В преддверии Дня трезвости екатеринбуржцам предложили пройти тест

Ответив на вопросы, вы узнаете, есть ли у вас проблемы с алкоголем.


День трезвости будет отмечаться в России 14 сентября. Как сообщили в экспертно-аналитическом отделе Управления здравоохранения администрации Екатеринбурга, напомнить о вреде алкоголя помогут информационные брошюры, размещенные во всех муниципальных лечебных учреждениях города.

По данным Всемирной организации здравоохранения, злоупотребление алкоголем является второй по частоте причиной смертности после сердечно-сосудистых заболеваний. Люди, страдающие алкоголизмом, живут на 15-20 лет меньше. Риск самоубийства у людей, страдающих этим недугом, в десятки раз выше, чем у обычных людей.


Причины употребления алкоголя различны: одни видят в нем своеобразное лечебное средство, другие - средство облегчения общения с людьми, третьи - способ снять психологическое напряжение. Какими бы ни были причины, частое употребление алкоголя неизбежно приводит к тяжелому и трудно излечимому заболеванию - алкоголизму.

Как узнать, где грань между безобидным принятием алкоголя и формированием алкогольной зависимости? Ответив на предлагаемый тест, каждый имеет возможность определить степень риска заболевания алкоголизмом. За каждый ответ «да» начисляется 1 балл, за каждый ответ «нет» - 0 баллов.

Тест

1. Перед важной встречей Вы обычно выпиваете спиртное, чтобы снизить волнение?

2. После напряженного трудового дня Вы снимаете напряжение с помощью спиртных напитков?

3. Говорили ли Вам когда-либо, что в состоянии опьянения Вы становитесь более интересным и общительным?

4. Вам знакомо чувство вины после выпивки?

5. Вы считаете, что частое употребление алкоголя в малых дозах ничем Вам не навредит?

6. Вы когда-нибудь соревновались с друзьями, кто быстрее выпьет кружку пива или что-то в этом роде?

7. У Вас были провалы в памяти после принятия алкоголя?

8. Вам приходилось сидеть за рулем в нетрезвом состоянии?

9. Вы части решаете наболевшие проблемы за кружкой пива?

10. Случалось ли, что Вы употребляете алкоголь на работе?

11. У Вас когда-нибудь возникал похмельный синдром?

12. После принятия небольших доз алкоголя Вам хочется выпить еще?

13. Вы выпиваете в одиночку?

14. У Вас дома хранится спиртное «на всякий случай»?

15. Вы считаете, что слухи о негативном воздействии алкоголя сильно преувеличены?

16. Вас в основном окружают люди, употребляющие алкоголь?

17. Вы считаете количество выпитых рюмок?

18. Случалось ли Вам употреблять алкоголь более низкого качества за неимением средств на спиртное более «благородных» сортов?

19. У Вас пропадает аппетит после принятия спиртного?

20. Вы пересчитываете стоимость какого-либо товара в количественный эквивалент стоимости бутылок со спиртным?

21. Вы часто проводите выходные с алкогольными напитками?

22. Часто ли окружающие делают Вам замечание по поводу того, что Вы много пьете?

23. По-вашему, подобные тесты абсолютно бесполезны и к Вам не имеют никакого отношения?


Результаты теста

От 0 до 3 баллов - Вы абсолютно свободный и независимый от алкоголя человек.

От 4 до 7 баллов - алкоголизм Вам не угрожает. Вы допускаете употребление спиртного лишь по особым случаям.

От 8 до 11 баллов - задумайтесь о частоте приема алкоголя, есть вероятность развития алкогольной зависимости.

От 12 до 14 баллов - возможно, у Вас уже сформировалась первая стадия алкоголизма, постарайтесь взять контроль над собой или обратитесь за помощью к специалисту.

От 15 до 18 баллов - употребление алкоголя начинает входить в Вашу повседневную жизнь, стоит серьезно задуматься о походе к наркологу.

18 баллов и более - Вы очень сильно зависите от алкоголя, необходимо пройти лечение от алкогольной зависимости.