Молодая мать разработала комплекс упражнений с использованием... вина

Алкоголь

Энтузиастка здорового образа жизни Эприл Стори придумала привлекательный для многих способ поддерживать себя в форме, используя подручные средства - бутылки и бокалы с вином. О создателе необычного комплекса физкультуры рассказывает Huffington Post.

В канун Нового года Эприл Стори, готовясь к очередному раунду упражнений, заметила подготовленный к празднику ящик вина и решила, что бутылки с рубиновой жидкостью могут быть использованы как спортивный инвентарь. Начавшись как развлечение, винная гимнастика скоро стала серьезным увлечением молодой мамы, о котором она рассказала в соцсетях и получила огромную популярность.

Своей целью создатель необычного фитнеса называет борьбу с распространенными заблуждениями - о том, что для занятий нужно много места, времени или какой-нибудь необычный инвентарь. Стори наглядно показывает, что поддерживать себя в форме можно с самыми подручными вещами, пока спит ребенок.

Еще одним важным сообщением, которое пытается донести 24-летняя энтузиастка, является идея о том, что ради здорового образа жизни не обязательно отказываться от приятных привычек вроде любви к вину.