком спокойный и серьезный подход ко всему в традиционной йоге ей не подходит.

В итоге девушка придумала так называемую “йогу ярости”. Канадка рекомендует во время занятий как можно громче выкрикивать матерные слова и пить пиво.




По мнению Линдси Истак, таким образом можно легко избавиться от депрессии и поднять себе настроение. “Когда ты позволяешь себе быть агрессивной, кричать и ругаться, вскоре ты перестаешь воспринимать собственные чувства всерьез, довольно быстро переходя от злости к смеху”, - рассказала девушка.

У Линдси Истак с недавних пор появились даже свои последователи. Для них канадка проводит частные занятия в пабе, во время которых девушка вместе с учениками пьют пиво, а также орут нецензурные слова вместо традиционных мантр. Помимо всего прочего, Истак ведет блог, рассказывая о пользе йоги и правильном питании.


Источник

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

4
Другие новости

Оставить комментарий

wnp
wnp Добавил(а) :
15 марта 2016 13:43 #
ПивоРыбкаТортик
Я еще лет 6 назад выдвинул идею панк-йоги, типа обливаемся пивом и лежим под столом медитируем. Вот только пить бросил раньше, так что идея не получила развития
Я еще лет 6 назад выдвинул идею панк-йоги, типа обливаемся пивом и лежим под столом медитируем. Вот только пить бросил раньше, так что идея не получила развития
Вампирка
Вампирка Добавил(а) :
15 марта 2016 15:25 #
ПивоРыбкаТортикЛифчик
у нас пол страны такой ёгой занимается... притом пофессионалы умудряются такие позы принимать что индийцам и не снилось.
у нас пол страны такой ёгой занимается... притом пофессионалы умудряются такие позы принимать что индийцам и не снилось.

показать все комментарии (6)

Написать комментарий:


Привет, Гость!

Для отправки комментария введи свои логин (или email) и пароль

Либо войдите, используя профиль в соцсети
МАТ в камментах - БАН 3 дня!