Ученые назвали возраст, когда человеческий мозг достигает пика активности

Оказалось, что период наивысшей интеллектуальной формы приходится на тот жизненный этап, который обычно считают периодом спада.





Принято считать, что молодость — синоним продуктивности, а с годами когнитивные способности неумолимо снижаются. Однако новое исследование австралийских ученых доказало, что интеллектуальные возможности достигают максимума гораздо позже, чем можно было предположить.

Что такое общее ментальное функционирование
Ученые из Университета Западной Австралии во главе с профессором Жилем Гиньяком поставили перед собой амбициозную задачу — определить, в каком возрасте мозг человека работает наиболее эффективно.


Они проанализировали не один-два параметра, а 16 важнейших характеристик. В их числе память, скорость мышления, эмоциональный интеллект, моральные суждения, а также так называемая «большая пятерка» личностных черт: добросовестность, открытость, доброжелательность, экстраверсия и эмоциональная стабильность.

Объединив данные, исследователи увидели, что суммарный показатель, который они назвали общим ментальным функционированием, достигает пика между 55 и 60 годами. Это означает, что в этом возрасте человеческий мозг демонстрирует наивысшую эффективность.

Какие качества улучшаются с годами
Одним из самых интересных открытий стало то, что разные когнитивные и личностные черты развиваются по своему графику. Если некоторые из них, такие как скорость обработки информации, действительно могут идти на спад, то другие, наоборот, достигают расцвета в зрелом возрасте.

● Эмоциональная стабильность, то есть способность сохранять спокойствие и хладнокровие, возрастает к 75 годам.

● Ответственность, самодисциплина и стремление к порядку максимальны примерно в 65 лет.

● Устойчивость к когнитивным искажениям — ментальным ловушкам, которые ведут к неверным решениям, — могут улучшаться вплоть до 70–80 лет.

Полученные данные проливают свет на феномен, который мы наблюдаем в бизнесе и политике: самые ответственные посты часто занимают люди в возрасте 50–60 лет.

Именно в этом возрасте человек сочетает в себе накопленный жизненный опыт, пиковую способность к комплексному анализу и принятию взвешенных решений. Он менее подвержен импульсивным реакциям, лучше управляет эмоциями и способен видеть ситуацию с моральной и этической точек зрения.

Новый взгляд на старение
«Принято опасаться старения, но результаты наших исследований дают повод для оптимизма, — считает профессор Гиньяк. — Для многих общая психологическая форма достигает апогея на шестом десятке жизни. Возможно, средний возраст стоит воспринимать не как начало спада, а как период расцвета».

Ученые напоминают о различии между подвижным интеллектом, то есть способностью быстро мыслить, который находится на пике в молодости, и кристаллизованным интеллектом — накопленными знаниями и опытом.

«Когда мы выходим за рамки простой „вычислительной мощности“ мозга, проявляется иная картина, — резюмирует профессор Гиньяк. — Оценка потенциала человека должна основываться на его реальных способностях, а не на стереотипах, связанных с возрастом».

Источник