пробовал как-то кундалини йогу ради интереса, вроде там так, для начинающих, асаны без извратов, но то что ведущая называла расслабленной позой вызывало у меня не хилые напряги )) а некоторые при видимой простоте оказались чуть ли не невыполнимыми ХД вот так вот, "забросить" тело легко, а вернуть тяжко
пробовал как-то кундалини йогу ради интереса, вроде там так, для начинающих, асаны без извратов, но то что ведущая называла расслабленной позой вызывало у меня не хилые напряги )) а некоторые при видимой простоте оказались чуть ли не невыполнимыми ХД вот так вот, "забросить" тело легко, а вернуть тяжко
Йога - это удовольствие то еще! Хотя и весьма специфическое. Когда практика достаточно длительная, то приходит кайф от каждой, даже самой изощренной асаны, как от движений, когда разминаешь затекушю спину! Обожаю йогу!
Йога - это удовольствие то еще! Хотя и весьма специфическое. Когда практика достаточно длительная, то приходит кайф от каждой, даже самой изощренной асаны, как от движений, когда разминаешь затекушю спину! Обожаю йогу!
Оставить комментарий
показать все комментарии (32)
Написать комментарий: