От дефицита витамина D страдаютVitamin D Deficiency около миллиарда человек по всему миру. Причём формулировка «страдают» — не преувеличение.
Даже в варке макарон и приготовлении мяса под майонезом многие допускают досадные промахи, из-за которых вкус приготовленной еды значительно портится. Ниже - топ-7 ошибок, которых следует избегать на кухне.
Возраст и дети — не помеха красоте
Не все то золото, что блестит, не все полезно, что кажется здоровой пищей. Так, фрукты, орехи, зелень и другие, казалось бы, полезные продукты легко могут и навредить нам.
Вот 8 из самых полезных для здоровья рыб, по словам экспертов.
Тема повторного заваривания и употребления чая обсуждается не одно десятилетие. Действительно ли крепкий ароматный настой превращается на следующий день в яд?
Полезные для здоровья продукты с высоким содержанием жиров – это не то, чего следует избегать. Тело нуждается в определенном количестве жира в рационе, чтобы помочь гормонам, памяти и усвоению определенных питательных веществ.
Китайцы уже подделывают куриные яица
27-летний рок-музыкант из Челябинска Илья Соколов уже год как стал фрукторианцем. Питается исключительно плодами растений. В его диету входят фрукты, ягоды и некоторые овощи
Журналист американского сетевого издания Vice – Марк Хей (Mark Hay) заинтересовался любимой сладостью россиян – гематогеном. Проведя исследование, он опубликовал репортаж «Как Россия полюбила сладкие батончики, сделанные из крови».
К шоколаду применимо такое понятие, как «поседение». Оно характеризуется белым налетом на продукте.
«Эликсир жизни», «Трава долголетия» – в Китае так называют растение женьшень, а в России – это мята.
О полезных свойствах граната ходят легенды… Недаром этот фрукт называют королевским. А всё из-за небольшой чашечки в виде короны, которая присутствует на его верхушке.
Тефтели – блюдо, которое нравится практически всем без исключения. Его с удовольствием едят не только взрослые, а и дети, даже те, кто привык устраивать капризули за столом, отказываясь есть предложенные по отдельности мясо и рис...
Популярное блюдо студентов разобрала по ингредиентам доцент кафедры органической химии и технологии органических веществ факультета химических технологий СибГУ Елена Семиченко
Уже много веков мед считается одним из самых полезных биологических продуктов для здоровья.
Все хотят знать, что же такое «здоровая еда». Цуккини – это здоровая еда? А если их запанировать и обжарить, не утратят ли они свою полезность? Жевательные конфеты – это здоровая еда?
Недавно ехал мимо леса и решил зайти пособирать грибов. Внезапно наткнулся на мысль, что совсем забыл какие съедобные, а какие нет. Благо были ягоды, которые я решил собрать. Итак напоминаю грибникам какие грибы собирать можно, а какие нельзя.
Любимое лакомство из детства — гематоген. Не просто вкусная сладость, а еще и нечто, овеянное романтикой с оттенком ужаса: его делают из крови. Неужели правда? И действительно ли поедание этой темной массы помогает поднять уровень железа в организме и улучшить здоровье?
Приготовьтесь к тому, что вы больше никогда не будете покупать кетчуп в магазине. Теперь готовить любимый томатный соус вы будете самостоятельно и навсегда забудете о магазинных аналогах.
Что может быть лучше жарким летним днем, чем порция освежающего лимонада! Причем не какой-нибудь там подкрашенной водички, а настоящего лимонада без всякой химии и красителей. Его без труда можно приготовить своими силами, опираясь на базовые рецепты. Достаточно иметь под рукой свежие фрукты, ягоды и много-много льда.
Холодный суп – не только вкусный, но и практичный вариант блюда на лето.
Один из самых удивительных продуктов – орехи – в последнее время пользуется повышенной популярностью.
Пять продуктов, данные о вреде которых уже устарели.
Натуральные средства
Медики рекомендуют поднажать вот на какие продукты:
Можно сказать — здоровье вашего сердца находится у вас же в тарелке. Вот семь главных продуктов, которые спасут вас от неприятной болезни: советуем включить их в свое меню немедленно.
Факты о полезности этого яркого зимнего фрукта...
Пиццу на завтрак обычно заказывают в двух случаях: при сильном похмелье или при остром приступе лени. При других обстоятельствах едят что-нибудь менее вредное. Как выяснилось, зря мы отказываем себе в удовольствии.
Правильная еда перед сном не только не только не приведет к полноте, но и может ускорить обмен веществ.
10 научных причин, почему пить пиво полезно.
В продуктовом магазине вам предложат несколько видов риса. Какой же выбрать?
Проблема лишнего веса становится все более актуальна в наши дни. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть
Вот пришёл бы крошка-сын к отцу с вопросом о том, что такое «хорошо» и что такое «плохо» в еде, – случилась бы большая драка. Противоречий столько, что в них можно увязнуть без надежды найти хоть крупицу правды. Сегодня учёные и диетологи говорят одно, завтра другое. То, что ещё вчера считалось полезным, становится вредным, и наоборот.
10 продуктов, которые если и не свалят вас с ног, но заставят зевать на работе. И если вы читаете этот пост на работе и хотите спать, вспомните, что вы съели.
Фоторепортаж из супермаркета
Россияне давно привыкли к тому, что минеральная вода всегда присутствует на их столе или занимает одну из полок в холодильнике. При этом они забывают, что добыча воды из минеральных источников и последующее ее употребление в пищу изначально было задумало только для больных людей. Пить ее можно исключительно по специальному назначению лечащего врача, и никак иначе!
Селедка - это не только одна из лучших закусок к водочке. Оказывается она очень полезна! Отдельно от водочки, как полагаю :)
Весной наш организм, измученный зимней простудой и отсутствием солнца, как никогда нуждается в витаминах и внутренней защите от вирусов, которые так и норовят сломить наш иммунитет.
Чтобы взвесить все «за» и «против» и наконец, понять стоит ли употреблять красное мясо предлагаем изучить нашу статью.
