Мужчина похудел на 30 килограммов и очень доволен результатом

48-летний турагент и фитнес-тренер, отец двоих детей Скотт Росс из Данмоу, Эссекс, Великобритания, который весил 90 кг, похудел на 30 кг, активно занимается спортом и правильно питается.







Скотт говорит, что сейчас у него намного больше энергии, и он считает, что его новый образ жизни снизил уровень стресса и помог ему преодолеть изоляцию.

Скотт Росс принял решение о срочном похудении после семейного отдыха в Испании.


2019 год, снимок, который заставил Скотта изменить свой образ жизни.

Скотт рассказал: «Я едва узнал себя на фотографиях и был очень недоволен своей внешностью. Я арендовал каяк, чтобы выйти в море с двумя моими сыновьями, Мэттом, 15 лет, и Люком, 14 лет, и через пять минут невероятно запыхался. Это был настоящий шок, потому что в прошлом я был здоровым человеком и много играл в регби, когда рос. Когда мы вернулись, я принял сознательное решение что-то с этим делать».





Мужчина набрал лишние килограммы, работая над созданием своей туристической компании в 2018 году на дому и питаясь нездоровой пищей: чипсами, сэндвичами и печеньем. «Я начал новый туристический бизнес еще в 2018 году из дома, до того, как мы уехали в 2019, и я проводил около 14 часов в день, сидя за столом».



Вернувшись в Великобританию из Испании в 2019 году, Скотт немедленно пересмотрел свою диету и начал трехмесячный онлайн-план питания под названием Six Pack Revolution.
Скотт сейчас работает тренером по фитнесу и считает, что приготовление блюд из свежих ингредиентов в порционных количествах является необходимым. Мужчина занимается четыре раза в неделю в тренажерном зале. Он доволен, что сумел изменить свою жизнь. Своим примером хочет показать - похудеть может каждый человек, только надо проявить силу воли!






Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

6
1
Другие новости

Оставить комментарий

Просто прохожий
Просто прохожий Добавил(а) :
23 сентября 2021 20:54 #
ПивоРыбкаТортикЛифчикЗонтик - 3000 комментовЧайник - 7000 комментовБарабан - 15000 комментовКоньяк за первую публикацию
Класс, только лицо очень постарело визуально.
Класс, только лицо очень постарело визуально.
Rapid-Rabbit
Rapid-Rabbit Добавил(а) :
24 сентября 2021 08:35 #
ПивоРыбкаТортикЛифчикЗонтик - 3000 комментовЧайник - 7000 комментовКоньяк за первую публикацию
Нормально выглядел мужик, а стал похож на сухого старикана.
Нормально выглядел мужик, а стал похож на сухого старикана.

Написать комментарий:


Привет, Гость!

Для отправки комментария введи свои логин (или email) и пароль

Либо войдите, используя профиль в соцсети
МАТ в камментах - БАН 3 дня!