Ученые выяснили, что тренировки натощак позволяют сжечь в два раза больше жира

В эксперименте участвовали 30 мужчин с лишним весом. Они должны были ездить на велосипеде, чтобы продемонстрировать, как время приема пищи влияет на наше здоровье.



29 ноября 2019

Девушки, пилон, каблуки: фестиваль по экзотическому поул-дэнсу в Минске ❘ фото

Направление, где акцент делается на элементы хореографии, пластики, музыкальность и эротику. Участницами фестиваля в Минске стали несколько десятков девушек из Беларуси, Украины и России.


18 ноября 2019

Чем полезны утренние тренировки натощак

Команда специалистов под руководством Рона Эдинбурга провела исследование, в ходе которого выяснила, чем могут быть полезны спортивные занятия утром натощак. Это очень спорная тема, так как масштабно данный вопрос еще не изучался, уточняют специалисты.


8 ноября 2019

Когда неба на всех не хватает ❘ видео

Оказывается, столкновения в воздухе у спортсменов-парапланеристов не единичные явления. Во Франции тандем столкнулся с дельтапланом. К счастью, все отделались легким испугом, лишь у пилота планера несколько царапин.


7 ноября 2019

Всего три упражнения, которые сделают плечи сильными

Широкие плечи заполучить проще, чем может показаться. Все дело в упражнениях, которые должны быть сфокусированы на трех мышцах, определяющих форму плеч. Стоит сфокусироваться на тренинге и разделить плечи на оставляющие – мощные плечи станут делом времени.


5 ноября 2019

Ленивую кошку по кличке Шлакоблок привели на беговую дорожку. Вместо упражнений она стала делать бяк-бяк лапкой ❘ видео

Кошке по кличке Шлакоблок из штата Вашингтон назначили специальную программу, которая поможет ей снизить вес.


27 октября 2019

Девушка врезалась в куст кактусов на велосипеде ❘ видео + фото

Девушка загремела своей головой прямо в кактус, потеряв равновесие во время езды на велосипеде по экстремальным пустынным тропам. Данная видеозапись была сделана мужем велосипедистки в Аризоне, США.


22 октября 2019

Британец доказал, что в 40 лет можно за 5 месяцев добиться кубиков на прессе ❘ фото

40-летний британский бизнесмен Хетан Пател решил проверить, на что способен его организм, и за пять месяцев сбросил вес с 82 до 63 килограммов. Процент жировой массы в его теле уменьшился с 24,3% до 10%.


8 октября 2019

Гифки: Фейлы и странности в тренажерном зале ❘ 14 gif-фото

Ни для кого не секрет, что среди посетителей тренажерных и спортивных залов нередко можно встретить различных чудиков, которые не только не знают, как нужно правильно обращаться с тем или иным тренажером, но еще и становятся главными действующими лицами различных фейлов.


29 сентября 2019

Каким боевым искусствам обучали в КГБ

Стереотипный образ агента КГБ мало ассоциируется с участием в драках — скорее с интригами и хитроумными способами ликвидации политических противников. Между тем, искусством рукопашного боя сотрудники главной советской спецслужбы отлично владели практически с момента ее основания.


23 сентября 2019

Этот вингсьютер согласился на по-настоящему сумасшедший прыжок, совершив полёт над каменистым плато в Юте ❘ видео

В этом головокружительном видео парень совершил невероятно опасный полёт после прыжка с 300-метровой скалы.


22 сентября 2019

Что едят и пьют чемпионы Tour de France сразу после гонки ❘ фото

Все приемы пищи имеют большое значение для велосипедистов, которые участвуют в гонке «Тур де Франс» (Tour de France), одном из самых сложных соревнований, требующем огромной выносливости


14 сентября 2019

6 упражнений, которые быстро прокачают все части грудных мышц

Чтобы хорошо прокачать все части груди, совсем необязательно брать абонемент в спортзал. Есть несколько упражнений, которые ты можешь выполнять дома или на улице, и результат не заставит себя ждать.


13 сентября 2019

Как Никита Посохов в одиночку переплыл Ладожское озеро: 32 километра по холодной воде ❘ фото + видео

Свой заплыв он посвятил памятной дате: 8 сентября 1941 года началась блокада Ленинграда, унёсшая за 872 страшных дня сотни тысяч жизней


13 сентября 2019
Страницы: