Ученые назвали два периода в жизни, когда люди начинают резко стареть

Процесс жизни человека можно представить как плавный и постепенный переход от рождения до смерти. Однако, если однажды утром вы вдруг заметите в зеркале, что внезапно постарели, это может быть не просто ваше воображение.

Новое исследование, посвященное молекулярным изменениям, связанным со старением, показало, что в жизни человека происходят два резких скачка вперед: один в среднем в 44 года, другой — примерно в 60 лет.

«Мы не просто медленно меняемся с возрастом, существуют периоды действительно резких перемен», — говорит генетик Майкл Снайдер из Стэнфордского университета, ведущий автор исследования.


Старение — это сложный процесс, сопровождающийся повышением рисков развития различных заболеваний. Майкл Снайдер и его команда изучают биологические аспекты старения, чтобы лучше понять, какие изменения происходят в организме и как они влияют на здоровье. Их цель — найти способы смягчить последствия и улучшить лечение связанных с возрастом заболеваний.

Для этого ученые в течение нескольких лет отслеживали группу из 108 взрослых, которые регулярно сдавали биологические образцы каждые несколько месяцев.

Исследователи заметили, что при некоторых заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые патологии, риск не возрастает постепенно, а резко увеличивается после определенного возраста. Это побудило их более тщательно изучить биомаркеры старения, чтобы выявить сопутствующие изменения.

Используя собранные образцы, ученые анализировали различные виды биомолекул, включая РНК, белки, липиды, а также микробиоту кишечника, кожи, носа и рта. Всего было исследовано 135 239 биологических параметров.

Каждый участник сдал в среднем 47 образцов за 626 дней. В результате у исследователей получилась база данных с десятками миллиардов записей, которые они затем обработали, чтобы выявить закономерности изменений.

Ранее проводившиеся исследования выявили нелинейные изменения в концентрации молекул, связанные со старением у крыс и людей. Также исследования мух, мышей и рыб указали на поэтапный процесс старения у этих видов.

Майкл Снайдер и его команда обнаружили, что в человеческом организме происходит резкое изменение концентрации различных молекул на двух определенных этапах жизни.

Около 81% молекул, которые изучали ученые, претерпели изменения в одной или обеих этих фазах. Наибольшие изменения наблюдались примерно в 44 года и в 60 лет, при этом профили изменений несколько отличались.

Пик изменений в 44 года был связан с изменениями молекул, отвечающих за метаболизм липидов, кофеина и алкоголя, а также с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями функций кожи и мышц. Изменения в 60 лет были связаны с метаболизмом углеводов и кофеина, сердечно-сосудистыми проблемами, состоянием кожи и мышц, иммунной регуляцией и функцией почек.

Первый пик изменений обычно совпадает с началом менопаузы или перименопаузы у женщин, но исследователи исключили это как основной фактор: у мужчин также были значительные молекулярные изменения в этом возрасте.

Исследователи отмечают, что размер их выборки довольно мал, и они протестировали ограниченное количество биологических образцов, взятых у людей в возрасте от 25 до 70 лет.

Будущие исследования могут помочь глубже изучить это явление, изучив его более подробно, охватывая более широкий круг субъектов, чтобы лучше понять, как человеческое тело меняется с течением времени.

Исследование опубликовано в журнале Nature Aging.