Как уменьшить живот: простой комплекс упражнений для тех, кому уже исполнилось 55 (видео)

Если вам больше 55 лет, попробуйте каждый день выполнять простой комплекс упражнений, разработанный специально для мышц живота. Вы заметите, как талия заметно уменьшится.



28 декабря 2023

Красивые пейзажи Шотландии на снимках Марка Калландера

Он любит путешествовать по Шотландии, фотографируя красоту шотландских пейзажей. Что его больше всего привлекает в фотографии, так это способность остановить мгновение во времени, Марк может смотреть на снимок и вспоминать всю историю, стоящую за ним. Калландер помнит, где он был, кто был с ним, что он чувствовал!


28 декабря 2023

17 загадочных предметов мебели, предназначение которых без подсказки разгадает далеко не каждый ❘ фото

Почти у каждого из нас дом обставлен самой обыкновенной мебелью, которая никогда не вызывает никаких вопросов. Кровати, столы, стулья, шкафы — что может быть проще? Однако мир мебели полон удивительных и необычных концепций, которые на первый взгляд могут показаться загадочными и непонятными


28 декабря 2023

Праздник по-советски: какие алкогольные напитки пили в СССР на Новый год

Советские новогодние застолья всегда отличались изобилием блюд и, конечно, напитков. Ведь в СССР любили выпить, так еще и делали это с душой, с размахом, с удовольствием!

28 декабря 2023

Как перестать засыпать на работе: самые бодрящие лайфхаки

Представьте, что сейчас середина рабочего дня, вы смотрите в экран монитора и ничего не понимаете. Ваши глаза закрываются, а чашка недопитого кофе остывает. Решение есть!

28 декабря 2023

Парящие в воздухе: 5 самых длинных подвесных мостов в мире, которые точно вас удивят

Подвесные мосты сами по себе являются величайшим достижением инженерной мысли. Но некоторым инженерам и мостостроителям удалось поразить мир своей изобретательностью и смелостью и построить невероятно длинные конструкции, которые соединяют берега рек, разные горы, долины и т.д.

28 декабря 2023

Гигиене — да, самолечению — нет: как отбелить зубы и не навредить себе

Улыбка не обязана быть белоснежной — об этом говорят стоматологи. Небольшая желтизна не означает, что с зубами что-то не так. Иногда это вариант нормы. Но если всё-таки очень хочется отбелить зубы, есть несколько проверенных способов это сделать.

28 декабря 2023

Подборка забавных новогодних твитов

А вот и новая подборка забавных твитов. Отличный способ поднять себе настроение. И поскольку Новый год уже на носу, тема твитушек, конечно же, новогодняя. Всем весело просмотра.

28 декабря 2023

Три рождественских рецепта

Чешский запеченный карп, морские гребешки по-бретонски и сдобная косичка бабкалла из Америки. Сегодня многие отмечают Рождество! По этому случаю попросили экспертов рассказать о праздничных рецептах разных народов и эпох.


27 декабря 2023

Сладкое VS жирное: какая еда более вредная

Если вы однажды решите перейти на диетическое питание, то в первую очередь вам придется отказаться от всего жирного и сладкого. Жареное, соленое, алкоголь, переработанные продукты — все это будет в прошлом! Но что из этого вреднее всего? Давайте разберемся на примере сладкой и жирной пищи — двух главных врагов здоровья.


27 декабря 2023

Е – и две точки: пятиминутный путеводитель по злоключениям одной буквы

Знаете, что такое «iôлка»? Даже если нет, догадаться нетрудно – достаточно прочесть вслух. 240 лет назад так писали слово «ёлка». А потом появилась буква «Ё» и все изменилось. Но не сразу, ведь в ее истории было много взлетов и падений.

27 декабря 2023

Существует ли пытка белой комнатой?

В это сложно поверить, но по мнению некоторых правозащитников из «Amnesty International», эта пытка, которая совершенно легально практикуется в некоторых странах мира, является одним из худших кошмаров, через которые в принципе может пройти человек.


27 декабря 2023

Трогательные иллюстрации Суош Шуанары

Когда погода становится все более суровой, нет ничего приятнее, чем уютно устроиться под теплым одеялом, потягивая горячий напиток. И мы можем сделать этот опыт еще лучше с помощью трогательных иллюстраций, которые нарисовала Суош Шуанара (Soosh Chouanard).



27 декабря 2023