Нереально лёгкий бананово-творожный пирог без муки: для тех, кто считает калории

Этот рецепт — бесценная находка для тех, кто ведет здоровый образ жизни и считает калории. Суперлегкий нежирный воздушный десерт-запеканка не содержит муки и углеводов.




Секрет пирога в его альтернативных ингредиентах — вместо муки и сахара используются более полезные продукты.



Ингредиенты

200 г творога
2 яйца
1 банан
cоль по вкусу

Как готовить





Взбейте яйца до однородной массы. Добавьте творог и тщательно перемешайте. Разомните банан вилкой и добавьте его к массе из яиц и творога, посолите и перемешайте.
Выложите полученную массу в форму для запекания, предварительно смазанную маслом или застелите её пергаментной бумагой.
Выпекайте при 180 градусах Цельсия 30 минут до золотистой корочки.

Если не боитесь лишних калорий, можно в рецептуру добавить изюм. Сверху пирог можно украсить ягодами или полить любым сиропом.