Угадайте, какой продукт поможет справиться с джетлагом

Порой даже небольшой перелет выбивает из жизни. Все дело в смене часовых поясов! Как же избежать неприятных ощущений?



У ученых на все есть ответ!

Ученые назвали продукт, который поможет справиться с джетлагом. Вы точно удивитесь (и, вероятно, обрадуетесь), когда узнаете его!

Попробуйте угадать, что же это такое!
▶ Красное вино
▶ Шоколад
▶ Сыр
▶ Мармелад
▶ Орехи
.......
Как оказалось, с резкой сменой часовых поясов поможет справиться шоколад. Проведенное авиакомпанией Qantas и Центром Чарльза Перкинса Сиднейского университета исследование показало, что он может улучшить самочувствие (а еще — перец чили!).

Как оказалось, шоколад помогает выровнять биологические часы, активируя в выработку аминокислоты триптофана. Оно помогает засыпать.

Источник