Как поддержать здоровье костей и сохранить костную массу с возрастом

Мы достигаем «пика» костной массы в возрасте около 20 лет, после чего кости начинают терять свою прочность. Крепкие кости и мышцы снижают риск травм и улучшают равновесие и координацию, поэтому каждому стоит заранее подумать о том, как сохранить костную массу.

23 мая

Потрясающие аэрофотоснимка Хьюго Хили

Его снимки показывают вид с высоты птичьего полета на одни из самых красивых мест в мире, его снимки запечатлевают все, от древнего замка в Шотландии до ярких огней Брайтонского пирса и от купольного собора во Флоренции на рассвете до некоторых из самых потусторонних пейзажей Саудовской Аравии.


23 мая

Перт Великий: этих фактов об императоре вы точно не найдете в школьных учебниках

Петр I — весьма интересная и противоречивая историческая личность, которую знает абсолютно каждый школьник. Вот только не вся информация проходит фильтр, и не все факты попадают в учебники. Давайте дополним известное неизвестным.

22 мая

Хэви-метал и мода: рассказываем, как менялся стиль, прикид и гламур тяжелой музыки на антигламурных примерах (11 фото)

Вряд ли металлистов, в отличие от панков или глэм-рокеров, можно назвать самыми стильными и модными порождениями цивилизации. Однако порой их причуды вызывали не только приступы смеха, но и неконтролируемые приступы уважения.



22 мая

Странный и черный юмор

Конечно, найдутся люди, которые подобные шутки и мемы назовут глупыми, странными - возможно, даже аморальными. Однако есть и другие пользователи, которые всегда сохраняет оптимизм и ценят как немного странный, так и черный юмор. Если вы из второй категории - добро пожаловать в продолжение поста.


22 мая

5 автомобилей-амфибий, которые можно купить на рынке (17 фото)

Как круто приехать на море на собственном автомобиле, а потом трансформировать его в катер – и мчаться по водным просторам! Это не фантастика, а реальность – прямо сейчас можно купить автомобиль-амфибию, причём выбор достаточно велик. Давайте посмотрим, кто производит такие машины.

22 мая

Ведьма с Уолл-стрит (7 фото)

В июле 1916 года умерла самая жадная женщина в мире. Генриетту Хоулэнд «Гетти» Грин, которую за глаза называли «ведьма с Уолл-стрит», сгубила вовсе не жадность — она умерла в 81 год от сердечного приступа. Ее имя значится в Книге рекордов Гиннеса с пометкой «Самый скупой человек в мире».


21 мая

Остановите поезд: 10 проверенных средств от похмелья

Чувствуя вашу боль, отставим шутки в сторону и обойдемся без рецептов вроде чая из зеленых муравьев и свежего удоя тли. Мы собрали для вас самые проверенные (на себе конечно же) способы для борьбы с утренним похмельным недугом.


21 мая

Смешные комментарии

Каждый день социальные сети наполняются тысячами новых публикаций. А под ними, соревнуясь в остроумии, пользователи активно оставляют свои комментарии. Некоторые и правда заслуживают внимания и могут поднять настроение.


21 мая

Трофеи из Берлина: иномарки послевоенного СССР (11 фото)

После победы над фашистской Германией в Советский Союз отправилось множество машин и мотоциклов. Не то чтобы их хватило на всех желающих, но на улицах больших городов «Мерседесы» и «Опели» ни у кого удивления не вызывали.



21 мая

Эти невероятные факты повергнут вас в шок! Узнайте, кто главный убийца на планете и в чем секрет огромного сердца кита

Животный мир невероятно великий, а его загадочность настолько поражает, что можно потерять дар речи. Что мы вам сейчас и предлагаем сделать! Если готовы, то поехали.


21 мая

«Мёртвая» Барселона: поселок-призрак под Москвой (7 фото)

Привет. Вчера были в очень крутом месте. Огромный коттеджный посёлок Барселона. Находится он всего в 15 километрах от МКАД. Размер провёрнутой тут аферы с строительством поражает воображение. Впрочем как и сам коттеджный посёлок.


20 мая
Страницы: